2021 飲食調理千萬別少了塌菜,20本書單教你運用塌菜全方位預防疾病 1.《超簡單黃豆大百科》作者:楊桃文化 本書內容分為◎黃豆食品DIY手工傳統豆腐DIY傳統豆花DIY豆漿DIY自己做簡單易豆腐乳豆渣、豆皮簡單作◎豆腐篇雞蛋豆腐、豆腐料理好吃撇步、麻婆豆腐、皮蛋豆腐、鐵板豆腐、魚香豆腐、日式冷豆腐、豆腐味噌湯、韓式海鮮豆腐鍋、鑲豆腐、鍋塌豆腐、滷油豆腐、什錦豆腐煲、蚵仔豆腐、家常豆腐、宮保豆腐、糖醋豆腐、豆腐茶碗蒸、蟹粉豆腐、炸芙蓉豆腐、揚出豆腐、油豆腐細粉、髮菜豆腐羹、蟹肉豆腐羹、蔥燒豆腐、... 2.《零廚藝無敵烤箱菜》作者:蘇蘇愛美食當人們對美食的追求越來越趨向於品種多樣、色味俱美、營養豐富……而與之相對的卻是當代年輕人的生活壓力大——沒時間;動手能力差——沒實踐;飯店酒店吃不消——荷包會塌,健康會垮……於是大家把目光投向了既能在家搞定口腹之欲,又不需要研習煎、炒、烹、炸等十八般武藝;既能保住本就不富裕的錢包,又能保證健康的烤箱菜。蘇蘇愛美食從自己的經驗出發精心編排了80道烤箱專供菜,從營養肉類到海鮮大餐,從宴客主食到多...3.《肉類蛋料理怎麼做最好吃》作者:楊桃文化 最想學的300種館子肉類料理 豬肉料理 (拌淋) 雲白肉,蒜泥白肉,蒜片雪花豬,腐乳肉片 ,客家白切肉,香辣拌肚絲,酸辣豬手 ,麻辣耳絲,辣油腰花,酸辣大薄片 (蒸煮) 花開富貴,苦瓜肉盅,珍珠丸子,梅汁汆丸子,水煮肉片,泡菜蒸肉片,粉蒸排骨 ,荷葉粉蒸肉,腐乳蒸子排,蒜香蒸排骨 ,豆豉排骨 (炒煎) 魚香肉絲,京醬肉絲,客家小炒,香辣肉條,蔥爆肉絲,...4.《燒菜掌勺一本通》作者:周范林編著 我國的烹調技藝歷史悠久,源遠流長,工藝精湛,風格獨特,享有「烹飪王國」之美稱。為了能使前人所創的烹調技法繼續延伸下去,並發揚光大,從而得到更進一步的創新,也為了使廣大讀者在閑暇之余,在飲食的品種和口味方面能常變常新,既講究菜餚的營養,享受美食,又能增進食欲,調養身心,健康延年,本書由編著者參考眾多前賢們烹飪方面的書籍,搜集大量報紙雜志上的相關資料,並在此基礎上舉一反三,精心整理,合理編排... 5.《雲間冥想:蕓朵詩集》作者:蕓朵 〈大來小往與日循月環之間──「雲朵」與「蕓朵」的循環〉 節錄自蕭蕭序 有一位中文學界的朋友,寫一手好論文,一手好字、好書法,會不會也炒一手好菜,我比較不清楚。--重要的是她也寫一手好詩。 她寫詩時筆名〔蕓朵〕,是的,就是我們都熟識的朋友〔蕓朵〕。但是要審慎辨識的,〔蕓朵〕的「蕓」是有草字頭的「蕓」,不是我們習知的「雲朵」。「雲朵」是我們習知的,在尚未認識〔蕓朵〕之前就認識「...6.《最受歡迎家常雞肉雞蛋料理》作者:楊桃文化 199種超人氣雞肉料理 三杯雞、白斬雞、宮保雞丁、醉雞、脆皮炸雞排、日式照燒雞腿、咖哩雞、道口燒雞、麻油雞湯、椒麻雞、雞絲拉皮、炸嫩雞腿、花雕雞、燒雞、鹹水雞、怪味雞、蔥油雞、口水雞、玫瑰油雞、左宗棠雞、海南雞、滷雞腿、鹽酥雞、墨西哥雞肉捲餅、香菇雞湯、燒酒雞湯、筒仔雞、竹笙燉雞湯、雞腳凍、蒜頭雞湯 【雞肉料理煎炒燒】 辣子雞丁、醬爆雞丁、新疆大盤雞、花生炒雞丁、乾蔥豆豉...7.《蔡潔儀百味料理:煎炒炸》作者:蔡潔儀 作者蔡潔儀是資深烹飪導師,獲頒「中國國際名廚」銜。精通廚藝,有著作十多本。本書按油烹法的炸、炒、煎、爆、塌、浸、拔絲、掛霜等烹飪技法分類,教大家以傳統技法和家常食材,做出五十多道具本土特色的美味菜餚,讓讀者領略到傳統廣東菜精細、味鮮的特色。