自律神經的分布由始於下視丘到薦椎( 自律神經分布圖所示) ，頭尾部分主要為副交感神經所分布，中間為交感神經分布，共同掌控身體內部的器官及腺體運作。

自律神經執行的 ...自律神經相關文獻自律神經介紹自律神經檢查方法自律神經與疾病飲食療法媒體分享自律神經介紹人類神經系統大致可分為兩大類：中樞神經(腦和脊髓)與周邊神經，自律神經屬於周邊神經。

周邊神經可分為：可按意志活動的體性神經，也就是所謂的「動物神經」，另一種是不受意志力控制而負責調節身體機能的自律神經，屬無意識的活動，所以又稱為「植物神經」。

自律神經由交感(Sympathetic)與副交感神經(Parasympathetic)組成，兩者互相保持平衡，以維持人體內臟機能的恆定狀態。

交感神經又稱為「活動神經」，當我們在日間工作或活動時，有增加心跳與提升血壓的功能，使個人精神緊張並活動起來。

副交感神經又稱為「休息神經」，作用為放鬆內臟與器官活動，夜間休息時發生作用。

自律神經的分布由始於下視丘到薦椎(自律神經分布圖所示)，頭尾部分主要為副交感神經所分布，中間為交感神經分布，共同掌控身體內部的器官及腺體運作。

自律神經執行的工作由大腦皮層經下視丘下達命令，控制交感、副交感神經的調控作用，故情感與外界環境的變化深深影響自律神經的反應，大多數的調控機制為交感、副交感互相拮抗，但也有部分僅為單一方面影響(交感及副交感神經系統作用比較表所示)。

要使身體順利活動起來，這兩調神經必須相互保持平衡，太過與不及皆不佳。

如同汽車的油門與煞車，這兩功能必須完美搭配，車子才能行動自如，若是煞車失常或油門故障，此部汽車可能發生意外，就必須趕快進保養廠維修，故平常的保養再重要不過。