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1. 嘉義源興御香屋超狂葡萄柚綠茶！嘉義人氣手搖飲(嘉義文化路 ...
[嘉義必喝葡萄柚綠茶-源興御香屋]上次來疲老闆搬餅乾零食後，就想要找飲料喝，大家來嘉義都喝什麼？這間源興御香屋幾乎常常在排隊，可是文化 ...2020-09-02跟著左豪吃不胖>國內美食>嘉義美食>嘉義源興御香屋超狂葡萄柚綠茶！嘉義人氣手搖飲(嘉義文化路夜市)嘉義必喝飲料推薦！嘉義源興御香屋超狂葡萄柚綠茶！嘉義人氣手搖飲(嘉義文化路夜市)嘉義必喝飲料推薦！[嘉義必喝葡萄柚綠茶-源興御香屋]上次來疲老闆搬餅乾零食後，就想要找飲料喝，大家來嘉義都喝什麼？這間源興御香屋幾乎常常在排隊，可是文化夜市前最熱門的人氣飲料，我們都習慣在源興御香屋的中山店買飲料，也可以直接電話預約，就是為了愛喝的葡萄柚綠茶好好的解個饞，每次來文化路沒買個一杯，就像沒來過嘉義一樣！好康優惠美食資訊：點我加入： https://t.me/khfoods1♦找高雄生活美食情報：https://www.facebook.com/groups/643362206469755/♦追蹤左豪哥IG：https://www.instagram.com/permio1♦跟著左豪購便宜：https://www.facebook.com/groups/506951613405278/♦全台親子玩透透社團：https://www.facebook.com/groups/374875493099220/<快加入Line跟左豪哥1對1說悄悄話> 嘉義住宿查價格《找嘉義便宜住宿Booking.com》《Agoda最低優惠》 源興御香屋位置源興御香屋很靠近嘉義中山路與文化路口的噴水圓環邊，可以找嘉義市文化路夜市是大目標，這邊平時晚上人潮很多，建議有開車來的人一定要找好停車格再買飲料，御香屋前可是重點取締區。
嘉義熱鬧的文化路夜市晚上就是人！很熱鬧～來嘉義問大家必喝什麼飲料？10個有11個都會推薦「御香屋」可見深受大家喜愛！御香屋的地址請導航：嘉義市西區中山路321號。
看到這群排隊人潮就知道夯到不行！！！通常排上10~30分鐘都是家常便飯，看到這樣的人潮早已不會大驚小怪，很正常的！不管是白天來晚上來都是人潮滿滿！！！排對滿滿～一間小小飲料店沒有幾坪大的空間員工竟然數一數有快10個！！！而且還常常去員工旅遊，常常我老是去到店門口，才發現撲空！ 源興御香屋菜單來御香屋人氣第一的就是紅鑽葡萄柚綠茶，常常都當日完售，限量就是那麼殘酷啊！！！另一個超紅的就是台灣柳丁綠茶，兩款都是富含維他命C的超人氣飲品！採現點現做的葡萄柚綠茶，最好先打電話來訂，就不用等那麼久！點好飲料還有拿號碼牌～等待！現場有試喝的茶飲可以試試口味~~終於拿到葡萄柚綠茶與台灣柳丁綠茶，完全是御香屋的扛霸子！ 葡萄柚綠茶葡萄柚綠茶（最新價格，M杯60元）：用了真實果肉的葡萄柚綠茶，完全喝得出真材實料，店員通常都是建議第一次來喝的人只要半糖少冰口感最好，裡面還能加一顆話梅，讓綠茶喝起來有梅子綠的感覺。
給你滿嘴的葡萄柚，喝起來就是超有滿足感！天氣越熱來喝一杯，覺得全身都涼了起來，完全是消暑好朋友。
台灣柳丁綠茶台灣柳丁綠茶：用了鮮黃飽滿的新鮮柳丁，爽口的綠茶配上香甜的柳丁原汁，喝起來更是清涼回甘，香滑的柳丁香味，把綠茶更帶出清新的酸度。
只要來御香屋沒有買飲料就覺得少一味，現榨的葡萄柚綠茶喝來喝去還是愛喝御香屋！喝到粒粒晶瑩飽滿的紅葡萄柚果肉，來嘉義必喝飲料，吃完林聰明沙鍋魚頭，來一杯解油膩正好。
御香屋營業資訊嘉義美食推薦源興御香屋地址：嘉義縣嘉義市中山路321號電話：（05）225-3828營業時間：10：00~20：00御香屋Googlemap:https://goo.gl/maps/kJ9mGRdm9zN1f58o8吃飽後還可以逛文化路夜市，不少美味小吃都藏在這邊，店家大部份下午二、三點來才營業！不少人會選好吃的蚵仔煎當晚餐，這間珍珍超多人在排虱目魚肚！煎到魚肉帶有焦香感，光看那油亮的外觀，就令人受不了！賣到有號碼牌的方櫃仔魯味，感覺人潮多到誇張！黃毛ㄚ頭東山鴨頭也是排隊店，不少當地人也愛來這邊買鴨頭與鴨翅回去嗑！作者：左豪分類：嘉義美食,愛食記專屬收錄區標籤：嘉義中山路,嘉義噴水圓環,嘉義夜市飲料,嘉義御香屋,嘉義必喝飲料,嘉義文化路夜市,嘉義美食小吃,嘉義葡萄柚綠茶,嘉義飲料推薦,御香屋,柳丁綠茶,源興御香屋中秋最強冰淇淋月餅~元祖雪餅~超夢幻星星冰淇淋月餅！雪餅界霸主！錯過等明年！高雄牛排推薦牛鼎鑫牛排~必吃超狂雙拼牛排~大口嗑肉太超過！飲料冰品濃湯吃到飽！搜尋文章搜尋廣告贊助商左豪住宿推薦今日人氣本日人氣：998累積人氣：59,998,520線上人數分類五花八門(20)國內住宿(51)其他住宿(7)台中住宿(3)台東住宿(13)嘉義
嘉義熱鬧的文化路夜市晚上就是人！很熱鬧～來嘉義問大家必喝什麼飲料？10個有11個都會推薦「御香屋」可見深受大家喜愛！御香屋的地址請導航：嘉義市西區中山路321號。
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給你滿嘴的葡萄柚，喝起來就是超有滿足感！天氣越熱來喝一杯，覺得全身都涼了起來，完全是消暑好朋友。
台灣柳丁綠茶台灣柳丁綠茶：用了鮮黃飽滿的新鮮柳丁，爽口的綠茶配上香甜的柳丁原汁，喝起來更是清涼回甘，香滑的柳丁香味，把綠茶更帶出清新的酸度。
只要來御香屋沒有買飲料就覺得少一味，現榨的葡萄柚綠茶喝來喝去還是愛喝御香屋！喝到粒粒晶瑩飽滿的紅葡萄柚果肉，來嘉義必喝飲料，吃完林聰明沙鍋魚頭，來一杯解油膩正好。
御香屋營業資訊嘉義美食推薦源興御香屋地址：嘉義縣嘉義市中山路321號電話：（05）225-3828營業時間：10：00~20：00御香屋Googlemap:https://goo.gl/maps/kJ9mGRdm9zN1f58o8吃飽後還可以逛文化路夜市，不少美味小吃都藏在這邊，店家大部份下午二、三點來才營業！不少人會選好吃的蚵仔煎當晚餐，這間珍珍超多人在排虱目魚肚！煎到魚肉帶有焦香感，光看那油亮的外觀，就令人受不了！賣到有號碼牌的方櫃仔魯味，感覺人潮多到誇張！黃毛ㄚ頭東山鴨頭也是排隊店，不少當地人也愛來這邊買鴨頭與鴨翅回去嗑！作者：左豪分類：嘉義美食,愛食記專屬收錄區標籤：嘉義中山路,嘉義噴水圓環,嘉義夜市飲料,嘉義御香屋,嘉義必喝飲料,嘉義文化路夜市,嘉義美食小吃,嘉義葡萄柚綠茶,嘉義飲料推薦,御香屋,柳丁綠茶,源興御香屋中秋最強冰淇淋月餅~元祖雪餅~超夢幻星星冰淇淋月餅！雪餅界霸主！錯過等明年！高雄牛排推薦牛鼎鑫牛排~必吃超狂雙拼牛排~大口嗑肉太超過！飲料冰品濃湯吃到飽！搜尋文章搜尋廣告贊助商左豪住宿推薦今日人氣本日人氣：998累積人氣：59,998,520線上人數分類五花八門(20)國內住宿(51)其他住宿(7)台中住宿(3)台東住宿(13)嘉義
2. 吃葡萄柚、喝綠茶都能減肥，喝葡萄柚綠茶效果更是1+ ...
