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1. TAT 能量疗法步骤
TAT 能量疗法步骤. 007曾瑞英 关注. 2019.12.20 03:18:02 字数519阅读588. TAT 能量疗愈.jpg. 每天20分钟,自助疗愈,可以处理任何困扰你的问题。
选择一个 ...TAT能量疗法步骤TAT能量疗愈.jpg每天20分钟,自助疗愈,可以处理任何困扰你的问题。
选择一个困扰你的主题,越具体越好。
它可能是一种感受,或是一个事件,或是你对某事的看法。
去观察和这个主题有关的思维,图像和身体反应,准备做第一轮TAT.TAT姿势:如图第一轮:做TAT姿势,表达发生的事件或内在的感受。
或直接说第一句话:这件事发生了。
停留几分钟时间,当感受到内在的转化时停下来休息。
第二轮:做TAT姿势,说第二句话:这件事已经结束了,我现在是安全的。
停留几分钟的时间,当感受到内在的转化时停下来观察一下自己的变化。
第三轮:做TAT姿势,说第三句话:所有引发这个问题的源头(跟这个问题相关的根源)都得到了清理和疗愈。
停留几分钟的时间,不需要刻意寻找根源,完全依赖宇宙的力量,它会合一到整个疗愈的过程中。
当感受到内在的转化时停下来观察一下自己。
第四轮:做TAT姿势,说第四句话:任何在我生命里,思想里和身体里存储过这个问题的部分都得到了清理和疗愈。
停留几分钟时间,同时想象有一肌宇宙的力量在运转促成转化。
当感受到内在的转化时停下来观察一下自己。
我的体验:当树娜老师引导我时,我觉得放松,然后想睡觉哈~目前来看,我认为对我来说,轻疗愈更有流动感,因为它是在敲动,而TAT疗法,更容易催眠。
注意:不用分析,用身体去感受。
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2. 八月2009
我想要跟大家約定一個時間,一起做TAT,把療癒的能量傳送給受難者及其家屬,以及 ... 以下的所有步驟及其陳述,都需要在TAT姿勢之下進行。
20090816[healing]8月18日,傳送療癒之光這是我所學習的能量心理治療當中的一個非常快速而有效的方法,由美國的TAPASFLEMMING女士根據中國針灸穴位所發展出來的,療癒心理創傷的方法,尤其對於處理自然災害所導致的創傷和恐懼有立即效果,也已被許多國家的救災組織沿用。
在八八水災發生時我就很希望到災區去幫災民、志工、救災人員們進行TAT,以幫助所有人能重新從創傷中站起來。
我想告訴大家:這不是新興宗教,也不排斥所有精神、物理醫療的救助,也不是要你忘卻曾經發生過的災難與悲傷,這是有一整套論理足以支持的能量療法,包括南亞海嘯都使用過,幫助過很多人,更能傳送祝福、療癒的愛與光給災區的民眾。
這是真的可以作到的,只要幾分鐘,精神的力量可以幫助很多人,也幫助自己。
這是一個偉大的療癒,不管你會在過程中看到什麼、感覺到什麼,請相信一切都會過去,請相信我們的心靈擁有包容一切信念、容納所有對立二元的力量。
以下是我的老師邀請大家在8月18日,星期二,台灣時間(正八時區)晚上8點,一起傳送療癒之光的邀請訊息。
她領有TAT訓練師正式執照。
**********************親愛的朋友們,我在英國透過網路每天追蹤台灣的災情,讀著不同的故事,感慨、眼淚和欣慰在我胸口翻騰。
我想要跟大家約定一個時間,一起做TAT,把療癒的能量傳送給受難者及其家屬,以及還在參與救災工作的許多人員和志工。
透過集體的力量,把希望,勇氣,愛和光,送給災區以及所有需要的人。
TAT對於處理自然災害所導致的創傷和恐懼有立即效果,也被許多國家的救災組織沿用。
,為了能夠產生最大的療癒效力,我邀請大家在8月18日晚上8點,放下所有的事情,關上電視和音響。
點一根蠟燭,以安靜的心,我們一起做TAT,替災區所有需要的人服務。
以下的所有步驟及其陳述,都需要在TAT姿勢之下進行。
還不知道如何做TAT姿勢的人,請點選這裡下載基本方法。
有機會直接接觸受難家屬的志工,你可以至此下載TAT療癒自然災害創傷的步驟。
也可以到YouTube的這裡觀賞介紹TAT的影片(有上下兩集)以下為針對這次事件的引導辭句和步驟設定療癒的意圖首先,在心中默念:「這個療癒是替這片土地,所有災區中的家園,受難的人及其家屬,以及任何想要從這個療癒受益的人所做的。
至於接受與否,全憑他們個人的意願。
」接著,請替他們進行下面的療癒。
TAT步驟以下每個步驟大約做一分鐘【步驟1】在心中默禱,所有遭遇這個災難的每個人的創傷都能夠癒合。
