當你快要被絕望擊垮時，　　是否還有耐心等到希望的發生？　　是否願意再給自己勇氣握緊拳頭，從眼淚中重生？　　在你沮喪到無語問蒼天時，　　近百歲淬鍊的絕境逢生智慧，帶你相信活著的希望與感動！
　　六十歲以前，原以為人生的機遇與自己無緣，　　在覺得自己運氣差到極點而想放棄之前，　　他選擇的是「相信明天的勇氣」。　　如今他是發行超過5,000萬本的「麵包超人」動漫創作之父，　　人間的「奇蹟一本松」－－柳瀨 嵩。
　　「活下去，雖然是一件極其嚴苛的事情，但正因為如此，所以才有喜悅。　　只要不放棄，人生的一切苦難都能迎刃而解。　　既然能活到今日，即使稍有苦痛，又何妨繼續活到明天呢！　　只要默默這麼做，前景自然會無比開闊。　　不論活到幾歲，都不應該捨棄人生。」－－柳瀨 嵩
　　人生的下一秒並非「你不知道的黑暗」，而是「你不知道的陽光」！
　　人為夢想努力，是因為渴望幸福。但事與願違時，如何在緊要關頭努力等待峰迴路轉？
　　柳瀨嵩，九十二歲仍是活躍日本漫畫界的創作家，他也是有著圓圓臉蛋、超人氣卡通人物「麵包超人」的創作之父。
　　他創作的《麵包超人進行曲》，歌詞鼓舞人心、傳達出活著的喜悅，在日本三一一大地震時也成為災區避難所孩子最愛的歌。
　　不過，在「麵包超人」走紅之前，柳瀨嵩大概有五十年的人生都在苦惱：「我到底是為了什麼才來到這個世界上？」五歲時父親就客死異鄉，七歲時母親改嫁，在人生最黃金的二十幾歲時期又被迫參加二次大戰，唯一的弟弟也在戰爭中死亡。三十四歲時決定以漫畫家的身分立足，結果努力到五十多歲了，作品始終不叫好也不叫座，但身邊比自己年輕的漫畫家，例如手塚治虫早已成名了，這讓他苦到非常絕望自卑。為了讓自己不斷從絕望深淵中爬出來，他甚至自創了一首詩，給自己加油打氣：
　　在絕望的身旁　　有個人　　悄悄地蹲坐了下來　　絕望　　開口問坐在身旁的那個人　　「你到底是誰呀？」　　對方露出了笑容　　「我的名字　　是希望」
　　在快六十歲、人生最絕望時創作出的「麵包超人」，背後隱藏的是柳瀨嵩對前半生歷經的生存、死亡、病痛、挫敗、得失、戰爭和正義的體會，他說：「麵包超人是『全世界最弱的英雄』，只要稍微弄到髒、淋到雨，就得跑去找果醬爺爺求救。可是到了緊急時刻，他就會撕下自己的臉，分給大家吃，接著繼續跟敵人戰鬥下去。我們的世界也是一樣，大家都是弱小的人，但也會碰到得堅強起來的時候。……感到悲傷或逼近絕望的時候，請將你的手握成拳頭，然後用拳頭拭去你的淚水。如此一來，你就會感到有個想要重新振作的自己，從眼淚中重生。」
　　自稱「麵包超人爺爺」的他，回顧自己九十二年的人生，也對照三一一大海嘯中存活下來的「奇蹟一本松」，傳達自己憑藉著「相信明天太陽依舊會升起」的勇氣，印證在迂迴曲折的人生中活出喜悅的道理。
　　．麵包超人爺爺活出喜悅的智慧　　◆當你快要被悲傷擊垮時，不妨試著將手掌心朝向太陽！　　◆我覺得所謂的人生，就像一列爆滿電車一樣，只要耐住性子繼續搭下去，就會陸續有人下車，不知不覺間就會有空位可坐……身為一個不叫好又不叫座、沒有人氣又陷入窘境的漫畫家，我之所以能繼續存活下去，就是因為我沒從爆滿的電車下車的緣故。　　◆感到悲傷或逼近絕望的時候，請將你的手握成拳頭，然後用拳頭拭去你的淚水。　　◆就是因為都這把年紀了，想做的事就積極去做吧！　　◆人生啊，神奇的地方就在於：「會怎麼樣都很難說」。　　◆再怎麼說，困境不會連你的小命也一起帶走的。像這樣厚臉皮地覺得「活著就好」的達觀態度，也是必要的呀！