之前也有誤導葡萄柚為負卡路里水果，引起許多美眉們追逐；甚至有人為了讓減肥效果加倍，將葡萄柚加入綠茶一起喝，將葡萄柚綠茶視為減肥神仙 ...VVIP會員會員專區支持我們新聞新聞總覽政治國際軍事國內中港澳重磅專訪專題歷史調查風數據運動風民調地方新聞風影音公民運動立院直播公共政策評論評論總覽風評專欄投書風書房文化財經重磅財經下班經濟學名人真心話科技冷戰1%Style房地產生活風生活職場旅遊美食健康品味生活科技娛樂居家汽車華爾街日報華爾街日報選文風編輯導讀支持我們電動車論壇新冠肺炎Search»台積電理財房貸股票置產買房台灣蔡英文定期定額美股立即登入帳號維護會員資料會籍管理序號兌換咖啡贊助贊助紀錄作者專區支持我們登出會員中心會籍管理序號兌換咖啡贊助贊助紀錄WSJ訂閱支持我們現正熱映中熱門文章更多文章熱門分享有人為了讓減肥效果加倍，將葡萄柚加入綠茶一起喝，將葡萄柚綠茶視為減肥神仙飲料。
這一款飲料有這麼神奇嗎？（示意圖/すしぱく@pakutaso）不少人嘗試吃水果減肥，其中頗受推崇第的水果，大概就是享有「減肥聖果」之稱的葡萄柚了。
之前也有誤導葡萄柚為負卡路里水果，引起許多美眉們追逐；甚至有人為了讓減肥效果加倍，將葡萄柚加入綠茶一起喝，將葡萄柚綠茶視為減肥神仙飲料。
到底這一款飲料，真的有這麼神奇嗎？來聽聽減重專科醫師怎麼說。
[啟動LINE推播]每日重大新聞通知（圖/華人健康網提供）葡萄柚被稱為「減肥聖果」 相對熱量低、膳食纖維多為什麼網路上傳說葡萄柚是「減肥聖果」？台灣肥胖症衛教防治學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩表示，根據食品營養資料庫顯示，每100公克黃皮葡萄柚熱量大約36大卡，屬於相對熱量低的水果之一，次於芭樂32大卡，兩者可說是不相上下；而葡萄柚的膳食纖維質大約為1.1，實際也次於芭樂3.6等水果。
1顆葡萄柚大約有10克的纖維素，對於改善便祕具有正面的幫助。
葡萄柚除了相對熱量低、膳食纖維多之外，還具有豐富的維他命C，而葡萄柚汁中亦含有豐富的一些鉀離子及葉酸，具有幫助穩定血壓及降低血管硬化之輔助效應。
而另外的一種成分就是葡萄柚含有獨特的果膠成分，具有輔助降低膽固醇，以及增加飽足感的作用。
所以，有不少女明星自稱靠喝葡萄柚汁減肥成功，因此又讓葡萄柚如同檸檬一樣，成為輔助減肥不敗的明星。
葡萄柚會降低人體肝臟的解毒能力，不宜與降血脂藥、心血管用藥併用但是，要注意葡萄柚含有類黃酮素與香豆素，會抑制肝臟代謝藥物的激素，使得藥物無法從肝臟排出，而降低藥物可用率。
因此，有一些藥物如顛癇藥、降血脂藥、心血管用藥、精神科用藥，盡量不要和葡萄柚一起服用，因為葡萄柚會降低人體肝臟的解毒能力，也就是說它會延緩藥物的分解，讓藥物大量積存在人體血液內，容易產生藥物濃度過量的中毒現象。
每100公克黃皮葡萄柚熱量大約36大卡，屬於相對熱量低的水果之一。
（圖/華人健康網提供）常見坊間的茶飲店將葡萄柚加綠茶，製成葡萄柚綠茶飲品，愛喝的人認為可以發揮減肥1加1大於2的效果。
劉伯恩醫師表示，喝綠茶減肥已經流行了一段時間，其依據的理論就是茶葉成分中含有兒茶素，那是一種植物性的類黃酮素，具有抗自由基、抗發炎的作用。
因此，有些文獻報告指出，此成分有保護心血管的功能，而其另外一項就是具有類交感神經促進素的作用，會使我們的心跳加速，間接地也會使新陳代謝率稍微提升。
茶葉和葡萄柚就不宜一起使用，尤其是有心血管疾病的患者。
（圖/華人健康網提供）過量飲用綠茶茶飲，恐引起心悸、失眠、手抖、十二指腸潰瘍所以，很多減肥的人，就利用此特點當成減肥的輔助品。
但是，許多想減肥的人往往會大量、超量，並在短時間內飲用綠茶，以為攝取越多量、越濃的茶葉，效果就越好。
其實除了會引起心悸、失眠、手抖、精神亢進外，過量的茶飲，亦會導致十二指腸潰瘍等副作用，因此，綠茶飲料並不能取代白開水的角色。
葡萄柚加綠茶減肥1加1大於2？醫師：小心高鉀血症至於坊間常見一些飲料店，為了增加訴求效果，常會在綠茶中再加入一些葡萄柚、優酪乳等，但是，食物和食物之間，仍然存有所謂配伍禁忌的原則，例如茶葉和葡萄柚就不宜一起使用，尤其是有心血管疾病的患者，因為茶葉具有利尿的作用，會使體內的鈉離子排出，而葡萄柚的鉀離子也會使鈉離子流失，兩者都會使鉀離子過高，而產生高鉀血症，除了會傷到腎功能外，嚴重時也會有手指麻木、肌肉無力，甚至有心律不整，嚴重時會有心室纖維顫動等副作用。
如果夏天喜歡喝茶，又想喝出茶飲的健康好處，劉伯恩醫師建議，可以在茶
這一款飲料有這麼神奇嗎？（示意圖/すしぱく@pakutaso）不少人嘗試吃水果減肥，其中頗受推崇第的水果，大概就是享有「減肥聖果」之稱的葡萄柚了。
之前也有誤導葡萄柚為負卡路里水果，引起許多美眉們追逐；甚至有人為了讓減肥效果加倍，將葡萄柚加入綠茶一起喝，將葡萄柚綠茶視為減肥神仙飲料。
到底這一款飲料，真的有這麼神奇嗎？來聽聽減重專科醫師怎麼說。
[啟動LINE推播]每日重大新聞通知（圖/華人健康網提供）葡萄柚被稱為「減肥聖果」 相對熱量低、膳食纖維多為什麼網路上傳說葡萄柚是「減肥聖果」？台灣肥胖症衛教防治學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩表示，根據食品營養資料庫顯示，每100公克黃皮葡萄柚熱量大約36大卡，屬於相對熱量低的水果之一，次於芭樂32大卡，兩者可說是不相上下；而葡萄柚的膳食纖維質大約為1.1，實際也次於芭樂3.6等水果。
