【肌醇推薦】助孕的明日之星！6款肌醇保健食品，幫你養出高品質卵子 | 肌醇推薦ptt
6款媽媽拜、PTT熱門肌醇保健食品推薦文章分類首頁美容健康心理減肥兩性關係美胸工作生活學習紓解壓力tc_top_banner_email_webptc_top_banner_fb_webpskin_top_210121-1_webpskin_top_210121-2_webp妳的煩惱顧問～TroubleCare～TOP女性問題懷孕【肌醇推薦】助孕的明日之星！6款肌醇保健食品，幫你養出高品質卵子肌醇又稱之為「維他命8」，屬於醣醇的一種，具有維持神經機能運作、保持頭髮健康、預防脂肪肝等多重功效，對人體來說相當重要。
此外，根據國外研究顯示，肌醇對於改善不孕症等具有可期待的功效，使它近年來在網路上倍受矚目、人氣直直飆升。
上一篇詳細介紹過肌醇的功效、副作用以及含有的食物，這篇小編特地為了無法兼顧飲食均衡的族群，挑選6款網路高人氣的肌醇保健食品，不僅讓你更精準地攝取體內需要的營養素，還能幫助你調節身體機能、打造易懷孕的好體質！還沒看上一篇的人，推薦你先參考👉懷孕、養卵就補充肌醇？6大功效、副作用一次告訴你！目錄適合補充肌醇的6大族群肌醇保健食品的選購原則6款媽媽拜、PTT熱門肌醇保健食品推薦肌醇怎麼吃？正確吃法一次告訴你！總結適合補充肌醇的6大族群肌醇是幫助細胞膜傳遞訊息和供給營養的重物物質，雖然人類能靠體內自行合成，但每人每日所產的濃度有限，再加上現代人工作繁忙、飲食習慣不佳等因素，導致部分人容易缺乏肌醇。
尤其是以下6大族群，更需要積極補充肌醇：膽固醇偏高的族群喜愛吃油炸物或食材油脂較多的人經常飲酒者壓力較大的族群容易掉髮或髮量稀疏者想要提升卵子品質或懷孕機率的女性（特別是多囊性卵巢症患者）肌醇保健食品的選購原則雖然市面上肌醇保健食品的款式不比其他維他命多，但實際挑起來，也不是件輕鬆的事，特別是對第一次購買的新手們來說，更是無從下手……因此，小編就先來介紹選購肌醇保健食品的方法，讓你看完之後能有個初步概念。
按照需求選擇肌醇的濃度每一款肌醇保健食品中，含有的肌醇濃度皆不同，帶來的效果也會有所差異。
例如想要維持身體健康的人，每日攝取250mg～500mg的肌醇就相當足夠，但若是要改善不孕症、掉髮或預防脂肪肝的人，建議每日攝取500mg～2000mg較充足。
嚴選安全、值得信賴的產品相信一般人食用保健食品的最大目的，就是輔助營養補充，讓身體越來越健康吧！而肌醇保健食品畢竟是要吃進肚子裡的東西，安全問題更不能忽略啦！選購肌醇保健食品時，記得檢查該產品是否有通過檢驗合格，或有在符合規定的條件下製造，並且挑選可信賴的品牌，從品質上嚴格把關，才能讓你吃得健康又安心。
配合膽鹼、葉酸等成分，對懷孕效果更佳人體中的卵磷脂，主要由肌醇和膽鹼構成，它除了是體內的基礎營養素之外，更是胎兒發育不可缺少的重要營養來源。
而葉酸是懷孕初期胎盤成型、胎兒器官系統分化的關鍵。
若是讓肌醇搭配這些有效成分，更能幫助你調理體質，提升懷孕機率。
更詳細的葉酸介紹，推薦你看這篇：【葉酸解析】葉酸對孕婦很重要？葉酸的七個功效是甚麼？有甚麼禁忌嗎？6款媽媽拜、PTT熱門肌醇保健食品推薦看完以上選購原則後，接著就來看看有哪些網路上人氣爆棚的肌醇保健食品吧！小編從ptt、媽媽拜等網路論壇上，精選6款話題度極高的產品，希望能幫助你更快找到適合自己的商品。
GNC肌醇500食品錠價格：872元／容量：100粒每粒肌醇含量：500mg產品介紹由美國知名大廠推出的肌醇保健食品，擁有平均值的500mg含量，不論是促進脂肪代謝、維持身體機能運作，還是提升懷孕機率等，通通一瓶就搞定！此外，它的成分單純，可與葉酸、膽鹼、維他命B、維他命E等成分相互搭配，讓保健、懷孕效果大大提升，適合各種族群食用，CP值超高！官方網站momo購物網BHK’S無瑕机力孕媽咪肌醇素食膠囊價格：590元／容量：60粒每粒肌醇含量：500mg產品介紹專為備孕女性推出的MIT肌醇保健食品，除了添加豐富的肌醇之外，每粒還配合200μg的葉酸，有助於體質調理，養出高品質卵子。
而且此款肌醇從原料到製作皆是層層把關，並且通過騰德姆斯檢驗合格，堅守你的健康。
最重要的是，它兼顧了素食者的需求，選用素食膠囊，也難怪它在媽媽拜、PTT等論壇上皆大受歡迎！官方網站Nurate紐萊特倍韻肌醇+葉酸膠囊食品價格：739元／容量：60粒每粒肌醇含量：480mg產品介紹同樣為台灣製造的肌醇保健食品，添加了肌醇、葉酸和維他命D3，不僅能迅速補充體內缺乏的營養素，還能輔助鈣質吸收，幫助你全方位調理身體，孕育成熟、健康的受孕環境，使小BABY能順利來報到。
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