【問題】腦部白質化?推薦回答

作者:克萊兒.艾洛史密斯

  33個加強腦力的遊戲,   讓愛貓更快樂、更健康,還能強化你和他的關係!   只須採用獎勵式教學法,教你如何運用遊戲的力量來加強貓的腦力、在挑戰中與貓建立愛的牽絆!   貓有時候會被描述為一種只願意活在他們世界裡的冷漠生物,而這種說法是相當不公平的。事實上,如本書中所述,貓其實是很樂於與人相處的,而強化你們之間關係的最好辦法就是一起遊戲。   遊戲不只能為貓帶來樂趣,也能為貓的身心提...

作者:中研院生化所暨臺大生化實驗教學資源工作室 共同製作

  高畫質多媒體教學影片  適用於高中至研究所之生命科學及理化科  ◆進行教學或自我學習,維持教學品質   ◆藉由重複觀賞來熟悉儀器操作或實驗技術   ◆職前訓練或在職訓練   生化科技是現今最熱門的領域,許多魔法般的研究成果都在科學家的智慧和巧手之下,化不可能為可能。生化科技的一切,大都有賴實驗室中各項儀器的操作才得以完成。有別於傳統化學儀器,生化實驗儀器有其特殊的設計原理,且需要相當精確...

作者:加藤翼(Tsubaki Katou)賴光蘭

4大類別 100個遊戲活動 動手、動腦、感受與人交流的溫度, 刺激腦部、維持身體健康,更樂活! 動動身體 ‧增加手部力量 ‧提升身體機能 動動腦部 ‧刺激腦部 ‧預防失智 音樂律動 ‧手腦靈活 ‧平衡情緒 簡單手作 ‧提升專注力 ‧增加成就感 休閒活動,玩出活力! 高齡者活動身體的機會減少,導致肌力減弱,參與活動的熱情降低。 透過簡單互動遊戲,快樂活動身體,維持日常活動,刺激身...

作者:長谷川嘉哉

  ◎最近你常把「那個叫什麼來著」掛嘴邊嗎?   ◎腦中一直想著晚餐要吃啥,卻想不起來三天前的晚餐內容。   ◎和父母通電話時,發現他們會同一件事不斷重複講。這跟失智有關嗎?   ◎你知道人的大腦最多可以同時處理幾件事情嗎?超過了怎麼辦?   目前40歲到50歲的人,即將迎來人類有史以來最長壽的「百歲時代」,   在日本,每一百個老人有十五個確診出不同程度失智,   另有將近十五名老人出現...

作者:成向東

等車、看電視 只要動一動手指 圖片範例+詳盡解說 易懂好學超上手 每日五分鐘 就能預防失智症、改善身體健康   精選近百套健腦防衰手指操   ‧訓練手部經絡、反射區,喚醒身體自帶的健腦、防衰能力   ‧開發左右腦手指操,活化腦細胞,減緩身體衰老   ‧增強臟腑功能手指操,提高身體抗衰能力   ‧趣味手指遊戲操,調節情緒,讓身體保持青春活力   ‧日常保健手指操、病痛調理手指操,防治常見病 ...

作者:陳永發孫慧敏沈懷玉陳逸達張成瑋

  羅銅壁,臺灣省南投縣埔里鎮人,1927年出生。臺灣大學化學系畢業。1959年獲日本東北大學理學院化學系博士學位。歷任臺大化學系助教、講師、副教授、教授,期間曾出國參與李卓皓博士荷爾蒙研究團隊,進行ATCH的人工合成及PRL的結構分析研究。1972年籌設臺大生化科學研究所和中央研究院生物化學研究所,並任兩所所長。1978年至1990年先後任臺大理學院院長、教務長。1986年膺選中研院院士。...

作者:桑賈伊.古普塔

比爾.蓋茲、《賈伯斯傳》作者艾薩克森、《無病時代》作者阿格斯口碑推薦! 歐巴馬心目中「衛生署長」第一人選、前白宮學者暨CNN首席醫療記者 桑賈伊.古普塔(Sanjay Gupta)疾聲呼籲大腦保健重要性之作, 上市當日直取亞馬遜書店「總榜TOP 1」,出版半年累積近七千人4.7星好評!     *****     國際失智症協會在2019年全球失智症報告中指出:如今每三秒就有一人罹患失智症。...