1顆葡萄柚大約有10克的纖維素，對於改善便祕具有正面的幫助。
葡萄柚除了相對熱量低、膳食纖維多之外，還具有豐富的維他命C，而葡萄柚汁中亦含有豐富的一些鉀離子及葉酸，具有幫助穩定血壓及降低血管硬化之輔助效應。
而另外的一種成分就是葡萄柚含有獨特的果膠成分，具有輔助降低膽固醇，以及增加飽足感的作用。
所以，有不少女明星自稱靠喝葡萄柚汁減肥成功，因此又讓葡萄柚如同檸檬一樣，成為輔助減肥不敗的明星。
葡萄柚會降低人體肝臟的解毒能力，不宜與降血脂藥、心血管用藥併用但是，要注意葡萄柚含有類黃酮素與香豆素，會抑制肝臟代謝藥物的激素，使得藥物無法從肝臟排出，而降低藥物可用率。
因此，有一些藥物如顛癇藥、降血脂藥、心血管用藥、精神科用藥，盡量不要和葡萄柚一起服用，因為葡萄柚會降低人體肝臟的解毒能力，也就是說它會延緩藥物的分解，讓藥物大量積存在人體血液內，容易產生藥物濃度過量的中毒現象。
每100公克黃皮葡萄柚熱量大約36大卡，屬於相對熱量低的水果之一。
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劉伯恩醫師表示，喝綠茶減肥已經流行了一段時間，其依據的理論就是茶葉成分中含有兒茶素，那是一種植物性的類黃酮素，具有抗自由基、抗發炎的作用。
因此，有些文獻報告指出，此成分有保護心血管的功能，而其另外一項就是具有類交感神經促進素的作用，會使我們的心跳加速，間接地也會使新陳代謝率稍微提升。
茶葉和葡萄柚就不宜一起使用，尤其是有心血管疾病的患者。
（圖/華人健康網提供）過量飲用綠茶茶飲，恐引起心悸、失眠、手抖、十二指腸潰瘍所以，很多減肥的人，就利用此特點當成減肥的輔助品。
但是，許多想減肥的人往往會大量、超量，並在短時間內飲用綠茶，以為攝取越多量、越濃的茶葉，效果就越好。
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葡萄柚加綠茶減肥1加1大於2？醫師：小心高鉀血症至於坊間常見一些飲料店，為了增加訴求效果，常會在綠茶中再加入一些葡萄柚、優酪乳等，但是，食物和食物之間，仍然存有所謂配伍禁忌的原則，例如茶葉和葡萄柚就不宜一起使用，尤其是有心血管疾病的患者，因為茶葉具有利尿的作用，會使體內的鈉離子排出，而葡萄柚的鉀離子也會使鈉離子流失，兩者都會使鉀離子過高，而產生高鉀血症，除了會傷到腎功能外，嚴重時也會有手指麻木、肌肉無力，甚至有心律不整，嚴重時會有心室纖維顫動等副作用。
如果夏天喜歡喝茶，又想喝出茶飲的健康好處，劉伯恩醫師建議，可以在茶
3. 【東區飲料推薦】甜柚籽吃的到果肉的紅鑽葡萄柚綠茶｜近明曜 ...
這天跟朋友吃完「樂軒和牛」後剛好聊到東區飲料，突然想起「甜柚籽」的葡萄柚綠茶，曾經有位很愛喝葡萄柚綠茶的朋友說「甜柚籽」的葡萄柚 ...PEKOのSimpleLife跳到主文邀約請來信：[email protected]部落格全站分類：美食情報相簿部落格留言名片O(^_^)O美食、旅遊、保養O(^_^)O合作邀約 [email protected]七年級小資女，板橋人，熱愛美食、旅遊，常因小確幸感到幸福滿滿。
中天新聞 小明星大跟班 非凡News金探號 愛玩客 粉絲好康報報(免費贈獎活動) 【國寶級伴手禮】、【韓系證件照拍攝體驗】、【抽燒肉吃到飽】 ↑ ↑ 板橋美食 ↑ 日本藥妝 ↑ 韓國必買伴手禮 ↑ 不限時咖啡廳 ↑ 韓式料理 ↑ 日本伴手禮 ↑快速查詢↑ ↑ Sep05Sat202021:00【東區飲料推薦】甜柚籽吃的到果肉的紅鑽葡萄柚綠茶｜近明曜百貨｜2020甜柚籽菜單這天跟朋友吃完「樂軒和牛」後剛好聊到東區飲料，突然想起「甜柚籽」的葡萄柚綠茶，曾經有位很愛喝葡萄柚綠茶的朋友說「甜柚籽」的葡萄柚綠茶是他在台北喝過前三名的好喝的，果肉多，葡萄柚汁比例也高，讓他每次經過就會想買一杯來喝，都說成這樣了身為吃貨的PEKO怎麼能錯過，你說是吧!! 甜柚籽(東區總店)電話：(02)2711-2131地址：台北市大安區忠孝東路四段170巷5弄10號食記：甜柚籽營業時間：11:30~21:30甜柚籽在哪裡? 台灣堪稱手搖飲王國，滿街都是手搖飲，即使是寸土寸金的東區，也是挺多家的。
「甜柚籽」是連鎖飲料店，寫文時看到信義區也有分店，PEKO造訪的是位於明曜百貨、神旺飯店後方巷子的分店。
「甜柚籽」有簡易的座位區，逛街逛累了想稍作休息喝杯飲料，這裡也是可以的。
「甜柚籽」主打水果茶，櫃台還看得到多種新鮮水果陳列，看起來品質都不錯，尤其是那個頭飽滿的葡萄柚，聞起來超香的。
甜柚籽菜單 甜柚籽推薦 說到甜柚籽推薦從店名「甜柚籽」就知道一定是葡萄柚綠茶，而且還會因為季節更換不同品種的葡萄柚。
11月~4月使用嘉義竹崎的葡萄柚，5月~10月則改用佛州、南非品種的紅鑽葡萄柚。
葡萄柚富含豐富維生素C，也是美容抗老聖品，女孩兒可以多吃。
紅鑽葡萄柚綠茶 一拿到手PEKO便被那滿滿的葡萄柚果肉給吸引注目光，葡萄柚果肉逼近半杯，「甜柚籽」的葡萄柚綠茶是以一整顆葡萄柚新鮮現榨，取其精華果肉與果汁，搭配綠茶依比例調配而成。
