甲狀腺素促代謝不能隨意用來減肥 | 甲狀腺低下減肥

違法減肥藥可能含有甲狀腺素。

中醫師陳麗雯指出,這類藥物增加新陳代謝率,但不能隨意服用,無甲狀腺機能低下問題的正常的民眾服用甲狀腺 ...Skiptomaincontent搜尋本站:重要訊息最新消息持續教育會務活動行事曆交通指引聯絡我們活動花絮首頁甲狀腺素促代謝不能隨意用來減肥由Admin在2011,九月19-10:10發表發表於中醫藥健康資訊   資料來源:台灣新生報  記者:萬博超、鄭綿綿  日期:100年09月19日      違法減肥藥可能含有甲狀腺素。

中醫師陳麗雯指出,這類藥物增加新陳代謝率,但不能隨意服用,無甲狀腺機能低下問題的正常的民眾服用甲狀腺素,可能演變成甲狀腺機能亢進患者,此時除了避免服用藥物,更要少吃海藻類食物與燥熱飲食,改善代謝基本上仍得靠運動。

陳麗雯醫師表示,甲狀腺激素太多時多數會出現燥熱體質,病患心跳加快或紊亂,代謝率高。

吃了摻有甲狀腺素藥品,使甲狀腺功能過高、甲狀腺亢進,恐會出現心悸、怕熱、失眠、月經量少、不孕、大便次數增加,使得整體新陳代謝變差。

患者可能出現焦慮緊張、盜汗等症狀,除了藥物影響,甲狀腺機能亢進一般認為多是壓力、遺傳引起,患者因全身代謝加快,熱量消耗多,而容易造成體重持續下降,因此建議病患飲食除仍遵循每日均衡飲食外,可多補充六大類食物,如蛋白質、熱量等需求都要增加,避免體重減輕。

建議補充富含維生素B群的綠色蔬菜,可幫助體內熱量、營養;另可補充富含維生素C的蔬果,則可增強抵抗力。

因碘是製造甲狀腺素荷爾蒙的元素,建議患者避免含碘量稍多食物如海帶、海苔、紫菜,部分海產等;用鹽可選擇無碘鹽。

中醫師陳玫妃表示,一般甲狀腺功能低下,以20~50歲居多,女性較多。

症狀可能會有水腫、胃寒、無力、食欲減退、體重增加及原因不明的貧血、掉髮等。

另外,甲狀腺低下的人,可能因新陳代謝率降低、容易肥胖,中醫認為主要是身體、氣血的虛弱、脾腎陽虛等問題。

有些人則會運用甲狀腺素加在藥物當中,去促進新陳代謝,達到減重的目的。

但是,相對地可能會出現服用甲狀腺素的副作用。

就中醫的觀念,促進新陳代謝的方法,不外乎應該是從體質去調理。

陳醫師表示,增強體內的新陳代謝,中醫辨證調理上,若屬於有「虛證」,可從補氣養血、健脾補腎的藥方來改善身體的氣血,臟腑的機能,增加身體的新陳代謝率。

若本身是屬於「氣滯血瘀」的體質,導致經絡循環不佳、代謝不好,則可用活血、理氣、化瘀的藥方,來促進代謝。

「腎陽虛」所導致的水腫,可見平常怕冷、頻尿,可用補腎氣的藥方,如濟生腎氣丸來改善。

以及若是屬於「脾氣虛」,而致脾濕重,導致體內水分代謝不好,痰濕重,可用補脾化濕的藥方,如二陳湯進行調理。

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