印度最珍貴、最完整的一部哲學聖典，將數千年間印度哲人的智慧集于一體，全面而深入地介紹了瑜伽的哲理和練習方法，通過靜坐、冥想、呼吸、肢體的伸展，讓讀者再繁忙、快速的現實生活中，放慢腳步，重新體驗身體與心靈的奧秘，體會天人合一的境界。 《巴坦加里的瑜伽經》共分四部分︰一、三摩地篇。介紹瑜伽的最高境界——三摩地。二、練習篇。介紹瑜伽八階段的前五個階段︰哲理和實際的練習方法。三、成就篇。介紹瑜伽的後三個階段；瑜伽練習所取得的成就。四、解脫篇。從大宇宙、深入的哲學觀點來探討瑜伽。

沙吉難陀大師簡介 (推薦序)瑜伽經典再現 (推薦序)回歸純潔的真實自我 (推薦序)印度最完整的一部經典 (講述者序)瑜伽聖典 (譯者序)一本啟發智慧的生命之書 前言 三摩地篇 練習篇 成就篇 解脫篇 結語 [附錄一]梵文及其發音 [附錄二]書籍參考