本書以《弟子規》為綱，逐句講解了《弟子規》在生活中如何落實。市面上很多解讀《弟子規》的書基本也這麼講，為什麼秦東魁老師的講解如此受歡迎，答案在於：這本書是秦老師親身踐行《弟子規》並獲得真實利益的人生體悟，書中列舉的例子都是秦老師的自身經歷以及身邊人的故事，因此講解更為接地氣，更為讓人受用。很多人認為，《弟子規》是給小孩子讀的，是講給小孩子聽的，是教育小孩子的。看完本書，您一定會恍然大悟，《弟子規》講的雖然都是小事、平常事，但絕不是小兒科，現代人，包括成年人，比任何時候都需要學習《弟子規》，落實《弟子規》。這本書講述的雖然是最平常、最簡單、最細微的做人的道理，卻直指人心，滌盪靈魂，是一本能夠喚醒我們心靈力量的書，更是一本引導我們接近幸福的書。秦東魁，1981年生，陝西省寶雞市眉縣人，中國民主促進會會員，國際儒學聯合會儒學與企業管理委員會委員，中國綠化基金會綠色能源發展基金愛心公益大使，公共經濟研究會中國鄉村文明研究中心常務理事，中華傳統文化專家庫專家，河北省孝行慈善基金會副理事長，陝西省寶雞市傳統文化促進會副會長，秦皇島市家庭倫理道德研究會特聘講師，北京市育英學校國學教育校外輔導員，政協第八屆眉縣委員會委員。倡導《弟子規》進校園，被寶雞市關心下一代工作委員會授予全市基層關心下一代先進工作者榮譽稱號，眉縣政協委員會授予優秀政協委員。著作有《秦東魁微博語錄：總有一句適合你》、《你是自己命運的設計師》、《心想事成的秘訣》、《太上感應篇易解》、《秦東魁講官德》、《做個有福人》等。

序對話本真的心靈／001總敘為什麼要學習《弟子規》？讀聖賢書，做善良的人／004親近有仁德的人，提高人生修養／006第一講入則孝孝敬父母，從言語和行動開始／012盡孝就是不讓父母擔心／017不能把小事「看小」／023為人子女要體諒父母的苦／026孝順父母，從這四條着手／031「我愛你但不愛你媽」，是真愛嗎？／039讓孩子多做家務，學會感恩／041身體發膚受之父母，不可毀傷／045控制好情緒就能遠離禍患／051一言一行關乎形象／055成就人格，首重「五常」／058逆境之中，方顯孝道／061真正孝敬父母的人不遭大災／067孝順父母，百善之門將為你而開／070貪嗔痴三毒，會損害福氣／077第二講出則弟用愛的四個標准，成全善和美／080三種夫妻關系，你是第幾等？／082不要中了錢的毒／085增長智慧很好的方法是什麼？／090好的習慣，從謙虛禮讓開始／091人生以服務為目的，而非奪取／093在長輩和朋友面前，要藏拙／096禮儀在社交中必不可少／098遭遇惡緣，是因為德行不夠／103為什麼說傻人有傻福？／105和尊長溝通要合乎禮儀／107第三講謹一兩黃金換一小時，你換不換？／112生活習慣體現你的修養／113德行是世上最美麗的外衣／118吃飯喝酒都要適量／121要注意培養君子風范／127讓自己和孩子遠離不良場所／132提升境界，要做到「五勿」／133拜訪人和向別人借物品的禮節／136第四講信誠信是成功的根本／140話多不如話少，話少不如話好／142急躁是修養的大忌／145面對是非，要做到「三不」／148見賢思齊，提升我們的德行／154別人誇你指責你時，都要理性對待／158多結交良師益友，會少走彎路／161福分夠了，劫難自然化解／162第五講泛愛眾世間萬物，都該彼此尊重／166德行不虧，才能讓人服氣／169四種聖賢教育，你知道嗎？／171何為「作之君，作之親，作之師」？／173說話不注重方法，會妨礙別人／176永遠看對方的優點／178富在知足，貴在知退，福在受諫／183勸人沒智慧，朋友都沒得做／185多給少拿，享上等人的快樂／186權勢用不好會自殘／190第六講親仁如何讓別人見到你恭敬又歡喜？／192為什麼每天做早晚課？／194如何避免碰見小人、敵人和仇人？／197親近小人，禍害無窮／201第七講余力學文死讀書，增長的只是浮華／204怎樣學習聖賢教誨？／205你知道自己為什麼總犯小人嗎？／207《弟子規》不僅是書，更是恩人／208愛書敬書，讀聖賢書／211父母給你生命，聖賢書給你智慧／213給子女宣傳「得」風，就失了德／216學習聖賢教育，重在立志立行／218附錄紀念我的爺爺秦廣文／221