每道菜均介紹「成菜特色」、「每菜一食材」和「烹飪要點」。 作者簡介 蔡潔儀 香港著名烹飪導師,擔任家政中心校長十多年,以培訓烹飪人才為己任,近年並... 8.《40種餐廳必點雞肉料理》作者:李志鴻 內容介紹土雞、肉雞、放山雞隻隻是好雞。雞肉常見的烹調方式。還給雞肉吹彈可破的好肌肉。美味雞肉料理看過來!人氣雞肉料理鹽酥雞、香雞排、宮保雞丁、蔥油淋雞、怪味雞、左宗棠雞、港式油雞、醬爆雞丁、鍋塌雞片、水晶雞、三杯雞、鳳爪、麻油雞、燒酒雞、鹹水雞、烏龍燻雞、脆皮雞、五香雞捲、香菇雞砂鍋、蒜頭雞、何首烏雞各國風味雞肉料理夏威夷檸檬雞、海南雞飯、美式炸雞、紐約辣雞翅、新疆雞肉串、日式照燒雞腿、...9.《廚行天下:烹飪技法》作者:單守慶本書是同類圖書中首次采用「漫談」形式,講述烹飪行業50種烹飪技法:烤、炒、熗、拌、涮、扒、煎、氽、蒸、燉,煮、燒、炸、烹、醉、熏、煨、泡、凍、腌、醬、鹵、烙、燴、爆、烘、羹、貼、扣、熘、燜、熬、臘、酥、滾、糟、焙、浸、拼、甜、塌、煽、燙、淋、拔絲、火鍋、蜜汁、琉璃、掛霜、微波爐。 一種技法,一篇文章,講古道今,談經說藝,縱橫交錯,涉及烹飪技法的方方面面:源流、作用、要求、技巧、文...10.《廚師劇場 北方菜:大廚說菜,咀嚼北方飲食文化的轉變》作者:郭木炎岳家青 一道菜,是一幅畫, 來一張餅,大蔥蘸醬, 捲而食之,那就是樸實中的奢華。 由中餐廚藝大師領銜主演, 重現北方經典菜: 九轉肥腸、抓炒魚片、它似蜜…… 帶你細品北方菜的典故與好滋味, 揭開中國飲食文化的精髓! 廚師這行,口耳相傳,拌、炒、扒、鍋塌、拔絲…… 至今保留許多不可思議的傳承與記憶。 三千多年前,周朝的廚師通稱「庖人」;庖人只殺不炒,另... 11.《好吃18:時間的味道 食材、記憶與技藝之味》作者:好吃編輯部說到「時間的味道」,第一個想到的會是什麼? 是阿嬤的醃漬菜、外公愛吃的金華火腿、還是自己珍藏的起司、紅酒? 是總鋪師的好手藝、烹調上的老經驗、還是一生懸命的料理精神? 這一期的《好吃》,請跟我們一起來探索「時間的味道」。在時間的長河裡,我們總是可以挖掘出那一點點的「不一樣」。比方說,每到冬天,澎湖人就開始做象魚乾,比起「現抓鮮吃」,風乾後的象魚乾,就是多了那一點的溫潤醇厚;客家人愛...12.《家庭北京菜套餐》作者:王兆琳位於天子腳下的五朝古都─北京,在飲食上融合了各方特色,形成以「清、鮮、脆、嫩」著稱的北京菜,料理於法的繁複多變、烹調火候的精準拿捏,中國菜講究的真功夫,在北京菜中發揮得淋漓盡致,無論是享譽國際的北京烤鴨、清爽不膩的酸白菜白肉火鍋等佳餚;或是京醬肉絲、酸辣湯、鍋塌豆腐等風味十足的家常菜; 還有蔥油餅、韭菜盒子、拔絲蓮子等道地麵食與精緻甜點,不僅能讓您一家人吃得飽又吃得巧,更是貴客蒞臨時最能讓賓...13.《300道雞肉燒肉料理大收錄》作者:楊桃文化 人氣雞肉雞湯料理完整大收錄 雞肉料理篇 (家常雞肉料理) 三杯雞,木耳炒雞肉 ,沙茶炒雞肉,南瓜蘑菇雞 ,馬鈴薯燒雞,瑞士燒雞翅 ,竹筍豆醬雞 ,五色炒雞柳 ,芹菜炒雞絲 ,蓮藕炒雞片 ,洋蔥雞肉絲,銀芽雞絲,香根雞絲,山藥雞絲,黑椒雞絲,黑椒雞脯,醋溜雞片,糖醋雞丁,番茄燒雞,乾燒雞中翅,蔥香雞肉燒,乾蔥豆豉雞,薑汁燒雞,冬瓜燒雞,花瓜燒雞,筍香雞肉煮,酸辣雞丁,花生炒雞... 14.《餐廳必點雞肉料理大百科》作者:楊桃文化 超實用!