甜度的部分都可以依需求調整點餐的時候店員問PEKO能接受的酸度跟苦度，PEKO說平常都喝無糖的，喜歡酸，但不愛苦，店員立刻說那建議微糖再加顆話梅，入口酸酸甜甜，非常不錯，推薦給大家。
甜柚籽：水果與茶的甜美邂逅foodpanda熊貓外送「甜柚籽」有配合foodpanda熊貓外送，懶得出門的朋友在家動動手指，美味飲品就直接宅配到家。
甜柚籽(東區總店)電話：(02)2711-2131地址：台北市大安區忠孝東路四段170巷5弄10號(近捷運忠孝敦化站)食記：甜柚籽營業時間：11:30~21:30 【東區燒肉推薦】樂軒和牛專門店最新和牛燒肉套餐份量升級價格不變｜激推厚切牛舌【東區美食】北門鳳李冰｜Google破千評價4.6顆星的超低調古早味冰品【東區早餐】上順興香Q飯糰-巨無霸蔥油餅飯糰【東區韓式料理】TAEBAK大發韓式特色料理-冷麵、豆腐鍋、韓式炸雞【國父紀念館美食】香港華嫂冰室-必吃菠蘿包、冰花奶茶【東區港式料理】1976道地香港美食茶餐廳，全台第一家廣東粥 文章標籤甜柚籽甜柚子葡萄柚綠茶甜柚籽菜單甜柚籽推薦東區飲料東區葡萄柚綠茶全站熱搜創作者介紹PEKOPEKOのSimpleLifePEKO發表在痞客邦留言(0)人氣()全站分類：美味食記個人分類：板南線美食上一篇：【泰山美食】泰山李記胡椒餅號稱泰山三大名產之一，在地人也推薦的泰山必吃美食!!下一篇：【士林火鍋】台北石二鍋Fresh，營業到凌晨，宵夜時段免費升級大菜盤+大肉盤，必點剝皮辣椒雞、麻辣鍋、牛奶鍋｜2020石二鍋菜單▲top留言列表發表留言文章分類愛食尚(31)美食懶人包(15)板橋美食(391)西門町美食｜萬華美食(107)台北車站美食(23)板南線美食(220)中和美食(28)永和美食(25)新莊美食｜泰山美食(66)三重美食(26)蘆洲美食(7)松山線美食(131)信義線美食(50)新店線美食(68)淡水線美食(56)文湖線美食(38)行天宮美食(21)三峽美食(2)基隆美食(2)桃園美食(31)新竹美食(23)宜蘭美食(10)台中美食(36)彰化美食(3)台南美
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「甜柚籽」是連鎖飲料店，寫文時看到信義區也有分店，PEKO造訪的是位於明曜百貨、神旺飯店後方巷子的分店。
「甜柚籽」有簡易的座位區，逛街逛累了想稍作休息喝杯飲料，這裡也是可以的。
「甜柚籽」主打水果茶，櫃台還看得到多種新鮮水果陳列，看起來品質都不錯，尤其是那個頭飽滿的葡萄柚，聞起來超香的。
甜柚籽菜單 甜柚籽推薦 說到甜柚籽推薦從店名「甜柚籽」就知道一定是葡萄柚綠茶，而且還會因為季節更換不同品種的葡萄柚。
11月~4月使用嘉義竹崎的葡萄柚，5月~10月則改用佛州、南非品種的紅鑽葡萄柚。
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甜度的部分都可以依需求調整點餐的時候店員問PEKO能接受的酸度跟苦度，PEKO說平常都喝無糖的，喜歡酸，但不愛苦，店員立刻說那建議微糖再加顆話梅，入口酸酸甜甜，非常不錯，推薦給大家。
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4. 純喫茶鮮柚綠茶650ML/瓶-friDay購物
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◆15天新鮮賞味期限◆本產品含咖啡因20mg/100mL以下 商品名稱《純喫茶》鮮柚綠茶(650ml)品牌純喫茶商品種類冷藏茶數量1瓶保存方式冷藏7℃以下食用方式飲用內容物成份水、蔗糖、濃縮紅葡萄柚汁、茉莉綠茶、麥芽糊精、檸檬酸、DL-蘋果酸、香料(含水、酒精)、抗氧化劑(維生素C)熱量38.4大卡/100毫升每份營養成份熱量125大卡、蛋白質0公克、脂肪0公克、飽和脂肪0公克、反式脂肪0公克、碳水化合物31.2公克、糖27.0公克、鈉13毫克內容量(g/ml)650ml食品添加物名稱檸檬酸、DL-蘋果酸、香料(含水、酒精)、抗氧化劑(維生素C)產地(依序填寫國家-縣市-鄉鎮)台灣-台南-新市廠商名稱統一企業(股)公司廠商電話號碼愛用者服務專線0800037520廠商地址台南市新市區大營里大營7號商品有效日期15天(係指未開封前在7℃以下可保存天數)薦證廣告無投保產品責任險字號富邦產物產品責任險0506字第04ML000365號 本保單係0506字第03ML000272號保單續保其他揭露事項無食品業者登錄字號D-173251209-00002-2 ◎規格：650ml/瓶◎保存分法：冷藏4~7℃◎注意事項：勿放置在陽光直射與潮濕處﹝拆封後，請儘速使用完畢﹞，以◎防變質。
◎有效日期：(標示於包裝盒上)◎本產品網頁因拍攝關係，圖檔略有差異，實際以廠商出貨為主。
◎此商品為生鮮食材，會受季節、氣候、產地及檢測品質等因素影響，故每◎日供貨量不定；本公司為了服務顧客並提供最新鮮的食材，故生鮮食品為◎接單後再下單，需多1~2天，若發生缺貨，客服人員將在出貨前與您連絡◎，詢問您替換等值生鮮食材之意願。
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5. 『嘉義。東區』 知更鳥巢鮮果茶飲葡萄柚綠茶｜嘉義人都喝這 ...
