【問題】柚子皮功效?推薦回答

作者:雷正權

五穀雜糧治百病 最好的醫院是廚房,最好的藥材是食物 不要小看身邊的五穀雜糧,身體的很多毛病都可通過吃五穀雜糧來緩解   一說到進補,人們想到的往往是各種補藥或山珍海味;其實,人們常吃的五穀雜糧才是滋補身體的法寶。古人提倡「安穀則昌」,意思就是吃得下飯,身體才健康,這與現代營養學的理論是一致的。五穀雜糧含豐富的營養及大量人體需要的纖維素,這些物質具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、降膽固醇、...

作者:坂口MOTOKO

  一家大小吃得安心就靠它!   席捲日本的健康關鍵字──鹽漬檸檬   10分鐘就能快速完成的萬能調味料   有助消除疲勞解毒預防代謝症候群抑制血糖急速上升減少鹽分攝取   15大功效╳6大營養素用美味打造不易生病的好體質      所有步驟只需要切開檸檬,再放進鹽醃漬!   輕鬆幾道步驟,風味清爽的新感覺調味料   「鹽漬檸檬」就完成了!      「鹽漬檸檬」可整顆連皮放入燉煮...


常見健康問答


延伸文章資訊