你最想學的雞肉菜單,最詳細的烹飪祕訣,通通在這裡! 內容介紹: ◎雞肉選購要點 ◎雞肉部位知多少 ◎雞肉切法有學問 ◎剁雞的基礎刀工 【餐廳必點排行榜】 三杯雞、白斬雞、宮保雞丁、醉雞、脆皮炸雞排、日式照燒雞腿、咖哩雞、道口燒雞、麻油雞湯、椒麻雞、雞絲拉皮、花雕雞、鹹水雞、怪味雞、蔥油雞、口水雞、玫瑰油雞、左宗棠雞、海南雞、手扒烤雞、醉雞... 【煎炒燒料理...15.《花間提壺方大廚 上》作者:耳雅 喵喵屋年度最值得期待的美食愛情,酸甜苦辣盡在其中; 請看人氣暢銷作家「耳雅」,帶給你一場大飽眼福的愛情饗宴。 廚行天下,方一勺孤苦無依,替人燒菜卻遭暗算,代嫁給知府家的惡霸少爺, 換做誰,這都是天塌大禍,但她卻不覺得自己命苦。這少爺挺好呀, 模樣俊朗、性格爽直、孝順聽話,能壞到哪兒去?男人嘛,哪個沒些壞習慣, 肯定可以教好,況且她有個少奶奶做,總比流落街頭強得多, 方一勺就...16.《左持鰲 右持杯》作者:戴愛群這是一本關於螃蟹的美食書,一共收錄了16道蟹饌,包含復古菜和創新菜兩個部分。復古菜有宋代名菜蟹釀橙、民國美食汆大甲。創新菜包括14道菜,分別是:糟香水晶蟹柳鵝肝、蟹黃爐肉海參、姜醋蟹白燒鹿筋、炸蟹肉響鈴、糟熘蟹柳、芙蓉蟹肉、蟹粉豆腐、全蟹鍋塌豆腐、海參蝦丁燴蟹白、蟹黃酸菜爐肉火鍋、蟹粉酥盒子、蟹粉燙麵餃、蟹黃打滷麵、蟹粉拌面。美食家戴愛群為每道菜撰寫了精要的創作過程。無論是復古還是創新,都是... 常見健康問答塔菜功效塔 菇 菜 英文塔 科 菜塌棵菜塌棵菜料理 延伸文章資訊有機塌菜嬌嫩綠玫瑰|天下雜誌 | 塌菜塌菜又名烏塌菜,從九月到隔年七月都是產季,寒冬時節,多瓣的皺摺的葉面會塌在地上,故得塌菜之名。「像朵大顆盛開的綠色玫瑰,」簡連生 ...烏塌菜的價格推薦 | 塌菜烏塌菜價格推薦共47筆商品。包含36筆拍賣、9筆商城.快搜尋「烏塌菜」找出哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價,最低價格都在BigGo!3種神祕蔬菜大廚教你怎麼吃| 蘋果新聞網| 蘋果日報 | 塌菜塌姑菜也是江浙料理冬春時節常用到的蔬菜,它的葉片看起來像青江菜, ... 塌姑菜(烏塌菜、塌棵菜)產季為12月至隔年3月底,纖維細長、口感 ...乌塌菜 | 塌菜乌塌菜又名塌菜、塌棵菜、塌地松、黑菜等,为十字花科芸苔属芸苔种白菜亚种的一个变种,二年生草本,高30—40厘米,绿色,全体无毛或基生叶下面偶有极疏刺 ...塌菜炒甜不辣@ 東京鳥窩廚房:: 痞客邦:: | 塌菜塌菜炒甜不辣 ... 步驟:. (1) 備料:將塌菜的莖葉一枝一枝的剝下洗淨,切成適口的長度。 甜不辣切成長條狀備用。 ... (2) 熱油,爆香薑末。 ... (3) 加入甜 ...塌棵菜 | 塌菜塌棵菜(學名:Brassica rapa subsp. narinosa)為十字花科蕓薹屬下的一個種,又名瓢兒菜、塌古菜、烏塌菜(江蘇)、塌菜、塌地松、黑菜等。塌菜外形特徵 ...烏塌菜的功效與作用以及營養價值 | 塌菜烏塌菜的功效與作用以及營養價值 ... 烏塌菜又名塌菜、塌棵菜、塌地松、黑菜、中八葉烏塌菜等,原產於中國,主要分布在我國長江流域,己有近 ...塌菜的功效與作用 | 塌菜塌菜為安徽著名特產,是白菜的一個變種,葉色濃綠、肥嫩,因塌地生長而得名。塌菜含有大量的膳食纖維、鈣、鐵、維生素C、維生素B1、維生素 ...