不過近年來流行什麼呢？就是這一杯啦！ 葡萄柚綠茶是來嘉義必喝的！一般人都比較熟悉源興御香屋，但在地人 ...Skiptocontent按讚加入粉絲團最近因為工作的關係跑了幾次嘉義，因為這樣發現嘉義真的好多美食，例如雞肉飯、水晶餃、沙鍋魚頭等等..，這些都是台灣人熟悉的。
不過近年來流行什麼呢？就是這一杯啦！葡萄柚綠茶是來嘉義必喝的！一般人都比較熟悉源興御香屋，但在地人都喝知更鳥巢，因為這一家才是創始店，而且在地耕耘21年，還採用含有嘉義在地老叢柚子果肉的80％原汁的葡萄柚綠茶，比起御香屋甚至還比較大杯呢～ 知更鳥巢鮮果茶飲國華店地址：嘉義市西區國華街262號電話：05-2223769時間：09:00–18:00（週日公休）民族店地址：嘉義市東區民族路31號電話：05-2758319時間：09:00–21:00粉絲頁：https://www.facebook.com/robinsnest.com.tw/ 知更鳥巢有兩家店，國華店跟民族店民族店的營業時間比較長，而且無公休日，以遊客來說去民族店比較安全喔。
其實人家還有其他飲料啦！而且選擇很多，只是葡萄柚綠茶太優秀了，只要給我這一杯，其他有空再喝XDD 這名字取的很詩意啊～～ 幸運的遇到老闆本人但這一篇真的不是業配，一杯飲料50元我買的起好嘛！ 這果粒真的瘋狂的多，看了就覺得超值了！有一句話說『柚子吃當季，就要選嘉義』，表示嘉義的柚子產量高質感好聞名老闆說他都跟嘉義在地柚農直接購買，所以價格上比較有競爭力。
這一杯葡萄柚綠茶大杯的只要50元，採用嘉義在地老叢柚子果肉做的，80%原汁，20%綠茶，最後加上一顆酸梅畫龍點睛，完美。
每一口都喝的到酸甜的柚子果粒，加上梅子的甘，達到酸甜甘的多重層次滋味，好喝到爆炸，立馬外帶兩杯，存著隔天喝。
這一杯是採用嘉義在地老叢柚子果肉做的，老闆把老叢柚子本人給我聞聞，果然跟我喝的葡萄柚綠茶的香氣一模一樣，還原度超高的原汁無誤，真心激推這一家知更鳥巢，在地人才知道的21年歷史，葡萄柚綠茶創始店。
大同火雞肉飯地址：600嘉義市東區民族路113號電話：05-2755005營業時間：10:30–20:30在地人都吃哪一家火雞肉飯呢？其實真的每個嘉義人心中的最愛都不一樣這一家大同也是在地人推薦的，就在知更鳥巢附近，買葡萄柚綠茶可以順便來吃吃看喔。
其實嘉義火雞肉飯對我來說，劉里長我比較喜歡以外，其他的對我來說就差不多這樣，不過這一家是在地朋友推薦的，都在民族路上，剛好買葡萄柚綠茶可以順便來外帶吃吃看。
大同的外帶便當很方便，還可以加上小菜做成火雞肉飯便當。
就算不吃火雞肉飯也有很多選擇。
看起來油嫩油嫩，油蔥香氣很濃郁在地人推薦這一家是因為C/P值很高，而且外帶非常方便，提供給大家參考喔。
知更鳥巢鮮果茶飲國華店地址：嘉義市西區國華街262號電話：05-2223769時間：09:00–18:00（週日公休）民族店地址：嘉義市東區民族路31號電話：05-2758319時間：09:00–21:00粉絲頁：https://www.facebook.com/robinsnest.com.tw/大同火雞肉飯地址：600嘉義市東區民族路113號電話：05-2755005營業時間：10:30–20:30延伸閱讀：更多嘉義美食請看→https://ppt.cc/fqHOLxMika出走美食日誌延伸閱讀臺中公園智選假日飯店兩天一夜自駕旅遊從東勢順遊到台中精選6大景點X4大必吃、還有必買伴手禮等推薦行程懶人包。
『生活。
購物』全聯推薦冰箱常備好物推薦｜來全聯買什麼？推薦好物？你日常生活的好朋友我的私房囤貨清單分享。
『台中。
大甲』團購名店小麵館乾拌麵大甲本舖-想吃好麵不用上麵館，小麵館幫你準備好生麵條與調味好的獨門醬料包，在家自己煮三分鐘出好麵，乾拌麵各種口味通通都有，讓你不出門能吃天下味。
台中第二市場周邊必吃在地排隊老店天天饅頭–天天手作｜一粒只要5元的街邊巷弄古早味甜點賣了70年的日式炸紅豆饅頭小攤。
臺中文化創意產業園區｜後火車站周邊免費景點舊台中酒廠活化新生成文化創意產業基地，是個集歷史建築、藝術文化、生活設計、市集展覽等..文創園區。
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6. 【嘉義】嘉義必喝葡萄柚綠茶，在地人都喝知更鳥巢鮮果茶飲 ...
嘉義必喝的飲料是什麼？！當然就是葡萄柚綠茶啦！最有名的御香屋葡萄柚綠茶，一到假日就大排長龍，不過並非賣的是名氣，御香屋的葡萄柚 ...SkiptocontentHome/■嘉義.台南不分類美食/【嘉義】嘉義必喝葡萄柚綠茶，在地人都喝知更鳥巢鮮果茶飲，而且不用大排長龍，超滿果肉一大杯只要50元嘉義必喝的飲料是什麼？！當然就是葡萄柚綠茶啦！最有名的御香屋葡萄柚綠茶，一到假日就大排長龍，不過並非賣的是名氣，御香屋的葡萄柚綠茶真的很好喝，如果不想排隊，那麼推薦可以試試更鳥巢鮮果茶飲，在地人都喝這家的葡萄柚綠茶，便宜又大碗且不用大排長龍。
知更鳥巢鮮果茶飲只有嘉義喝的到，嘉義有兩家店，一家在國華街，一家在民族路，這次造訪的是國華店，附近有停車場，方便停車。
知更鳥國華店很低調，沒有注意看很容易走過頭，雖無長長的排隊人龍，但不間斷的在地人陸續上門購買，生意也是不錯。
知更鳥巢鮮果茶飲賣的跟一般飲料店的品項差不多，有不少水果類，價格很親民，Menu可點圖放大。
點餐的泰瑞看到其他人點的藍莓鮮果綠好像不錯，也跟著點一杯，似乎是新產品。
主要是為了葡萄柚綠茶而來，另外加買一杯藍莓鮮果綠，顏色漂亮。
葡萄柚綠茶(NT.50/大)一大杯只要50元！滿滿的葡萄柚果肉給的超有誠意！ 裡面放一顆酸梅平衡葡萄柚的酸甜，也很增加風味，葡萄柚果肉超多超有口感，咬起來有股微苦微酸感，比較喜歡御香屋葡萄柚綠茶的順口度與茶香重，但是知更鳥的葡萄柚果肉給的多。
放太久會有些顏色分離的藍莓鮮果綠(NT.55/大)，是漂亮的深紫色，大多是藍莓的滋味，不像葡萄柚有強烈的酸甜果味，蠻規矩的表現。
知更鳥巢鮮果茶飲的葡萄柚綠茶真材實料，便宜又不錯喝，但個人仍偏愛御香屋的葡萄柚綠茶多一些，不想到御香屋排隊就到知更鳥吧。
知更鳥巢鮮果茶飲(國華店)|粉絲頁電話：05-222-3769地址：嘉義市西區國華街262號營業時間：09:00~21:00(週日公休) 知更鳥巢鮮果茶飲(民族店)電話：05-275-8319地址：嘉義市東區民族路31號營業時間：09:00~21:00 按讚加入粉絲團延伸閱讀【台南】台南伴手禮推薦，整袋豬飼料超有梗！台版薯條三兄弟、麻花捲、手工脆枝．新玉香食品【台南】高雄火紅的早午餐店到台南囉！吃的美味也要吃的健康！捷米早安主廚(台南直營店)隱藏在巷弄中的牛肉湯早餐，一早就能吃蔥爆牛肉、豬肉燴飯．牛口水牛肉湯台南最強鴨肉飯！晚來吃不到的隱藏版鴨腿飯，座無虛席的超人氣小吃．鳳姐鴨肉飯【嘉義】嘉義必喝葡萄柚綠茶，在地人都喝知更鳥巢鮮果茶飲，而且不用大排長龍，超滿果肉一大杯只要50元純白網美街邊咖啡店，多種咖啡特調挑戰味蕾，外加一份迷你香濃肉桂捲．THEYUAN東興店GA瀏覽人氣：821Postnavigation← 【蘆洲】原塊原味美式炭烤牛排，不加醬享受肉排原汁原味，店內飲料暢飲．TNT美式炭烤牛排-蘆洲店【桃園室內親子景點】全台唯一巧虎夢想樂園，海洋探險主題5大場區，「有故事」的室內遊樂園 →發佈留言取消回覆發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。
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知更鳥國華店很低調，沒有注意看很容易走過頭，雖無長長的排隊人龍，但不間斷的在地人陸續上門購買，生意也是不錯。
知更鳥巢鮮果茶飲賣的跟一般飲料店的品項差不多，有不少水果類，價格很親民，Menu可點圖放大。
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7. 唯美浪漫的橘紅手搖飲喝得到滿滿果肉的葡萄柚綠茶 ...