【步驟2】「這個災難發生了,而且結束了。
我是ok的,我可以放鬆了。
」(靈魂是不滅的,不管發生什麼事,我們內在永遠有個部份是永續的存在,不被肉體的毀壞影響)【步驟3】「在我的身體,心裡,以及生命中,所有與這個事件發生關連的地方,現在都被療癒了。
」【步驟4】「我原諒所有我因此而譴責的人,包括老天(或你信仰的神)和我自己。
」【步驟5】對所有你關心的人表達你要說的話,傾聽他們的回答。
(想像你與他們心連心在一起)【步驟6】在靜默中,看到你內心散發出源源不絕的慈悲之光,包圍災區和所有你的家人朋友,以及所有待援的人和救援的人。
【步驟7】感謝所有為了救援工作付出努力的人。
---------------------------------------------------------接下來的步驟,是特別替還受困的待援人士所做的療癒現在想像這裡有個缽,我們把這些相關的負面信念都放入缽裡,你如果意識到其他可能的負面信念或情緒,也可以加進這個缽裡:*沒有人聽到我的求救*我們被遺忘了*我們會永遠被困在這裡*老天是殘酷不仁的*我是孤獨無助的*對所有的一切我都無能為力*這都是我的錯【步驟1】導致我還對這個缽中的想法有所認同,共鳴,或連結的事情已經發生了【步驟2】那些事都發生了,也都結束了,我不再對這缽中的想法有所認同,共鳴,或連結。
【步驟3】在想像中,看到救援抵達所有需要的地方,所有的人喜極相擁,互相安慰。
---------------------------------------------------------你永
20090816[healing]8月18日,傳送療癒之光這是我所學習的能量心理治療當中的一個非常快速而有效的方法,由美國的TAPASFLEMMING女士根據中國針灸穴位所發展出來的,療癒心理創傷的方法,尤其對於處理自然災害所導致的創傷和恐懼有立即效果,也已被許多國家的救災組織沿用。
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這是真的可以作到的,只要幾分鐘,精神的力量可以幫助很多人,也幫助自己。
這是一個偉大的療癒,不管你會在過程中看到什麼、感覺到什麼,請相信一切都會過去,請相信我們的心靈擁有包容一切信念、容納所有對立二元的力量。
以下是我的老師邀請大家在8月18日,星期二,台灣時間(正八時區)晚上8點,一起傳送療癒之光的邀請訊息。
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3. 5/17讀書會:方法TAT,主題「我的身體」@心光療癒 ...
塔帕思穴位指壓療法TAT (Tapas Acupressure Technique). 塔帕思原本 ... 從頭到尾,除了TAT的程序步驟外,男孩就只說了那三個字「我堂哥」。
PChome|登入現折3萬超值入主正是時候!現折3萬超值入主正是時候!心光療癒紀錄書寫自己的生活、工作、療癒觀與學習。
14愛的鼓勵1訂閱站台首頁活動現折3萬超值入主正是時候!贊助2014-05-1215:26:22|人氣2,004|回應0|上一篇|下一篇5/17讀書會:方法TAT,主題「我的身體」推薦0收藏0轉貼0訂閱站台讀書會進行到現在,只剩下兩次囉!!每一次自己都收穫很多,因為自己會先念書,還有找相關的資料和書來看,然後想出進行的流程,把自己當白老鼠,用這個流程幫自己先療癒一遍。
現在要跟大家介紹5/17讀書會的內容:塔帕思穴位指壓療法TAT (TapasAcupressureTechnique)塔帕思原本是一個中醫師,擅長處理病人的過敏症狀,後來發現以某個姿勢輸入訊息可以改變當事人和問題的關係,於是發展出現在TAT的九個步驟。
TAT之所以會產生療癒效果,是透過擴大觀點,促使當事人從原先導致壓力或困擾的狹義觀感解脫,而獲得自由。
塔帕思曾分享一個案例,有一位女士告訴她:「我在妳去年帶的工作坊上,處理過一個心結,就是我父親從未告訴我他以我為榮,也從沒說過他愛我。
我是個有機農,經常閱讀農事雜誌,那回工作坊結束的十天後,我翻閱一本農事雜誌,發現雜誌裡刊了一張我坐在拖拉機上的照片,那照片是我父親提供的,底下附了一行文字,除了說明我是誰之外,還提及我父親以我為榮!」使用TAT的優點很多,包括不需要再度經歷創傷時的情緒,不需要重新敘說創傷發生的情境或細節,(可以保有當事人的隱私)不需要探究問題的起源是甚麼,(或不舒服的原因是甚麼)當然也不需要去研究是怎麼治好的。
只要有療癒的意圖,敞開自己允許最好的可能發生,用TAT的姿勢進行步驟。
