｛把100％好心情種在身邊｝ 　　你多久沒讓眼、身、心停下來呼吸了…… 　　小小的盆栽給人無限大的心靈治癒， 　　種一盆讓你隨時可以呼吸的「玻璃罐小森林」， 　　讓這微小的景觀世界，伴您度過這片刻的悠閒時光。。 　　 　　｛輕鬆度五顆星★★★★★｝ 　　只要有玻璃罐，裝上石子、土壤和綠色植物，就可變成你個人的「迷你小花園」～ 　　不多水、好照顧、多變化、觀賞價值高、 　　可再生組合、淨化...

　　不同的多肉植物有著不同的栽培方法， 　　想要養好它們， 　　不僅需要栽培者付出心血， 　　還須掌握最佳的培育方式。 　　在萬物甦醒的季節， 　　窗邊放上幾盆小多肉， 　　每天清晨伴著陽光和這些小肉肉一起慢慢醒來 　　多肉植物品種繁多，每一種都有自己的獨特之處。 　　我們能接觸到的主要有石蓮花屬、景天屬、蓮花掌屬、 　　青鎖龍屬、仙人掌屬等屬的多肉植物，想要在遇見時認 　　出它們，那就...

　　新竹、苗栗熱門行程1~2日遊　　完整收錄最新熱門旅遊資訊！ 　　260處玩樂景點－　　內灣、十七公里海岸線、青青草原、湖口老街、北埔冷泉、六福村、司馬庫斯、南庄、天空之城、雪霸國家公園、飛牛牧場、三義舊山線、獅頭山風景區、鯉魚潭水庫、草莓文化館、馬那邦山、泰安溫泉… 　　90家在地小吃－　　城隍廟口小吃、新竹市後站觀光夜市、清大夜市、海瑞摃丸、黑貓包、日勝粄條、尚順廣場夜市、竹南夜市、瑪...

健康、瘦身、抗老化的功能酵素養生法 最夯的養生食療，創造酵素養生逆齡新奇蹟 　　將常見營養保健品入菜，走入美味健康蔬食新境界 　　撫平歲月痕跡 創造健康奇蹟 　　酵素在近幾年已被各界專家、學者及中西醫們認可是維持健康及長壽高能量的元素。人體要提升生命的健康力，必須先強化體內細胞。但您可知道不同食物發酵出來的酵素，對身體也有不同的影響？本書就羅列八大類天然植物酵素食材，將四十餘種...

２００種超可愛小多肉&仙人掌～室內也能長得胖嘟嘟！ 從選土、澆水、日照開始教，適合新手多肉媽、多肉爸！ 　　和多肉植物一起生活 　　只要多加一點變化就能充滿魅力的多肉植物，種類不但豐富多樣，也各具有不同的個性。 　　有肥嘟嘟厚肉的葉片，還有長滿尖刺的品種，葉片的色彩也非常豐富。可享受各式各樣的搭配樂趣。另外，透過遮光栽培會變得更美、擁有透明葉窗的多肉植物也很受歡迎。 　　因為仙人掌...

什麼是酵素？為什麼要自己做酵素？做酵素會很難嗎？　　 老、虛、病酸溜溜NG體質，其實全是「無酵飲食」惹的禍！ 　　 　　本書由台灣酵素研發NO.1專家江晃榮博士針對入門新手全新編纂、圖文對照指導，材料選擇、道具準備、基本步驟以及高手級的「關鍵眉角」完整解析。一做就成功！一喝就有酵！ 　　 　　★自己做最有酵！動手製做酵素的五大好處： 　　1.優選食材2.衛生把關3.真材實料4.經濟省錢5....

　　不用肥沃土壤，不用勤勞澆水， 　　顛覆一般想像，好看好吃又好玩， 　　愈胖愈短愈可愛的「多肉植物」最好種！ 　　《好多肉【暢銷修訂版】》讓你跟多肉植物一起玩到翻！ 　　◆ 多肉植物好看、好吃、好玩！ 　　好看 │ 品種豐富，擁有各種不同的姿態與色彩，更會隨季節與日照變色。 　　好吃 │ 部分品種可食用，火龍果、石蓮花、龍舌蘭都是多肉植物的一種。 　　好玩 │ 將不同品種組在同一盆，季節...

23種安心蔬菜、23種芬芳花卉以及38種香草植物 step by step完整栽種圖解、撇步大公開 微空間、小陽臺一堆一播變身無毒有機農地 在家當個樂活的城市農夫！ 　　【食安拉緊報！拒絕毒害！】──無農藥有機蔬果在家自己種 　　醫生建議每日至少吃三份蔬果，但買來的蔬果如果有殘留農藥，吃進去反而危害身體？！健康飲食生活，從自己種菜開始吧！不麻煩、不困難、不費時，小空間就能變身有機菜園，從...

手感花卉寫生，在最燦爛的花開之時！ 32種繽紛花卉的水彩繪畫示範 色號與水量標示清楚，循序漸進完成作品✎ 描花之姿！各異其趣的花朵綻開圓滿典雅｜繡球花、康乃馨、雪割草、花毛莨嬌豔欲滴｜薔薇、石蓮花、秋海棠清新脫俗｜卷丹百合、荷花、紫玉蘭、蓮華升麻、鐵筷子奔放可愛｜射干、丁香花、鳳尾蘭、報春花、白玉草✎ 渲花之色！恰如其分的水彩濃淡淡雅柔白｜水仙花、夏雪片蓮、山楂花粉嫩嫣紅｜杜鵑、芍藥花、...