夏天是鮮果的季節！酸甜葡萄柚、新鮮柳橙、QQ黑珍珠；再來一點冰涼多多，替夏天詮釋一些亮麗色彩。
夏天，是甚麼顏色？唯美浪漫的橘紅色， ...ETtoday新聞雲|手機版|新聞雲APPS回首頁facebookLineTwitter複製連結ETtoday>ETtoday旅遊雲2016年07月22日12:00高雄美食地圖高雄美食地圖高雄美食地圖由阿雄、小高分享南部在地美食及人文滋味，也三不五時介紹各地旅遊景點，嚐遍各路招牌菜餚、拍下各地美好風景，與大家一起分享台灣美食與獨有的人情味。
點評：炎熱的高雄就該來一杯！文、圖／高雄美食地圖（攝影：Ryan／撰文：艾倫先生、高雄美食地圖版權所有）夏天是鮮果的季節！酸甜葡萄柚、新鮮柳橙、QQ黑珍珠；再來一點冰涼多多，替夏天詮釋一些亮麗色彩。
夏天，是甚麼顏色？唯美浪漫的橘紅色，還有熱情活力的黃橙色，融化了南台灣夏天節節攀升的熾熱溫度，這都要歸功於葡萄柚和柳橙的成就。
在高雄漢神巨蛋商圈，iloveU我愛柚鮮果茶飲精品咖啡店，重新詮釋了夏天的感覺。
iloveU我愛柚是間以「葡萄柚」等水果做主打的鮮果茶飲店，以葡萄柚為基底特調的鮮果茶飲，層層堆疊的葡萄柚果香，入喉後的酸甜香氣刺激著舌尖，再加上維他命C多、纖維多又低熱量，營養價值頗高，讓愛美又愛健康的朋友，尤其是肉食主義者，補充身體所需營養元素很好的選擇。
▲選用葡萄柚產地與產季：6月～10月進口紅肉（南非紅寶石葡萄柚）10月～1月台灣紅肉（台灣紅寶石葡萄柚）1月～6月台灣粉紅肉（台灣葡萄柚）再來，iloveU我愛柚從飲用的水質和糖，來為消費者把關：糖度選擇台糖百分百的純蔗液糖。
從煮茶到自家製冰機的水質，全程採用RO逆滲透和紫外線UV殺菌；洗滌葡萄柚水果和洗手的水源，更採用過濾水和紫外線UV殺菌，以嚴謹的安全衛生標準，來要求每杯飲品除了真材實料之外，更能自豪驕傲的面對消費者的審視評鑑。
【葡萄柚綠茶】建議口味：半糖、少冰招牌第一名飲品：葡萄柚綠茶，是以當季葡萄柚的果肉，加入了現榨的葡萄柚汁和當天現煮的台灣綠茶。
每杯葡萄柚綠茶，手剝的葡萄柚果肉含量多，咀嚼中帶有口感。
喜歡帶點微甜的朋友，不妨請服務人員加顆話梅；偏好微酸的朋友，不妨就大口吸入葡萄柚果肉，喝著不加話梅的葡萄柚綠茶。
▲洗滌用水的水質，採用過濾水和紫外線UV殺菌兩道程序，直接從水源品質為消費者的衛生把關。
▲完全不加一滴濃縮果汁，iloveU我愛柚以手工新鮮果肉做號召，因此每天工作人員必須花費大量時間手剝新鮮葡萄柚果肉。
葡萄柚不僅纖維多營養價值高，而且iloveU我愛柚給的份量也相當多。
喜歡葡萄柚綠茶微甜的朋友，不妨請服務人員加顆話梅，一酸一甜的滋味，帶給味蕾平衡感。
【葡萄柚多多】建議口味：半糖、少冰除了葡萄柚綠茶，葡萄柚和多多也是好朋友。
酸中帶甜的葡萄柚多多，無添加其他茶類，完全啜飲手剝的新鮮葡萄柚果肉、新鮮的葡萄柚果汁和一瓶份量的養樂多。
粉橘帶桃紅色的繽紛色調，是天真爛漫的愉悅心情。
【柳橙綠茶】建議口味：半糖（或微糖）、少冰柳橙，是iloveU我愛柚的另一主打水果。
柳橙綠茶是以當季柳橙果肉，加入現榨的柳橙汁和當天現煮台灣綠茶。
柳橙果肉同樣也是由服務人員每天新鮮手剝，每杯柳橙綠茶的柳橙果肉份量十足。
喜歡帶梅子甜味的，就請服務人員再加顆話梅。
【紅龍茶】建議口味：微糖、少冰原味茶之中，有特色也帶有茶葉甘醇芳香的茶品，iloveU我愛柚首推「紅龍茶」。
從字面上解釋，紅龍茶的內容搭配是以台灣阿薩姆紅茶，加入台灣凍頂烏龍茶。
阿薩姆紅茶帶有濃郁深厚的特殊香氣；凍頂烏龍茶能感受到明顯的茶韻回甘芬芳，一淺一深的喉韻香氣相互堆疊，是紅龍茶的特色。
【珍珠鮮奶茶系列──紅龍茶茶湯】建議口味：微糖、少冰珍珠鮮奶茶系列，共有九種茶湯可以選擇搭配，以紅龍茶為茶湯基底的珍珠鮮奶茶，是iloveU我愛柚推薦的茶湯選擇。
iloveU我愛柚完全不使用奶精，而是以鮮奶取代奶精，加入每天現煮珍珠和紅龍茶（阿薩姆紅茶搭配凍頂烏龍茶），讓珍珠鮮奶茶不再只是一般市面上喝到的珍奶，而是讓珍珠鮮奶茶做出健康養生概念和茶湯的深度。
【精品咖啡系列──黑咖啡】建議口味：熱飲iloveU我愛柚的精品咖啡，選用品質佳、成本高的曼巴（曼特寧豆搭配巴西豆）精品豆，代替一般市面上的商業豆。
單純的黑咖啡，不加鮮奶、不加糖，以熱飲的
夏天，是甚麼顏色？唯美浪漫的橘紅色， ...ETtoday新聞雲|手機版|新聞雲APPS回首頁facebookLineTwitter複製連結ETtoday>ETtoday旅遊雲2016年07月22日12:00高雄美食地圖高雄美食地圖高雄美食地圖由阿雄、小高分享南部在地美食及人文滋味，也三不五時介紹各地旅遊景點，嚐遍各路招牌菜餚、拍下各地美好風景，與大家一起分享台灣美食與獨有的人情味。
點評：炎熱的高雄就該來一杯！文、圖／高雄美食地圖（攝影：Ryan／撰文：艾倫先生、高雄美食地圖版權所有）夏天是鮮果的季節！酸甜葡萄柚、新鮮柳橙、QQ黑珍珠；再來一點冰涼多多，替夏天詮釋一些亮麗色彩。
夏天，是甚麼顏色？唯美浪漫的橘紅色，還有熱情活力的黃橙色，融化了南台灣夏天節節攀升的熾熱溫度，這都要歸功於葡萄柚和柳橙的成就。
在高雄漢神巨蛋商圈，iloveU我愛柚鮮果茶飲精品咖啡店，重新詮釋了夏天的感覺。
iloveU我愛柚是間以「葡萄柚」等水果做主打的鮮果茶飲店，以葡萄柚為基底特調的鮮果茶飲，層層堆疊的葡萄柚果香，入喉後的酸甜香氣刺激著舌尖，再加上維他命C多、纖維多又低熱量，營養價值頗高，讓愛美又愛健康的朋友，尤其是肉食主義者，補充身體所需營養元素很好的選擇。