塔帕思曾分享一個案例,她治療一位十多歲的男孩,(由男孩家人轉介,家人告知男孩被堂哥性侵)她問男孩「我聽說你最近過得很不順利。
最糟的事是甚麼?」男孩沉默了很久,終於吐出三個字「我堂哥。
」塔帕思就請他把注意力放在這件事上,以TAT進行療癒,從頭到尾,除了TAT的程序步驟外,男孩就只說了那三個字「我堂哥」。
數個月後,明確的證據顯示他在和塔帕思工作後有了轉變,他主動關掉了從前常聽的那些吵雜而叛逆的音樂,開始結交社會適應力比較好、活潑開朗的朋友,甚至還教其他小孩做TAT。
這是一個相當新穎的治療方法,如果想要更了解這個方法,請上官方網站www.TATLIFE.com5/17當天我會說明TAT九個步驟的內容,並以「我的身體」為主題來實際進行TAT的療癒。
如果你對學習TAT有興趣、或想要「接納、喜歡自己的身體」、「可以在自己的身體裡完全放鬆」歡迎報名參加!!費用:單次800元(現場繳費) 報名方式:請來信[email protected]告知 姓名、email、連絡電話、報名場次、動機與期待 文章定位:我要檢舉#titirain的服務台長:Judith您可能對以下文章有興趣用星辰歡迎第一位來到這裡的妳39磅的愛~我還想活著!!讓愛流動~案例分享情感的回應是鍾愛一生之鑰人氣(2,004)|回應(0)|推薦(0)|收藏(0)|轉寄全站分類:健康樂活(醫學、養生、減重)|個人分類:工作記錄|此分類下一篇:39磅的愛~我還想活著!!此分類上一篇:戀人的心和戀人的眼睛回應(0)推薦(0)收藏(0)我要回應*回應人:E-mail:悄悄話:否是(若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)回應內容:*請輸入識別碼:請輸入圖片中算式的結果(可能為0) (有*為必填)自我介紹Judith謝佩娟,Judith是是我的靈性名字(j和h不發音)。
關於本站留言板地圖加入好友愛的鼓勵:14文章篇數:114站內搜尋標題內容標籤本台最新標籤療癒經驗、泛音、遊戲、親密關係、吟唱、天使、說故事、夢、自然農作、母親站台人氣累積人氣:74,690當日人氣:2訂閱本站RSS訂閱(如何使用RSS)加入訂閱最新回應我是一個怎樣的身心靈工作者?台長Judith簡介,(悄悄話)在空白中和自己在一起,(fish)情感的回應是鍾愛一生之鑰,(Leila)和孩子玩遊戲,(Leila)和孩子玩遊戲,(Jivana)藥物不能和葡萄柚汁一起服用,(悄悄話)台中5/31前可享免費能量療癒,(悄悄話)台中5/31前可享免費能量療癒,(悄悄話)幸福的麵包,(Jivana)不同的觀點,
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塔帕思曾分享一個案例,有一位女士告訴她:「我在妳去年帶的工作坊上,處理過一個心結,就是我父親從未告訴我他以我為榮,也從沒說過他愛我。
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4. Taka的靈性開發記錄
2019/11/8-10 參加【TAT Basic 1】三日工作坊(能量心理療法) 老師: 王曙芳發明 ... 頭部的姿勢刺激視覺神經區、疏通經絡,加上及循序漸進的陳述步驟,TAT促使 ...עבור/עבריאלמקטעיםבדףהזהעזרהבנגישותהקש/הקישיעלalt+/כדילפתוחתפריטזהNoticeעליךלהתחברכדילהמשיך.התחבר/ילפייסבוקעליךלהתחברכדילהמשיך.התחבר/ישכחתאתהחשבון?אוצור/צריחשבוןחדשעבריתEnglish(US)العربيةРусскийFrançais(France)EspañolภาษาไทยDeutschPortuguês(Brasil)Italianoहिन्दीהרשמההתחבר/יMessengerFacebookLiteWatchאנשיםדפיםקטגוריותדפיםמקומותמשחקיםמיקומיםMarketplaceFacebookPayקבוצותמשרותOculusפורטלאינסטגרםמקומיותגיוסיכספיםשירותיםמרכזהמידעלמצביעיםאודותצור/צרימודעהצור/צרידףמפתחיםקריירהפרטיותקובציCookieבחירותבקשרלמודעותתנאיםעזרההגדרותיומןפעילותFacebook©2021