肉肉女的專屬書籍，本書教您透過彩妝、髮型，輕鬆打造顯瘦的整體造型，大尺碼新娘也可以化身為美麗的白雪公主喔！「瘦=美」這樣的價值觀一直深植在每個女孩而心目中，其實只要有自信，不論妳是L、XL或是3L等，妳也會是下一個最佳女主角喔！
　　造型秘技小組聽到厚片女孩的心聲囉！這本「量身訂做大自信─厚片女孩的嫁紗小心機」是專為厚片女孩設計的一本書，內容教導女孩們畫出適宜的妝容，與運用頭髮造型來修飾圓臉，最後搭配顯瘦款禮服，締造視覺上的纖細感，希望本書對有需求的女孩們有幫助喔！
作者簡介
賴采瀅
　　誰說漂亮的造型只能在名模、藝人的身上看見？NO！其實人人都有愛美與變美的權利，及最與眾不同的特質，本書「量身訂做大自信─厚片女孩的嫁紗小心機」以體型較為豐腴、骨架較大的新娘為主題，以最新科技「3D噴繪彩妝」打造出蛋殼裸肌，讓易流汗導致脫妝困擾的新嫁娘們，也能擺脫煩惱，美麗一整天。
　　厚片女孩們從挑選禮服的顏色、款式，妝容的修飾及立體度的打造，及髮型的選擇，任何細節都是馬虎不得！較為肉感的新娘在髮型選擇上較不適合過於「緊密」的髮型，通常會以較為蓬鬆或個性的方式呈現，當然髮髻的高低、髮流的呈現、瀏海的位置等，更是美麗的關鍵點。
　　在選擇白紗時，以典雅、高貴的風格呈現居多，晚禮服則是會依各種不同的款式、臉型及顏色來選擇適當的髮型，呈現方式多元不侷限，不僅有簡約浪漫、龐克個性、編髮造型更是近年來全球最風行的新娘造型手法。「量身訂做大自信─厚片女孩的嫁紗小心機」這本書，不僅教您最新的「3D噴繪彩妝」技法，也傳授您創造出驚艷全場的新婚造型！
陳奕融
　　新秘們要替肉肉女孩們做整體造型時，總會被女孩們要求，要透過妝容與髮型，來打造出顯瘦度超高的新娘造型。「量身訂做大自信─厚片女孩的嫁紗小心機」這本書，內容主要以厚片女孩們為主題，教授如何以妝容、髮型與飾品等，塑造出視覺上的顯瘦感，女孩們不妨多多翻閱本書，你可以發現有更多適合自己的髮型，厚片女孩們也可以露得性感、有自信！
　　很榮幸參與旗林文化出版的一系列整體造型書籍，我也一直努力讓自己更進步，創新與研發更多的髮型，與整體造型設計，讓往後出版的書刊內容，可以更加豐富，請讀者們繼續支持我，有你們的支持與鼓勵，才讓我能不怕辛苦，更有努力向前動力，謝謝你們！
盧美娜
　　現今的女孩子們，總希望自己越瘦越好，「瘦＝美」的價值觀一直深植在每個女孩兒心中，也因這樣的價值觀，當今的造型師、新秘們，通常習慣以標準體型來做整體造型，遂而讓自信心不足的厚片娃兒，少了許多可以變美的機會。
　　愛美的心是人人都有，不論妳的尺碼是S、M，乃至XL、3L…等，只要妳是女人，一定都希望自己可以是很美、有自信，身材人人都稱羨，尤其是在拍攝婚紗或結婚當天，這種在一生裡只有一次的重要紀事，也是所有女孩們最期待的時刻，必定要讓自己是最佳狀態。
　　造型秘技小組聽到厚片女孩的心聲囉！這本「量身訂做大自信─厚片女孩的嫁紗小心機」是專為厚片女孩設計的一本書，內容教導女孩們畫出適宜的妝容，與運用頭髮造型來修飾圓臉，最後搭配顯瘦款禮服，締造視覺上的纖細感，希望本書對有需求的女孩們有幫助喔！

編輯序1目錄2-3工具介紹4-5各造型工具列表6-7