▲選用葡萄柚產地與產季：6月～10月進口紅肉（南非紅寶石葡萄柚）10月～1月台灣紅肉（台灣紅寶石葡萄柚）1月～6月台灣粉紅肉（台灣葡萄柚）再來，iloveU我愛柚從飲用的水質和糖，來為消費者把關：糖度選擇台糖百分百的純蔗液糖。
從煮茶到自家製冰機的水質，全程採用RO逆滲透和紫外線UV殺菌；洗滌葡萄柚水果和洗手的水源，更採用過濾水和紫外線UV殺菌，以嚴謹的安全衛生標準，來要求每杯飲品除了真材實料之外，更能自豪驕傲的面對消費者的審視評鑑。
【葡萄柚綠茶】建議口味：半糖、少冰招牌第一名飲品：葡萄柚綠茶，是以當季葡萄柚的果肉，加入了現榨的葡萄柚汁和當天現煮的台灣綠茶。
每杯葡萄柚綠茶，手剝的葡萄柚果肉含量多，咀嚼中帶有口感。
喜歡帶點微甜的朋友，不妨請服務人員加顆話梅；偏好微酸的朋友，不妨就大口吸入葡萄柚果肉，喝著不加話梅的葡萄柚綠茶。
▲洗滌用水的水質，採用過濾水和紫外線UV殺菌兩道程序，直接從水源品質為消費者的衛生把關。
▲完全不加一滴濃縮果汁，iloveU我愛柚以手工新鮮果肉做號召，因此每天工作人員必須花費大量時間手剝新鮮葡萄柚果肉。
葡萄柚不僅纖維多營養價值高，而且iloveU我愛柚給的份量也相當多。
喜歡葡萄柚綠茶微甜的朋友，不妨請服務人員加顆話梅，一酸一甜的滋味，帶給味蕾平衡感。
【葡萄柚多多】建議口味：半糖、少冰除了葡萄柚綠茶，葡萄柚和多多也是好朋友。
酸中帶甜的葡萄柚多多，無添加其他茶類，完全啜飲手剝的新鮮葡萄柚果肉、新鮮的葡萄柚果汁和一瓶份量的養樂多。
粉橘帶桃紅色的繽紛色調，是天真爛漫的愉悅心情。
【柳橙綠茶】建議口味：半糖（或微糖）、少冰柳橙，是iloveU我愛柚的另一主打水果。
柳橙綠茶是以當季柳橙果肉，加入現榨的柳橙汁和當天現煮台灣綠茶。
柳橙果肉同樣也是由服務人員每天新鮮手剝，每杯柳橙綠茶的柳橙果肉份量十足。
喜歡帶梅子甜味的，就請服務人員再加顆話梅。
【紅龍茶】建議口味：微糖、少冰原味茶之中，有特色也帶有茶葉甘醇芳香的茶品，iloveU我愛柚首推「紅龍茶」。
從字面上解釋，紅龍茶的內容搭配是以台灣阿薩姆紅茶，加入台灣凍頂烏龍茶。
阿薩姆紅茶帶有濃郁深厚的特殊香氣；凍頂烏龍茶能感受到明顯的茶韻回甘芬芳，一淺一深的喉韻香氣相互堆疊，是紅龍茶的特色。
【珍珠鮮奶茶系列──紅龍茶茶湯】建議口味：微糖、少冰珍珠鮮奶茶系列，共有九種茶湯可以選擇搭配，以紅龍茶為茶湯基底的珍珠鮮奶茶，是iloveU我愛柚推薦的茶湯選擇。
iloveU我愛柚完全不使用奶精，而是以鮮奶取代奶精，加入每天現煮珍珠和紅龍茶（阿薩姆紅茶搭配凍頂烏龍茶），讓珍珠鮮奶茶不再只是一般市面上喝到的珍奶，而是讓珍珠鮮奶茶做出健康養生概念和茶湯的深度。
【精品咖啡系列──黑咖啡】建議口味：熱飲iloveU我愛柚的精品咖啡，選用品質佳、成本高的曼巴（曼特寧豆搭配巴西豆）精品豆，代替一般市面上的商業豆。
單純的黑咖啡，不加鮮奶、不加糖，以熱飲的
8. 喝葡萄柚綠茶，減肥功力大升級？醫師：母湯喔〜小心這些風險 ...
不少人嘗試吃水果減肥，其中頗受推崇第的水果，大概就是享有「減肥聖果」之稱的葡萄柚了。
之前也有誤導葡萄柚為負卡路里水果，引起許多 ...HOME健康新知醫療分科腫瘤科»婦產科»男科»兒科»牙科»骨科»內科»外科»皮膚科»耳鼻喉»眼科»精神科»動物醫院»醫療生技»美麗新知»兩性議題»育嬰親子產前照護»產後護理»哺乳»育兒護照»親子生活»即時新聞減重塑身中醫減肥»西醫減肥»運動塑身»減重營養»塑身補習班»吃出健康低卡飲食»防癌飲食»疾病飲食»健康小學堂»養生保健中醫調理»自然偏方»養生指南»保健迷思»銀髮族失智症專區銀髮樂活»銀髮長期照護»銀髮性生活»常見疾病失智症攝護腺退化性關節炎心血管疾病憂鬱症銀髮骨健康十大慢性病關節炎高血壓高血脂糖尿病心臟病慢性肝炎腎臟病氣喘骨質疏鬆症痛風十大癌症大腸癌肺癌肝癌乳癌口腔癌子宮癌胰臟癌食道癌攝護腺癌胃癌皮膚癌甲狀腺癌癌症百科癌症飲食»癌症照護»線上諮詢名人名醫影音健康新知熱門影音健康智慧塑身補習班健康小學堂健康小食堂專題熱門：飛蚊症頭痛脂肪肝過敏子宮肌瘤首頁>減重塑身>減重營養分享到Facebook分享到Google+收藏12021/5/13下午08:26:05華人健康網收藏（關鍵字：減肥,心悸,綠茶,水果,葡萄柚,劉伯恩）不少人嘗試吃水果減肥，其中頗受推崇第的水果，大概就是享有「減肥聖果」之稱的葡萄柚了。
之前也有誤導葡萄柚為負卡路里水果，引起許多美眉們追逐；甚至有人為了讓減肥效果加倍，將葡萄柚加入綠茶一起喝，將葡萄柚綠茶視為減肥神仙飲料。
到底這一款飲料，真的有這麼神奇嗎？來聽聽減重專科醫師怎麼說。
葡萄柚被稱為「減肥聖果」 相對熱量低、膳食纖維多為什麼網路上傳說葡萄柚是「減肥聖果」？台灣肥胖症衛教防治學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩表示，根據食品營養資料庫顯示，每100公克黃皮葡萄柚熱量大約36大卡，屬於相對熱量低的水果之一，次於芭樂32大卡，兩者可說是不相上下；而葡萄柚的膳食纖維質大約為1.1，實際也次於芭樂3.6等水果。
1顆葡萄柚大約有10克的纖維素，對於改善便祕具有正面的幫助。
葡萄柚除了相對熱量低、膳食纖維多之外，還具有豐富的維他命C，而葡萄柚汁中亦含有豐富的一些鉀離子及葉酸，具有幫助穩定血壓及降低血管硬化之輔助效應。
