2021 提升免疫力,別錯過彈床,20本運動保健書,讓你體力&免疫力up

作者:蘿絲

  伯特的床底傳出了聲響,聲音似乎是來自床下的工具箱。當伯特打開工具箱,裡面竟然有一隻山羊!伯特接著和山羊一起重新裝飾房間,把抽屜變成了彈珠台,拿掉了兩個床腳。傾斜的床最適合拿來溜滑梯了!他們還爬上櫥櫃的上方,想要看看樓上的費太太在做什麼。這些都是伯特早就想做的事了!但是爸爸卻總是來打擾伯特和山羊的快樂時間,不過奇怪的是,爸爸竟然看不到山羊?!   小故事大啟發   在現實的生活中,有些...

作者:RUBY盧春如

我不是兩性專家,更不是一個談過幾次戀愛就此頓悟人生哲理的戀愛達人,我只是個跟你一樣,會為愛傷神的普通人。所以,我不會要妳當人前獨立堅強、人後珠淚暗彈的女王,也不會教你迅速讓女人上鉤的把妹50招──   我要告訴女人,妳一直不願面對的愛情真相:   ●男人離開妳並不是覺得自己「真的」配不上妳──別再自我安慰了!  ●我現在還不想談戀愛,我們當好朋友就好──他其實就是不夠喜歡妳!  ●上了床,卻...

作者:新宅廣二

超熱血的奧林匹克運動賽要開始啦! 請各位選手就定位,預備—— 咦——等等,賽道上在預備起跑的,怎麼是獵豹、鬃狼和叉角羚啊?   10m跳水主要出場的選手一共有四位: 白腹鰹鳥、阿德利企鵝、頰帶企鵝和樹懶 你知道最終誰會獲得金牌嗎?   動物界的奪金大亂鬥,項目超多,比人還精采! 每天都有報不完的話題 快跟我一起來瘋!奧!運!     ~六大類別,超過五十個項目~   ▲田徑運動   100m...

作者:麻麻原繪里依有栖川有栖

系列作品2016年改編電視劇! 日本人氣推理作家‧有栖川有栖╳知名漫畫家‧麻麻原繪里依 為您獻上,大受歡迎又充滿魅力的火村英生系列漫畫版 第二彈!   ※ 火村英生‧最受日本推理書籍讀者喜愛的名偵探之一!   被日本知名作家‧宮部美幸指名此生最想嫁的男人!   ※ 本系列作品2016年改編人氣電視劇!   日劇「死亡筆記本」‧窪田正孝,飾演有栖川有栖   日劇「頂尖神醫」、電影「海猿」‧齋...

作者:科努特.拉澤爾艾瑞斯.姆爾伊娃.蘿絲偉卓.羅澤卡莉.史卓克

★和動物們一起冒險,努力學習生活中的大小事。 ★本套書精選自本社2015年已出版的德文翻譯繪本,請讀者注意不要重複購買。   「德文翻譯繪本精選套書(二)」共五本:《魔法臘腸狗變把戲》、《不愛洗澡的里歐遇上鯊魚阿海》、《伯特的床底有山羊!》、《老鼠寶寶歷險記》、《一起幫忙蓋房子!》。   1.魔法臘腸狗變把戲   法蘭茲晚上獨自一個人在家,外頭風雨交加。此時,有神秘的訪客突然拜訪!是一...

作者:孫偉

  中國睡眠研究會科普部權威推薦   國家級重點醫院14年臨床實踐,醫治逾10萬失眠患者   讓床喜歡你的N個冷知識:   必須睡夠8小時?這不科學   睡眠和飯量一樣,因人而異   睡不著?乾脆努力保持清醒   怕失眠,比失眠還要命   喝酒助眠?只會讓狀況更糟   「天黑請閉眼」是一門科學,如果您睡不著,不妨試試孫偉博士的「先睡心,後睡眼」組合療愈方案:   行動改善 | 樂眠操+身...

作者:黃碧雲

睽違六年  繼《烈佬傳》之後 黃碧雲最新  非虛構小說   小說還有甚麼可能?寫盡了嗎?   一九六六年因天星小輪加價引發的兩夜騷動。騷動在彌敦道發生,十九歲的盧麒走在前頭,十一個月後被發現吊死。   全篇以各種相關史料與媒體報導,完全是以第三者他人語言鋪陳小說形式,黃碧雲搜集大量記載與報導,其龐雜堆疊可以說非常挑戰讀者過往的閱讀經驗,但也開啟了非虛構小說創作之路的可能性。《盧麒之死》...

作者:幽·靈

中國動漫金龍獎評委、超人氣原創漫畫家幽•靈,連載5年轟動日本的代表作,懟哥靠實力,坑妹是日常,奇葩兄妹的爆笑青春第五季! 擁有一個超級無敵煩人精、隨時能都把人氣得火冒三丈的哥哥是什麼感受?時秒每天都想把哥哥時分上交給國家!拿曲別針換別墅、裝修房間忘記把床放進去……數不勝數的丟人蠢事! 不過,時秒有時也會慶倖有這樣一個哥哥,再加上帥氣的傻白甜甄開心,可愛的追星少女妙妙,地主家的傻兒子萬歲,...

作者:吉竹伸介

  吉竹伸介最適合親子共讀的繪本!     捏呀捏~拉呀拉~揉呀揉~搓呀搓……   是在揉麵團嗎?     我給他椅子坐,   把他纏在身上,   甚至跟他一起跳舞!     再把他滾一滾塞進箱子,   他居然越脹越大,變成好~大一顆球,   還可以在上面彈來跳去!     這團白色物體到底是什麼呢?   最後會發生什麼事呢?   吉竹伸介充滿想像力的全新故事,   讓你身心都療癒!   本...