第一篇基礎技巧8-9單股扭轉10雙股扭轉10兩股編11兩股單加編12三股編13三股反編14三股正編加編15三股反編加編16蝴蝶編17蝴蝶反編18空心捲19毛夾加橡皮筋19玉米燙20電捲棒20頭紗固定21
第二篇大餅、圓臉不要來─你不能不知的小臉修容術22-23妝容設計0124-27妝容設計0228-31
第三篇髮藝作品欣賞32-3301-幸福相遇34-3502-經典再現36-3703-幸福起點38-3904-蜜糖物語40-4105-純淨之戀42-4306-幸福微光44-4507-婚戀手札46-4708-沉浸幸福48-4909-幸福依戀52-5310-繽紛愛戀54-5511-逆光戀曲56-5712-紫蘿樂章58-5913-純真幸福60-6114-美人迷離62-6315-尊貴品味64-6516-歐若拉女神66-6717-恆夏戀曲68-6918-微微幸福70-7119-永遠愛戀72-7320-黑色禁戀74-7521-心之相隨76-7722-不朽愛情78-7923-甜蜜藏愛80-8124-深情熾愛82-83
第四篇髮型步驟拆解StepByStep84-8501-幸福相遇86-8802-經典再現89-9303-幸福起點94-9704-蜜糖物語98-10005-純淨之戀101-10306-幸福微光104-10707-婚戀手札108-10908-沉浸幸福110-11109-幸福依戀112-11410-繽紛愛戀115-11711-逆光戀曲118-12112-紫蘿樂章122-12313-純真幸福124-12514-美人迷離126-12815-尊貴品味129-13116-歐若拉女神132-13317-恆夏戀曲134-13518-微微幸福136-13719-永遠愛戀138-14120-黑色禁戀142-14421-心之相隨145-14622-不朽愛情147-14923-甜蜜藏愛150-15124-深情熾愛152-153
第五篇附錄154作者序-陳奕融155作者序-賴采瀅156作者序-盧美娜157造型師-奇登造型美學158廣告-整體造型158書籍介紹159訂購單163廣告164-165版權頁166

編輯序　　　婚禮是人生中的重要大事，在婚禮前夕，不管是紙片女孩還是厚片娃，總希望自已會是在結婚殿堂裡是最美、最閃亮那顆星。婚前的籌備相當重要，尤其是新嫁娘們要挑選適合自己的妝容、髮型、禮服等，便開始想要積極的瘦身、剷肉，讓身上頑固的脂肪說Bye Bye。
　　厚片女孩因可選擇的禮服樣式較少，更渴望自己能瞬間瘦身，把惱人的水桶腰、鮪魚肚、蝴蝶袖等，通通拋到腦後，但其實只要利用一點點小心機，運用彩妝品畫出合宜的妝容；再搭配髮藝造型與飾品，就能修飾出人人都想要的鵝蛋臉與瓜子臉。面對各式禮服款式，肉肉女孩們更要慎選禮服款式，例如：一字領與V型領的禮服款式就非常適合，再搭配蓬裙式設計，就會顯得腰特別細，締造視覺上的苗條和纖細感，讓厚片女孩不必挨餓減肥，或至醫美診所動刀抽脂，就能美美地步入神聖的結婚殿堂。
　　造型編輯小組在這次的拍攝工作中能深刻體會到，「自信」是替美麗加分最好的方法，將心態擺正，讓自己充滿自信，因為自信的女人最美麗！肉肉女孩們不妨這樣告訴自己：「我們豐腴是因為我們比別人更加幸福。」千萬不要懷疑在鏡頭下的自己，是不是不夠漂亮？是不是不夠美麗？因為每個女孩都有不同的特質，相信自己永遠會是最佳女主角！