而另外的一種成分就是葡萄柚含有獨特的果膠成分，具有輔助降低膽固醇，以及增加飽足感的作用。
所以，有不少女明星自稱靠喝葡萄柚汁減肥成功，因此又讓葡萄柚如同檸檬一樣，成為輔助減肥不敗的明星。
葡萄柚會降低人體肝臟的解毒能力，不宜與降血脂藥、心血管用藥併用但是，要注意葡萄柚含有類黃酮素與香豆素，會抑制肝臟代謝藥物的激素，使得藥物無法從肝臟排出，而降低藥物可用率。
因此，有一些藥物如顛癇藥、降血脂藥、心血管用藥、精神科用藥，盡量不要和葡萄柚一起服用，因為葡萄柚會降低人體肝臟的解毒能力，也就是說它會延緩藥物的分解，讓藥物大量積存在人體血液內，容易產生藥物濃度過量的中毒現象。
每100公克黃皮葡萄柚熱量大約36大卡，屬於相對熱量低的水果之一。
◄上一段12下一段►看更多減重營養子宮肌瘤、白帶多，是濕氣大惹禍！中醫：5大部位最易入侵、四神湯排濕大腸癌找上你，是體內寒氣太重？吳明珠：8大體質易致癌，祛濕抗癌這樣做〜煞不住的自律神經失調！養身歌抗老、手指健康操5招調理身心好消息！抗疫「清冠一號」中藥，獲緊急授權最快本周有藥用！幾等同疫苗效用COVID-19／新增267例本土，新北市129例！全國提升為三級警戒COVID-19／新增240例本土，新增2例死亡！萬華工作婦、8旬翁病逝更年期不是只有熱潮紅、夜間盜汗〜小心併發心血管疾病、老年痴呆症、3大婦癌空污不只害氣喘，恐釀心血管疾病！名醫：預防氣喘從產前產後關鍵1千天開始全民節水省起來！黃豆粉、小蘇打粉洗碗洗菜誰厲害？保健焦點糖是健康殺手？遠離代謝症候群這樣做晚餐吃水果不只容易變胖！眼睛乾澀、疲勞，乾眼症中鏢！預防腦中風、通血路該怎麼吃？喉嚨痛、吞嚥困難扁桃腺發炎？益生菌抗過敏還能從「腸」減肥更年期不只熱潮紅！從身體到心理層面，都可能籠罩於不適陰霾！你的胃酸逆流而上了嗎？了解疾病成因，舒緩自救刻不容緩！目睭霧茫茫，怎麼辦？擊退傷害視力的３大敵人，找回好眼力！喉嚨卡卡竟是癌變前奏曲！了解致病成因，早期發現病變，維持健康人生。
你絕對想了解的新冠疫苗！全球目前4種不同種類的新冠疫苗，到底有什麼差異？仙草茶千萬別亂喝！中醫師：５症狀千萬不能喝仙草，避免體質虛寒...計程車防疫保護再升級台灣大車隊全額補助司機接種AZ疫苗，保護乘客安全！常見問題：痘痘減肥月經營養
之前也有誤導葡萄柚為負卡路里水果，引起許多 ...HOME健康新知醫療分科腫瘤科»婦產科»男科»兒科»牙科»骨科»內科»外科»皮膚科»耳鼻喉»眼科»精神科»動物醫院»醫療生技»美麗新知»兩性議題»育嬰親子產前照護»產後護理»哺乳»育兒護照»親子生活»即時新聞減重塑身中醫減肥»西醫減肥»運動塑身»減重營養»塑身補習班»吃出健康低卡飲食»防癌飲食»疾病飲食»健康小學堂»養生保健中醫調理»自然偏方»養生指南»保健迷思»銀髮族失智症專區銀髮樂活»銀髮長期照護»銀髮性生活»常見疾病失智症攝護腺退化性關節炎心血管疾病憂鬱症銀髮骨健康十大慢性病關節炎高血壓高血脂糖尿病心臟病慢性肝炎腎臟病氣喘骨質疏鬆症痛風十大癌症大腸癌肺癌肝癌乳癌口腔癌子宮癌胰臟癌食道癌攝護腺癌胃癌皮膚癌甲狀腺癌癌症百科癌症飲食»癌症照護»線上諮詢名人名醫影音健康新知熱門影音健康智慧塑身補習班健康小學堂健康小食堂專題熱門：飛蚊症頭痛脂肪肝過敏子宮肌瘤首頁>減重塑身>減重營養分享到Facebook分享到Google+收藏12021/5/13下午08:26:05華人健康網收藏（關鍵字：減肥,心悸,綠茶,水果,葡萄柚,劉伯恩）不少人嘗試吃水果減肥，其中頗受推崇第的水果，大概就是享有「減肥聖果」之稱的葡萄柚了。
之前也有誤導葡萄柚為負卡路里水果，引起許多美眉們追逐；甚至有人為了讓減肥效果加倍，將葡萄柚加入綠茶一起喝，將葡萄柚綠茶視為減肥神仙飲料。
到底這一款飲料，真的有這麼神奇嗎？來聽聽減重專科醫師怎麼說。
葡萄柚被稱為「減肥聖果」 相對熱量低、膳食纖維多為什麼網路上傳說葡萄柚是「減肥聖果」？台灣肥胖症衛教防治學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩表示，根據食品營養資料庫顯示，每100公克黃皮葡萄柚熱量大約36大卡，屬於相對熱量低的水果之一，次於芭樂32大卡，兩者可說是不相上下；而葡萄柚的膳食纖維質大約為1.1，實際也次於芭樂3.6等水果。
1顆葡萄柚大約有10克的纖維素，對於改善便祕具有正面的幫助。
葡萄柚除了相對熱量低、膳食纖維多之外，還具有豐富的維他命C，而葡萄柚汁中亦含有豐富的一些鉀離子及葉酸，具有幫助穩定血壓及降低血管硬化之輔助效應。
而另外的一種成分就是葡萄柚含有獨特的果膠成分，具有輔助降低膽固醇，以及增加飽足感的作用。
所以，有不少女明星自稱靠喝葡萄柚汁減肥成功，因此又讓葡萄柚如同檸檬一樣，成為輔助減肥不敗的明星。
葡萄柚會降低人體肝臟的解毒能力，不宜與降血脂藥、心血管用藥併用但是，要注意葡萄柚含有類黃酮素與香豆素，會抑制肝臟代謝藥物的激素，使得藥物無法從肝臟排出，而降低藥物可用率。
因此，有一些藥物如顛癇藥、降血脂藥、心血管用藥、精神科用藥，盡量不要和葡萄柚一起服用，因為葡萄柚會降低人體肝臟的解毒能力，也就是說它會延緩藥物的分解，讓藥物大量積存在人體血液內，容易產生藥物濃度過量的中毒現象。
每100公克黃皮葡萄柚熱量大約36大卡，屬於相對熱量低的水果之一。
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