本書特色
　　1. 「奇蹟是希望的象徵」　　收錄柳瀨嵩為日本三一一大地震存活下來的「奇蹟一本松」繪製的插畫，以「生命相繫的生命共同體」出發，傳達出奇蹟中的希望。
　　2. 全世界最弱的英雄「麵包超人」是在不受人期待的情況下，靜靜出發　　柳瀨嵩在快六十歲時，創作出的「麵包超人」，因為他堅持這個角色「給人吃臉」的畫面受到眾人的批評和不看好，沒想到竟然意外擄獲三歲到五歲的小孩。某家報社曾針對「小嬰兒開口說的第一句話是什麼？」，除了「媽媽」之外，「麵包超人」也是高居前幾名。「麵包超人」的卡通角色超過兩千人，還曾列為金氏紀錄。
　　3. 「人生是一場自娛娛人的遊戲」　　柳瀨嵩是一個已經九十幾歲的長者，雖然身體也有大病小病，但他抱著玩心和好奇心目前在日本漫畫界仍非常活躍，喜歡穿花俏襯衫，愛稱自己是「帥氣老爹」，還會不斷有新的創作和創舉，例如：就算五音不全，不識五線譜，仍然大膽放手讓自己轉型為創作型歌手。從他的樂觀、堅毅，更會讓人想了解他的智慧，也會激勵人開心、勇敢的面對每一天。
　　4. 《中國時報》執行副總編輯張瑞昌於專欄中專文介紹：　　news.chinatimes.com/forum/11051402/112013030500601.html
作者簡介
柳瀨嵩
　　生於1919年2月6日，出生於高知縣。東京高等工藝學校圖案科（現為千葉大學工學部設計學科）畢業後，做過編輯、美術設計、漫畫家、繪本作家、作詞．作曲家、詩人、歌手、導演，在許多領域都非常活躍傑出。除創作出老少咸宜、膾炙人口的《麵包超人》、《溫和的獅子》、《小羊麒麟的鈴鐺》等名作之外，還譜寫出《將手掌心朝向太陽》、《麵包超人進行曲》、《陸前高田的松樹》等激勵人心的歌曲。現任日本漫畫家協會理事長、柳瀨嵩紀念館暨麵包超人博物館名譽館長。
譯者簡介
黃穎凡
　　日本國立岡山大學文學碩士，曾任出版社總編輯。譯作有《不為難自己的練習》（臉譜出版）、日本動畫大師宮崎駿的傳記《出發點》、《折返點》、日本知名作家重松清的《稻草人的夏天》，以及心靈勵志書籍《生命最後一個月的花嫁》等。現為自由工作者，兼職從事翻譯和日語教學工作。

前言第1章 「奇蹟一本松」帶給我們的啟示第2章 父親病死，母親再婚第3章 從戰爭領略到的正義真諦第4章 在破舊公寓裡困坐愁城第5章 助我走出失望深淵的的「麵包超人」第6章 獻給天國的妻子第7章 柳瀨式的長壽祕訣第8章 人生是一場「自娛娛人的遊戲」第9章 絕望的身旁就是希望！第10章 相信明天後記

日文原書執行編輯的推薦文
　　柳瀨先生長達九十二年的人生，可說是由無數次的失去和孤獨、失意和絕望所編織而成。
　　小時候經歷父親病死的打擊，少年時期與親兄弟天人永隔、戰爭的摧殘、關東大地震的打擊、與愛妻的邂逅和永遠的別離、對抗病魔、遭遇車禍事故……儘管挫折不斷，卻是愈挫愈勇，百折不撓，相信還有明天而勇敢面對困難。
　　拚命探求生命的意義，竭盡全力去衝撞面對，柳瀨先生的人生態度和養老方式，無疑是令人感動又佩服的。
　　當你感到挫折沮喪的時候，請試著打開這本書，