作者:鈴木Mizue內門大丈

最好的照護不是無微不至,而是打開人的開關! 失智並非人生終結,而是另一階段的開始。 無論家屬,還是照護服務員, 都應以幫助失智者「復能」為前提, 用心發現他們的「渴望」、努力看見他們的「能力」, 讓失智者也能保有生活的樂趣與尊嚴!   認知症整合照護專家/伊佳奇 財團法人台灣居家服務策略聯盟名譽理事長/涂心寧   全方位表演藝術工作者/郎祖筠 全方位藝人/從從(唐從聖)   ──誠摯推薦 ...

作者:馬可迅

隨書附贈人體標準經絡穴位圖、人體手足耳部反射區全彩示意圖   我該怎麼各取中西醫所長,縮短療程?沒人會教你,你得先自己懂點中醫才行。   最簡單的中醫入門書,幫你養生最到位,治病能治本。   ◎西醫骨科說我腰扭傷,中醫卻開藥治我風寒。都對,風寒濕燥火的道理是什麼?   ◎把脈為什麼該用雙手?各用三根手指頭的原因是?   ◎西醫證實經絡療法有奇效,不必學扎針,自己就能安全操作。   ◎中醫...

作者:高橋 弘

身體的不舒服,就靠喝湯來緩解! 專攻免疫力、抗癌研究的哈佛醫師,獨創比藥物更有效的「抗癌湯」! 活用冰箱常備食材,作法簡單、一鍋到底,每個人都能喝! 每天喝2碗,輕鬆擊退癌細胞,越喝越健康! (〔獨家收錄〕作者自創「提高免疫力伸展操」圖解版,搭配喝湯更有效!)   【見證者大好評】每天喝「常備抗癌蔬菜湯」,他們都找回健康了!   ◎乳癌轉移至骨骼,喝湯後癌細胞大量減少!──60多歲‧女性 ...

作者:土田隆

一日一餐蛋白餐,其他飲食不變,肌肉量增加,代謝速度上升, 不用太努力,輕鬆控制熱量,減重效果明顯!   ◆什麼是「奇蹟蛋白質減重法」?和傳統減肥法有什麼不同?   傳統控制熱量的減肥法:會先減掉肌肉、囤積脂肪、代謝速度下滑,反而越減越胖!   蛋白質減重法:吃下的蛋白質會形成肌肉、轉換成人體活動所需熱量,不會造成脂肪囤積。肌肉增加,代謝速度上升了、體重體脂也下降了!   ◆醫生設計,14...

作者:王薀

  ★靜坐系列外文著作   《雲越青城山》   於2020年9月上市49天在Amazon亞馬遜網路書店連續獲得第一名紀錄,再度名列英、美、法、德各國,合計23類書籍【暢銷排行榜】及【新書排行榜】均獲得第一名殊榮!   ★《通往青城山之路》   於2019年8月上市一個月在Amazon亞馬遜網路書店名列美、加、英、法、德各國【新書排行榜】期間全程持續第一名殊榮!   ★《力量——重生之後》...

作者:吳映蓉翁德志李芷薇

 一個人到一家人的日常營養再進化! 安心買、聰明吃、不生病! ●華文世界唯一「一日五色蔬果」+植化素特性功效健康全書 ●解開蔬果、榖物的神奇營養密碼,吃對吃好強化自體療癒力 ●針對癌症、老化等22種常見症狀設計保健食譜,養生、補腦又美顏   許多人知道維持生命的「維生素」,卻不太認識能救命的「植化素」。科學家研究證實,這個宛如防護罩、能保護植物的天然化合物,是良好的抗氧化劑,...

作者:張以昕

離開瑜伽墊之後,真正的練習才正要開始! 從未有標準的姿勢,你就是最恰當的存在!   台灣第一本以散文書寫瑜伽   瑜伽作家張以昕,從憂鬱深谷走到正向靜心   探索自我的平衡之力,勇敢面對生命的曲折   當我們談到瑜伽,想到的通常是一群人在墊子上拚命彎折身體,或是把它當成運動來操練。然而瑜伽不只是身體的練習,也是「調息」與「調心」,達成內外在的穩定和諧。作者張以昕從學生時代即持續學習瑜伽...


常見健康問答


延伸文章資訊