2021 心靈空虛怎麼辦是什麼?20本治療師精選心靈療法,一次全收錄!

作者:李周潤

被嘲笑感覺好丟臉,怎麼辦? 分班後和原本要好的同學拆散了,好傷心…… 30個最常見的人際關係與情緒煩惱, 帶領孩子一一解決家庭與學校中面對的難題。   在家庭與學校生活中,   總有情緒的問題與人際關係的困擾。   在這成長時期自我人格探索的發展階段,   將人際關係的根基奠定基礎,並培養自我情緒管理的能力。   從而獲得友誼、自信與快樂,讓每天都能成為更好的自己!   《解決小學生的大...

作者:奧修(OSHO)

二十世紀最受矚目的靈性智慧大師; 與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一——奧修 告訴我們如何走上正確的生命追尋之旅 / 《神──如何免於迷信,找到喜樂之境!》 人能夠沒有「信仰」而快樂的生活嗎? 尼采說:「神已死,而人自由了。」 奧修說:「神已死,禪是唯一現存的真理。」 為什麼神必須死亡,人才能獲得自由?而人又為了什麼要追求自由?人如何在這份自由中找到生命的喜樂? 恐懼...

作者:李周潤

在家庭與學校生活中, 內心總有著無數煩惱的情緒問題困擾著, 在這成長時期自我人格探索的發展階段, 透過此書學習與日記精靈成為心靈上的好夥伴。 一邊紀錄心情,一邊療癒自己, 一天一點、一點一滴、每天每天成為更好的自己!   藉由15個煩惱主題的情緒問題,   獲得15個煩惱主題的情緒解答。   讓孩子透過煩惱的問題過程中,找到新的嘗試方法,   只要勇於接受改變心態,負面情緒就可以變正向囉!...

作者:聖嚴法師

  ◆ 改變命運   有人改運時只想到,大概是床鋪擺錯了,門的位置不對等等,不能說完全沒有道理,但是從這些方向,就能把命運轉過來嗎?   命運是可以改,也可以轉的。一旦觀念轉變,命運、運勢就會跟著轉變。遇到任何困擾、麻煩的事時,首先還是要想辦法解決,另外可以轉變一下觀念;觀念一轉變,心就會變得開朗。   心靈環保,以心為主,萬法唯心造、萬物唯心變,如果你的心不安定,命再好也沒有用,運勢...

作者:鍾妮斯.韋伯史丹・塔特金

  本套書組合:《童年情感忽視:為何我們總是渴望親密,卻又難以承受?》+《大腦依戀障礙:為何我們總是用錯的方法,愛著對的人?》+《童年情感忽視・實戰篇:長大後的我,如何和伴侶、孩子、父母,建立情感連結?》   《童年情感忽視:為何我們總是渴望親密,卻又難以承受?》   冷漠疏離、缺乏安全感、不敢表達真實情感的人,   往往來自「情感真空」的家庭。   他們不是不愛你,只是沒有能力回應你。...

作者:鍾妮斯.韋伯

  真正的療癒,是你不再逃避與人連結,能夠打開心房   讓真實的情緒出得去,親密感進得來!   ★暢銷書《童年情感忽視》成年子女實踐版   ★特別收錄「童年情感忽視自我評量表」   ★詳列「感覺詞彙表」(841種形容詞),幫你指認自己的情緒   你開始談戀愛的時間,比一般人過早或過晚嗎?   當別人問你是不是穩定交往中,你常覺得一言難盡嗎?   即使穩定交往中,仍常常覺得空虛寂寞?   ...

作者:鍾妮斯.韋伯

  本套書組合:《童年情感忽視:為何我們總是渴望親密,卻又難以承受?》+《童年情感忽視・實戰篇:長大後的我,如何和伴侶、孩子、父母,建立情感連結?》   全球首倡「童年情感忽視」(CEN)議題的心理經典&成年子女實踐版!   《童年情感忽視:為何我們總是渴望親密,卻又難以承受?》   冷漠疏離、缺乏安全感、不敢表達真實情感的人,   往往來自「情感真空」的家庭。   他們不是不愛你,只...

作者:陳國華

本書簡介:疼惜自己,讓心更寬容,歡喜自在過每天  在絢麗光鮮的文明生活背後,人心其實是相當脆弱的:對生命感到無助,對生活感到絕望,心靈空虛無比這些負面的感受及情緒一旦飽和,便可能如排山倒海般傾瀉而出,往往會發生讓自己及他人都大感意外的情況。  作者具有多年的精神科醫師臨床經驗,了解並感同身受人們身心的痛楚,以最淺顯易懂的生動文字娓娓解說,除提供學理及經驗兼具的實用建議之外,並自我表白心靈解放...

作者:顧文

從一個新的角度,通過64卦的哲理啟示,與讀者分享一些為人處世的心得,不僅可以幫助讀者更好地理解《易經》的卦象、卦爻辭,更重要的是能夠幫助讀者理解《易經》中的哲理,並在生活中加以活學活用,從而幫助普通人正確對待生活中的64種境遇,比如人事糾紛、心靈空虛、仕途不順、生活煩惱,等等。幫助讀者化解世情兇險,坦然面對人情冷暖,克服職場上遇到的種種困難,跨過社會上的重重坎坷,引領現代人走出無助、委曲、焦...

作者:阿爾伯特.哈伯德

第一章 轉變觀念才能改變一生我們應該倡導「羅文精神」  老闆最欣賞和最器重的是具有「羅文精神」的人,一個員工如果具有這種精神,他就能夠被加薪及升遷,甚至可以改變其一生。  在一次演講結束後,一位年輕人問我︰「我如何才能把工作做好,並且得到老闆的賞識?」我告訴他︰「年輕人,你現在最要緊的是要向羅文學習,並且要努力成為他那樣子的人。」之後,我再一次為他敘述羅文的故事。  美西戰爭中,羅文中尉為了...

作者:枡野俊明

  榮登金石堂、誠品、博客來年度暢銷榜   《你所煩惱的事,有九成都不會發生》暢銷作家枡野俊明全新力作!   「萬一發生這種情況怎麼辦?」、「萬一失敗怎麼辦?」「不知道以後會怎麼樣?」、「不知道是否能夠走向幸福的人生?」   每個人或有或少都會不安。有些不安轉眼就消失了,也有些不安像尖刺一樣扎在心上。   其實,你所不安的事,有九成都可以消除!   只要活在當下,所有的擔心都是以後的...


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