　　累積了九十幾年的人生歷練所譜寫出的肺腑之言，一定能為你打開迎向明天的希望之窗。
前言
　　人生，實在太不可思議了。身為漫畫家，依照我的生涯規畫，本來打算湊合著畫上幾部作品，工作到六十五歲就退休，然後在老婆的照料下安享人生的最後時光。
　　為什麼我會這樣想呢？因為我的老婆是個踏實可靠的女性，我相信她一定會為我張羅好一切。只不過，有一點令我非常在意，那就是在我死後她是否能好好活著，我擔心變成孤單一人的她會鬱鬱寡歡。
　　沒想到人算不如天算，存活下來的人卻是我，而且在六十五歲那年，我非但沒能順利退休，反而還過得愈來愈忙碌。
　　回首前塵，年輕時候的我，或許應該說是五十歲以前的我，可說是由一連串的失意和絕望堆砌而成的人生。長達好幾十年的歲月裡，我都只能無語問蒼天，心想著：「無論做什麼，反正我都只是半吊子，只能屈居二線」。美其名是個漫畫家卻苦無代表作，讓我有著莫名的自卑感，總覺得即使年過五十必定也還是在原地打轉，不可能會有奇蹟出現。
　　「再也畫不出暢銷作品了，差不多該引退了」－－正當我這麼認為時，麵包超人居然開始紅了。那時的我都已經六十好幾了，萬萬沒想到在那之後，我一年比一年忙，甚至在九十二高齡的現在還得拖著老邁的身軀在第一線衝鋒陷陣。人生啊，果然是不可思議。
　　像我這種晚年開運的人雖然算是少見，但是，每逢人家拿「大器晚成」來讚美我時，我都會鄭重其事地回答：「不，我這是典型的小器晚成」。不過，我經常安慰自己，比起少年得志，一下子達到頂點然後在轉瞬間燃燒殆盡，就結果而言，我顯然是幸運的。
　　我的人生過程固然迂迴曲折，但唯有一件事我敢抬頭挺胸大聲說－－那就是無論做任何事，一旦我下定決心就必定全力以赴，朝著自己想望的方向奮勇開拓道路。
　　在覺得自己運氣差到極點而沮喪得想放棄之前，依然堅持繼續努力，終於在年過六十之後得以享受屬於自己的自由人生。這是我的人生經驗，同時也印證了「堅持就是力量」的道理。
　　所謂的夢想，並不是以付諸實現為唯一目的。朝著夢想一步一步邁進的那股力量才是最難能可貴的。每個人都渴望有幸福人生，所以才會懷抱著「希望明天會更好」的夢想而努力生活，只因為夢想是最佳的奮鬥動力。不過，夢想有時僅止於想望，不見得都能夠付諸實現。儘管如此，我總覺得追逐夢想本身應該與人生的意義息息相關。
　　每當事與願違，做事不順遂時，我們的想法往往會變得「自暴自棄」。但是，請無論如何都要在緊要關頭時努力撐住，因為那極可能是「黎明前的黑暗」、「山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村」的轉折契機。「人生，沒有不迂迴曲折的」，由衷希望藉由本書，能夠讓大家明白這個道理。
　　以前常聽人家說：「年紀愈大時間過得愈快。」這句話一點都沒錯，時間有如疾風、飛梭、閃電般飛逝而去，日子在慌亂匆忙、眼花撩亂之間匆匆流逝，我真怕猛然回神時，自己早已化為火化場裡的縷縷白煙。
　　但是，在此我想說的並不是年過八十之後「該如何安享晚年」之類的人生指南，或是老年生活說明書之類的東西。而是希望大家天天都能過得充實有趣，每天都能像是前往未知世界展開冒險之旅般新鮮又刺激。
　　聽到我這樣講，說不定有人會氣呼呼地說：「年紀大了，怎麼可能有趣好玩！」不過，我就是覺得人生年過五十才有趣。而且，人無論活到幾歲都不應該捨棄自己的人生。
