婚癌 | 維持健康的好方法 - 2024年11月
婚癌
婚姻長了毒瘤,是夫婦彼此之間的事。
婚姻究竟是一種折磨,還是知己好伴,又或許是老人失憶後的空白?
婚姻不是一個人的敘事,而是兩個故事合併而成一個新產品。
夫妻是彼此之痛,還是彼此之藥,全憑一念之差,以及共同經營婚姻的承諾。
經營婚姻的關鍵,是在彼此情緒最氾濫的時候,要求理智;在最想把對方捏死時,維持親近。
婚姻給你帶來一生一世的承諾,卻不一定拴得住每個人的心猿意馬。
婚外情最大的威力在於讓人心動。
快樂只是我們生活中一個無常的過客,有時一點一滴的快樂,就奇蹟地讓我們不必精神分裂。
也許現代人都太任性,以為愛情是應得的,只知道要求、挑剔,卻不知道如何包容、愛護及尊重。
作者簡介
李維榕/博士
亞洲家庭治療學院及上海家之源的臨床總監、美國紐約Minuchin Center for the Family家庭治療督導、香港大學家庭研究院創辦總監,乃2014年American Family Therapy Academy頒發Distinguished Contribution to Family Therapy Theory and Practice Award得主。
李博士經常在世界各地講學及做治療示範。其著作除學術期刊外,包括三本與Salvador Minuchin等學者合著的重要著作,其中有第一、二版的Mastering Family Therapy:Journeys of Growth and Transformation及Assessing Families and Couples: From Symptom to System,這些書籍都被譯成多國文字。她也是一位專欄作家,其中文書籍《家庭舞蹈》系列,在中國大陸、香港及台灣均有出版,促進了亞洲華人對家庭關係的認識和了解。
自序
逃出抑鬱
婚姻兩面觀
婚姻的作業
癡男怨女
對不起!對不起!
夾在三代中間的婚姻
憂鬱不是一個人的事
產後憂鬱症之謎
為憤怒妻子做備忘錄
經營親密關係
一對夫妻的故事
佳節當前
家庭生命週期
婚癌
婚姻的非常時期
婚姻的心猿意馬
抉擇
兩個韓國家庭
婚姻的面相
禮儀環保
你會說我愛你嗎?
最後的樂章
一隻候鳥
好心做壞事
婆媳之爭
叫醒睡男人
代代有愛
丈夫不碰我
面對癌症
有禮無禮
他們是這樣相愛到老的
火爆爸爸
巫婆還是美女?
老校長的一課
咖啡俱樂部
浮生半日閒
老師的一課
一人中風
充實的一天
打不出的電話
一次對話
人若有情
借道浮生夢裡客
老人院四天
九十後
最後的吉他
化作千風
作者序
婚姻是一宗甜酸苦辣五味雜陳的事業,是人生一個重要旅程,除非打算獨身。
這路程過得好,人生就充滿幸福;這路程苦澀,就沒有人活得痛快。婚姻治療,就是為生了病的婚姻把脈、療傷,有時候甚至要為婚姻送終。
中國人的家庭,往往視孩子比夫婦關係重要。正因如此,也往往是孩子的問題,迫使他們不得不走入婚姻治療室,面對一直逃避的矛盾。
百世修來共枕眠,並非不肯珍惜。只是神推鬼擁,太多因緣巧合,太多陰差陽錯,很容易就擦身而過。實在沒有美滿婚姻的方程式,只有從錯誤中學習。
婚姻是有生命的體制,如人生一樣,有它獨有的故事,它的豐盛,它的迂迴,它的悲歡離合,它的冷暖自知,到最後,它的生離死別!
逃出抑鬱 在二○一四年最後幾天,我的血壓突然飆升至兩百多,嚇壞了我的同事,趕忙把我從工作中拉走。一時間找不到我的主診醫生,結果由同事中的一位兒科醫生把我送入醫院。入院後,很多護士都問:「怎麼妳的醫生是兒科來的?」我就回答:「因為我是返老還童呀。」 原以為要在醫院過年。好在除夕前,醫生終於讓我岀院。我開心極了,趕上以為無法赴約的除夕晚會,在朋友家那臨海的大窗前倒數,想起去年離世的丈夫,我突然決定要寫一本夫妻的故事。 為什麼要寫這樣的一本書?也許因為夫妻是一個奇怪的體制,兩個來自不同背景的人結合在一起組織家庭,過程中要有多少甜酸苦辣;也許是見過太多癡男怨女,浪費了太多精力在製造彼此的不幸,而不是一同建立美好人生;也許這是我懷念丈夫的一種意識,人生短短數十年間,終有一人會先走,走了又會留下怎樣的回憶? 有朋友說:人生苦短,婚姻苦長。 究竟婚姻是一種折磨,一種難以忍受,還是一個知己的好伴?又或許是老人失憶後的空白? 新年後約見了一對夫婦,還沒有開始工作就發覺自己的血壓又再上升。恰巧那丈夫是醫生,他覺得形勢不妙,立即親自把我送入醫院。我一邊在等候主診醫生處理我的血壓,一邊在醫院的咖啡室與他長談。那是一個讓人混亂的情況:我是身體生病了,他卻是婚姻生病了。 身體的病容易把握,婚姻的病卻撲朔迷離。張醫生是個成功的醫生,兩個很可愛的孩子,但是妻子卻患了憂鬱症十年,還有暴食傾向。家庭關係表面看來很美滿,骨子裡卻是危機重重。妻子的病成為這個家庭的焦點,好像多了一個專制的第三者,控制著每個成員的行為,尤其影響夫婦間的互動,讓他們貌合神離。 很多婚姻研究都指出,憂鬱症反映的往往是夫妻之間一股不能解決的矛盾。因此,婚姻治療與藥物治療同樣重要。英國倫敦一項稱為London Depression Inventory的長期研究,就是比較三種成人憂鬱症的治療方式,包括認知行為法、藥物及夫妻治療,結果發現夫妻治療效用最長久。