作者:喬碧玲

禁忌的存在總有其道理。例如,千萬不要在醫院講鬼故事……   一名警察.孟宇凡因公傷入院,無聊之餘便與護士搭訕,和值夜班的護士們討論起一樁有著靈異傳聞的命案。   講述大結局的當天深夜,調皮的孟宇凡和同房的室友串通好,告訴常來聽故事的護士們,自己的病床這幾天都是空的,根本沒有人睡這一床。   誰知,竟意外得知了一個令他頭皮發麻的真相。   並且,那樁死了三個人的「靈異命案」,似乎也尚未結束……...

作者:約金‧桑德

為了拯救失蹤的弟弟,她必須面對自己的過去。   身處接納全球難民前三名的社福國家「瑞典」,一個敘利亞來的女孩卻只想要逃跑 ?   一個連阿拉伯語都不會說的少年,是如何受到伊斯蘭國的感召?   當代表公權力與正義的警察,都可能被國家外包,歐盟議會會作出怎麼樣的決定 !!   台灣首見中東議題犯罪小說 !!   伊斯蘭國、聖戰、中東移民,轉化為一部錯綜複雜、發人省思,足以媲美勒卡雷作品的驚悚...

作者:夏初

  太后攝政,女人當家,所以她裴凌南也有幸當上監督百官的御史,  豈知被捲入朝廷最八卦的緋聞中,她注定是個悲慘的炮灰,   多年暗戀的美丞相吃不到不說,還得免費當他與太后祕戀的煙霧彈,  平白惹得太后拈酸吃醋,要把她許配給花心王爺斷送終身幸福,  不願見她淪為王府宅鬥食物鏈的最底層,被一眾兇猛妻妾欺負,  知交小吏沈流光拍拍胸脯相助,但……他出這啥鬼錦囊妙計?  她竟變成他娃娃親的未婚妻,必...

作者:陳婧(Tracy)

「遊戲」是開發孩子潛能的鑰匙! 好好玩、玩得好,是學齡前孩子最重要的小事!     你知道嗎?一顆球,可以幫助孩子增強對空間的概念及認知;   給孩子一個粗粗、滑滑、刺刺的觸覺感官板,   不僅刺激大肌肉的發展,也增進了語言能力。   牙牙學語的小寶寶,已經展開對這世界的探索;   而孩子一生要運用的能力,   就從伸手觸摸、匍匐爬行、左右搖晃、翻轉、滾動、彈跳開始。   這些看似不起眼的事...

作者:楊志弘

  讀懂一座城市   尋常市民的生活,正是城市居民集體共識的生活型態,反映了城市的腔調、態度、個性、精神和情緒。綜合上述的生活現狀,也形成每座城市各自的「城市氣質」。   不同的人,建構了不同的城市;不同的城市,養育了不同的人。人有氣質,城市也有氣質。人的氣質,決定了個人的人緣;城市的氣質,影響了城市的人氣。   旅人,初到陌生的城市,匆促地走馬看花,甚至是道聽途說,難免流於膚淺,甚至...

作者:蘿拉.佩爾迪.薩拉斯

  葉,除了是大樹的一小片,還可以是甚麼?   它饒富詩意,是乘風的飛行員、漂流的小帆船;   它具功能性,能淨化空氣,綠化大地;   它很有趣,是好玩的彈床……   這是本系列的第三部,   一如既往,把大自然的供應細緻呈現,   讓你驚奇它們的變化萬千,心存珍惜和敬畏。 得獎紀錄   ★ 榮獲金風箏獎(The Golden Kite Awards)   ★ 榮獲美國約翰·巴勒斯湖畔...

作者:派翠西亞.康薇爾

東野圭吾最推崇的推理小說大師——派翠西亞.康薇爾 最暢銷的經典法醫小說系列,全球銷售突破一億冊 翻譯為三十六國語言、熱銷一百二十國   經典法醫小說系列新裝出場第二彈《肉體證據》——   《紐約時報》暢銷榜冠軍   為美國奪得第一座金匕首大獎   美國文學會X雙日X推理協會三大讀書俱樂部選書   我是貝蘿。我是絲卓。我很恐懼。   每當我聽到電話鈴響,我就會想起來。   每當我聽到有...

作者:布萊恩萬

要不要一起玩?     ★布萊恩萬《帽子萬歲!》同系列作品第二彈   貓頭鷹不想睡,出門找朋友玩。   但是大象、斑馬、烏龜都說好想睡,不想玩。   陪伴孩子入眠的最佳床前故事,   我們希望孩子乖乖睡覺,   卻忽略孩子對陪伴的渴望,   一則故事、一段時光就能滿足孩子的需求,   也讓孩子在愛中安穩入睡。   月夜降臨,貓頭鷹精神飽滿的高喊:「今天萬歲!要不要一起玩?」   但是大象...

作者:郝軍

全新的運動療法,教你「人老,腿不老」的年輕對策 以故事和案例問答,解讀預防和治療膝關節炎的要點和方法 一看就懂,一學就會,清清楚楚,簡單明白!   本書以簡明的文字及插圖,闡述膝關節炎的病因、發展及致病的生活習慣,並詳細介紹膝關節炎的運動療法,使患者能一本書讀懂防病、治病的新概念。   隨著人們生活習慣的改變和生活品質的提高,社會老齡化的到來,膝關節骨性關節炎成為影響人們生活品質的主要因...


常見健康問答


延伸文章資訊