總覽議題政治國際中國社會財經環保司法專欄選舉體育娛樂網紅電競遊戲旅遊科技生活創夢新奇藝文Togglenavigation新聞NEWS▼總覽議題政治國際中國社會財經環保司法專欄選舉體育娛樂網紅電競遊戲旅遊科技生活創夢新奇藝文觀點OPINION▼評論開講無疆界▼讀者投書線上辯論影音VIDEO▼影音新聞立院直播本土疫情爆發ISSUE登入關於我們聯絡我們讀者投書使用者條款隱私權聲明2021/06/16星期三新聞NEWS總覽政治國際中國社會財經環保司法專欄選舉體育議題娛樂網紅電競遊戲旅遊科技生活創夢新奇藝文觀點OPINION評論開講無疆界讀者投書線上辯論影音VIDEO立院直播影音新聞本土疫情爆發ISSUE登入​政治蔡英文臉書遭網友灌爆洗版王智盛：民眾對政府的不信任是嚴厲挑戰PR口罩戴起來！防疫新聞搶先看！生活抗旱逆轉勝!雨下對地方｢每滴都紮實入庫｣曾文水庫蓄水量破1億萬噸社會指揮中心證實全台2處汙水測到新冠病毒！公衛學者：可能來源有2種PR【星城Online】全台最多人玩的線上娛樂城政治沒忘記台灣助抗疫！布拉格市長：建議捷克當局盡快運送疫苗到台灣政治剩餘疫苗處理政策亂套高嘉瑜罕見批北市府：出事又變基層扛？PR防疫新聞搶先看快下載NewtalkAPP政治柯文哲質疑長輩「那麼早排隊幹嘛？」議員批：疫苗通知單沒具體時間娛樂九旬公嬤搶不到疫苗！美妝網紅查理痛斥南投縣府擺爛：造冊很難嗎？PR口罩戴起來下載NewtalkAPP防疫新聞搶先看政治中國核電廠驚爆輻射外洩原能會啟動國際核災輻射塵劑量評估糸統國際防止狂犬病！美國將禁止含中國在內113國的狗入境PR【校園大亂鬥】由最反骨的主持群領軍，炸裂校園的運動會脫稿演出！生活高端疫苗今送件申請緊急授權將申請三期試驗拚國際認證快篩戳鼻好痛苦？醫曝鼻腔篩檢小訣竅：簡單4步驟舒緩不適新頭殼newtalk|汪靖軒綜合報導發布2021.06.13|12:23變更字體大小A目前設定A目前設定A目前設定汪靖軒8235-06-16T08:23:55Z許多人接受快篩時過於緊張，造成鼻腔極大不適。

   圖：張良一/攝(示意圖)本土疫情嚴峻，各地設立快篩站，越來越多人陸續接受武漢肺炎快篩、PCR採檢，卻有不少人在過程中過度緊張，甚至有鼻子不舒服的症狀，台中市光田綜合醫院骨科醫師嚴可倫就貼心地整理出「鼻腔採檢小訣竅」，幫助民眾更快進入狀況、減少痛苦。

嚴可倫表示，自己進快篩亭幫民眾實施快篩時發現，雖然快篩站大多設有麥克風，讓採檢者與被採檢者溝通，但可能往往因為民眾緊張、加上口令沒傳達清楚，讓受檢者多受了一些苦。

他為此特別整理採檢小訣竅，也感謝耳鼻喉科林岱樓醫師專業補充。

嚴可倫指出，採檢可簡單分為4步驟，先將口罩微微下拉、露出鼻孔即可，接著嘴巴慢吸慢吐、暫停鼻子呼吸，這是為了要避免空氣進入鼻腔，第三步驟微抬頭看天花板或直視前方，讓採檢棒更容易通過鼻腔通道，最後默數10秒維持頭部不動，他提醒，閃躲可能造成採集不準確，反覆操作反而更不舒服。

嚴可倫大方歡迎有需要的採檢機構可自行下載列印，貼在採檢等候區、採檢亭等位置，讓民眾事先知道訣竅，使採檢更順暢。

本土疫情嚴峻，各地設立快篩站，越來越多人陸續接受武漢肺炎快篩、PCR採檢，卻有不少人在過程中過度緊張，甚至有鼻子不舒服的症狀，台中市光田綜合醫院骨科醫師嚴可倫就貼心地整理出「鼻腔採檢小訣竅」，幫助民眾更快進入狀況、減少痛苦。

鼻腔採檢小訣竅。

   圖：翻攝自骨筋中外-嚴可倫醫師臉書專頁延伸閱讀三級警戒》端午連假第2天省道順暢！公總：國道客運每班僅2人搭乘快訊》仁愛醫院2人確診！恐突破400死亡個案？陳時中下午2：00說明關鍵字生活PCR採檢快篩武漢肺炎本土確診成人內容網友留言留言如有不雅或攻擊性文字、重複灌水、廣告、外站連結等內容，本網站將保有刪除留言之權利最新報導more >蔡英文臉書遭網友灌爆洗版王智盛：民眾對政府的不信任是嚴厲挑戰發布2021.06.16|05:21台灣武漢肺炎本土疫情嚴峻，各縣市疫苗不夠所有民眾施打引發民怨，蔡英文總統的臉書近日遭到網友洗版表達不滿。

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