　　剛過八十五歲時，我告訴自己：「我要當老人中的明星，年老的偶像，所以我是『老明星』。」－－字典裡當然沒有「老明星」這個詞，因為這是我自創的字。我的想法是，既然孩童中的明星叫「童星」，搞笑的明星叫「諧星」，那麼老人中的明星當然就是「老明星」囉！
　　即使是行將就木的老明星，對於這次的大地震還是感慨不已。不，或許應該說這是件令每個日本人都痛心震撼的大事，許多人的心中都因為大地震充塞著「絕望」的愁緒吧！
　　不過，「明天，太陽依舊會升起」－－我打從心底深信不疑。

第９章　絕望的身旁就是希望人生的下一秒，可能是你不知道的燦爛陽光呃，是幾歲時的事了呢？對了，是五十快六十歲的時候。當我回到久違的故鄉時，少年時代的玩伴曾說：「哎呀，你當年不甘寂寞又怕生，現在整個都變了，簡直判若兩人啊！而且你又是個愛哭鬼。啊，我想起來了，大家還齊聲叫你『尿床羞羞臉』咧。真懷念那個時候呀！」沒錯，少年時代的我不但是個要人陪伴的膽小鬼，還是個「尿床羞羞臉」的少年。這大概是父母親都不在身邊、天涯孤獨的遭遇所帶來的反作用吧。尿床的問題，好像是到國中二年級才告終的。不過就在某一天，伯母一邊露出苦笑一邊對我說：「據說，我們家鄉的偉人坂本龍馬，小時候也是個愛哭鬼，還改不掉尿床習慣啊。這麼說來，你說不定也會成為一位偉人喔！」因為這句話，我的心靈得到了一些寬慰，說不定自己也能變成家鄉偉人那種人啊！過了幾年之後，我查了一下歷史文獻，發現伯母沒有騙我，是真的！日文中有個詞叫做「十人十色」，意思是說人就如同長相一樣各有千秋，人生也是百百款不同。記得有人曾說：「人生就是尋找自我的旅程。」早一點的話，有人甚至在年僅三歲時就找到自我了。然而也有人像我一樣是個笨蛋，直到六十歲才終於理解到自己的天職為何。事實上，從四十多歲到五十多歲這段期間內，我一直待在名為絕望的隧道中，完全看不見、也找不到自己要走的路。多數的前輩們就甭說了，看著同期的夥伴一一晉升為知名作家，展翅翱翔。甚至比我晚進入「漫畫集團」的新人們，到後來也輕而易舉地就把我拋在後面。挫敗與焦慮感開始襲向我，憂心這樣下去我該不會就此埋沒在時間的洪流裡吧？就在這個時候，原本只是隨興翻閱的我在家中的週刊上，看到了一篇徵求告示：「不論職業或業餘，徵求連載漫畫。」我遲疑了，這下我該怎麼辦才好？身為「漫畫集團」的一員，再怎麼說也是個專業的漫畫家，現在才想投稿到雜誌上，會不會太難看了呀？不對，要是落選就太丟臉了，要我怎麼活著面對世人……猶豫再三之後，我認為這是我打破現狀的唯一機會，因此下定決心參加投稿。後來，這個《週刊朝日》的漫畫投稿中，我被選為冠軍，拿到了一百萬的獎金，還有報紙刊出來。我開心極了，心裡覺得自己終於找到了出路，整個人雀躍了起來。然而得獎之後，我的生活卻沒有任何變化。第一，空口自稱專業的我卻沒有一本代表作。我反而出過拙劣的詩集、畫過海報、編過廣播節目的短劇，根本稱不上真正的漫畫家，簡單來說就是失格。當時的我已經四十八歲，這歲數一般上班族大概已經當上代理部長了吧，而我眼前有的，卻是一片絕望深淵。就在此時，身為老前輩的漫畫家杉浦幸雄先生大概是看不下去了吧，便對著垂頭喪氣的我說：「柳瀨老弟，雖然我不是不懂你的沮喪，但是人生啊，下一秒可能是你不知道的燦爛陽光喔。聽好，要是半途而廢的話，那就完蛋囉！」