灌輸不抱怨的正向價值，對為人處世有正面的影響。
　　分析抱怨產生的原因，及對個人成功的危害。
　　從8個方面，60個小故事闡述了遠離抱怨的智慧和方法。
本書特色
　　引用感人的，有哲理的，和熟知的名人故事，使讀者感同感受，有說服力。
　　全書分60個小節，編輯成每日一節，便於閱讀。
作者簡介
鄭小蘭
　　畢業於中國人民大學，曾當過教師及記者等工作。身處過逆境，所以十分理解抱怨對人生的危害，對心靈的侵蝕。