什麼是酵素？為什麼要自己做酵素？做酵素會很難嗎？ 老、虛、病酸溜溜NG體質，其實全是「無酵飲食」惹的禍！ 劣質的發酵商品充斥，酵素權威教你一眼識破真假。 　　本書由台灣酵素研發NO.1專家 江晃榮博士針對入門新手全新編纂、圖文對照指導，材料選擇、道具準備、基本步驟以及高手級的「關鍵眉角」完整解析 。 一做就成功！一喝就有酵！ 　　★自己做最有酵！動手製做酵素的五大好處： 　　1.優選食材...

　　陽欲為了增強實力，前往幽雲山尋找石蓮花，途中卻遭到暗殺，險些殞命。取得石蓮花，陽裕實力大增，在族比上大放異彩，震驚眾人，為其父陽青雲奪得家主之位。不料在家主之位移交大典前夕，異變突發，陽青雲遭到暗算，身中劇毒，全身筋脈俱斷。陽欲為了救父親…

70道高酵蔬果汁＋30道輕食 零脂肪‧高纖維質‧無膽固醇 由內而外改善你的體質 跟肥胖、毒素、高血壓說bye bye！ 　　★★★一天一杯「高酵蔬果汁」，改善身體代謝機能，喝出纖天好體質。★★★ 　　純天然的美容、瘦身、排毒妙方，維持理想身材，遠離高血壓威脅 　　西洋芹蔬果汁──養顏美容，降血糖 　　小黃瓜水梨汁──順腸通便，穩定血壓 　　柳橙橘子汁──減肥瘦身，增強抵抗力 　　攝取豐...

從陽臺到餐桌的開心農場 自己種菜，享受新鮮水嫩的蔬果； 自己種花，享受奼紫嫣紅入眼簾； 自己種香草，享受天然調味的愜意舒爽！ 23種蔬菜、 23種花卉以及37種香草植物， 利用小小的空間，打造屬於你的陽臺菜園， 讓你不用出門，讓你在家也能一圓城市農夫夢！ 　　這是一本不必日出而作，不用揮汗如雨，讓你利用小小陽臺空間，step by step跟著完全圖解栽種法，即可簡單種、隨手採...

　　《吃對酵素》 　　★劣質的發酵商品充斥，酵素權威教你一眼識破真假。 　　★食物搭配對，酵素作用更加倍，獨家設計有酵食譜大公開。 　　★超級簡單的自製天然酵素，自已做最安心，食材買得到、在家做得到、效果看得到。 　　本書告訴你： 　　如何從飲食補充酵素？ 　　1.多吃未經烹煮的生鮮蔬菜水果 　　2.多吃天然發酵食物 　　3.食用優質酵素產品 　　4.如果每天生食比例達到7成，就不需再補充...

　　蒟蒻的主要成分為聚葡甘露醣、水分、粗纖維及蛋白質、鈣、鐵、磷等，其中比較特別的是聚葡甘露醣。它是一種多醣體，也就是所謂的膳食纖維。除了可在小腸中吸收膽酸、降低血液中的膽固醇之外，又因為它不會被人體消化吸收，卻可以被腸內細菌分解的特性，所以能夠增加腸胃的蠕動而促進腸內廢棄物及有害細菌的排泄。因此蒟蒻又被稱為「腸胃的清道夫」。　　近年來由於大家越來越重視天然食物的攝取，於是蒟蒻產品也受到普遍...

　　粗食養生開始流行 　　一.自然原味家常菜——蔬食少肉，體內好環保 彩椒美白菇、山藥拌花椰菜、破布子蒸鱈魚、鮮蔬炒菇、甜椒拌蓮藕、紅棗蒸南瓜、番茄炒菠菜、麻油雙耳、檸香花枝 　　煎炒 　　菠菜炒金針、小魚炒空心菜、彩椒百合、麻油炒川七、炒三絲、薑絲清炒紅鳳菜、香菇炒水蓮、麻油炒鮮菇、枸杞炒山藥、芝麻炒牛蒡、箭筍炒蠶豆仁、苦瓜鹹蛋、蛤蜊絲瓜、香爆南瓜、木耳炒黃瓜、紅燒豆腐、塔香蛤蜊、筍片...

【果汁機幫你度過炎炎夏日，讓你意想不到的100種消暑絕招大收集】 　　一般常見的果汁機，可以拿來做什麼？一般常見的就是打果汁，除此之外，你知道它還可以打冰沙、奶昔、雪酪、思慕奇等，種種讓你意想不到的果汁機消暑絕招，在書中完全收錄，一次讓你通通知道。讓你家的果汁機不是擺在廚房的美麗裝飾品，或是偶爾打打果汁才拿出來亮相的工具，它可以讓你輕鬆在家，也能做出排隊人氣的冰飲。 　　書中主要分成下列冰飲...