｜25家有「好食民宿」標章的民宿｜ 　　有別於輕描淡寫的網路體驗文， 　　直接與主人家近距離對談， 　　並吃著用在地食材製作的餐點， 　　從人文角度完整地感受南投的美， 　　現在的你，應該為自己安排一場深度的旅行！ 　　南投，一方被群山呵護的土地。 　　若你厭倦了匆忙的生活，請你踏上旅途， 　　這裡有一群堅毅的歸人，願傾注所有， 　　以好食好宿迎你， 　　只為交換一抹真誠的笑顏。 　　...

打呼不等於睡得香，高枕不一定無憂！ 自療睡眠困擾，找偏方不如挑對床 讓全家人不再被失眠綁架！ 降低肥胖風險，免疫力、記憶力、學習力，全部UP！ 　　總被睡眠問題綁架？你可能挑錯寢具！ 　　◆人一生要換6次床，你知道嗎？ 　　◆乳膠枕、羽絨枕，怎麼選才對？ 　　◆芳療精油能助眠，但該用哪一種？ 　　你對寢具的所有疑惑，本書一一解答！ 　　★晚上睡不好，會胖、頭痛、老得快 　　早稻田大學運...

日本NHK．朝日電視台． 富士電視台．東京電視台 【熱烈報導】 　　歐美醫學研究證實， 　　椰子油富含的飽和脂肪，並不是心血管疾病元兇， 　　相反的，椰子油的中鏈脂肪酸， 　　有效轉化為酮體燃燒，形成不易累積脂肪的體質。 　　日本慶應義塾大學醫學系教授——井上浩義是日本堅果油推廣權威， 　　歸納椰子油的效果： 　　‧活化大腦，預防、改善「失智症」。 　　‧提升代謝率，預防、改善「肥胖」。...

近年來，書法圖書市場上的古詩集字類讀物大多止步於簡單的集字呈現，有的又編排得十分複雜，沒有考慮到目標讀者的實際需求，集字水平也參差不齊。鄢建強編著的《集顏真卿書好詩(多寶塔碑)》以古代名碑為依托，精選古代名家名詩若干篇，然後將原碑拓字集成有趣的古詩書法讀物。同時，書中還編排有古詩詩意、書法常用款式及集字創作方法，供目標讀者創作所需。

給你家的終極整併術！ 一物多功還不夠， 你的家更需要全整併，才能扎扎實實增兩坪！ 　　一物共享∣走道二用∣模組收納∣移動設計∣善用畸零∣架高平台∣雙重動線 　　一桌五用=隔間＋餐桌＋沙發靠背＋工作桌＋化妝台 　　◆最實用的空間整併書，讓你賺坪數，一裝修就等於省百萬！ 　　◆室內設計師&建築師執業20年，空間扭轉+增坪手法大匯整、大公開！ 　　◆改頭換面不思議！公開BEFORE & AFT...

輕口味飲食，養出寶寶的健康好胃口！ 低糖、低油無負擔， 運用天然食材的香甜與油脂， 給寶寶最自然純淨的營養美味！ 　　1.孩子的健康，就從輕口味飲食開始！ 　　現代人多外食，但寶寶如果也跟著大人吃外食，不知道會吃進多少危害身體的不明添加物。因此本書特別以低糖、少油、少鹽為訴求，教爸爸、媽媽為孩子烹調純天然、好安心的寶寶營養餐，嚴格把關給寶寶吃的每一口食物！ 　　2.寶寶最需要的20大營養...

　　多肉植物具有可愛的外觀與強韌的生命力，獨特的個性充滿了魅力，也吸引了眾多的愛好者。最讓園藝初學者趨之若鶩的，就是源自於乾燥原生地所孕育出的特性。為了避免水分從葉子表面蒸發，它們盡一切手段發展進化，多肉的株體變得像能儲水的水槽般肥大；或是進化成葉子消失，變形為尖刺，那就是仙人掌科的植物。即使短時間忘記澆水，也不會枯萎。 　　只要掌握了栽培的要領，無論是誰都能輕鬆地培育出生命力強韌的多肉植...

傳統＆創新── 顛覆記憶的香醇滋味，以豆腐作出多變的迷人點心！ 　　以豆腐作抹醬、乳酪蛋糕；以豆皮作泡芙、蘋果派； 　　以豆漿作可麗餅、太妃糖；以豆渣作瑞士捲、松露巧克力! 　　豆腐 　　購買容易、口感溫和，且適合搭配任何食材， 　　本身卡路里低、營養價值高且低成本而經濟實惠！ 　　本書善用所有豆腐之精華， 　　設計「醇白」美味的豆腐甜點盛宴， 　　讓喜愛點的你，享受美味的同時，吃得...

潤滑油是油品加工的重要產品，是工業潤滑的主要途徑。在石油產品面臨資源問題的今天，潤滑油的技術含量引起人們的更加重視，也成為精細化工的重要創新點。本書收集潤滑油有關化學品約30種，均為與潤滑油、潤滑油添加劑有關的原料、催化劑、產品等，按照石油基潤滑油、酯基潤滑油、稀土潤滑油、生物基潤滑油、有機硅潤滑油等類型分類介紹，涉及其生產和應用實例300個，均為這些化學品的熱門技術。本書可供燃料化工、石油...

遠離食安風暴，從「油」開始挑選，吃得健康安心又有保障！ 日本國寶級料理長大田忠道再次出擊！ 從基礎料理到創意食譜不私藏，席捲料理界的炸物魅力大公開！ 　　接連爆發出的食安危機，讓民眾們對食物都敬而遠之，特別是針對油品部分，正因為如此，本書囊括油品選擇、裹麵衣方式、製作沾醬等等，樣樣自己親自來，做起來更安心！針對不同食材，選擇最適當的油炸方式，在家也可以享受高品質的炸物料理。 　　全書...

不忌蔥薑蒜的健康素，擋不住的蔬食好滋味！ 　　嗯～今天想吃點不一樣的，來碗香橙洋芋湯、地中海沙拉佐香草橄欖油，主餐就來塊野菇蘆筍法式鹹派吧！這麼多異國蔬食料理上哪才吃得到？不用到餐廳也不用坐飛機，只要在自家廚房翻開食譜，就能輕鬆完成視覺與味覺雙重滿足的蔬食饗宴，想吃異國料理一點也不難。 　　由文青主廚帶來70道充滿異國風味的蔬食餐點，選自義大利、法國、西班牙、墨西哥、希臘、印度……等各國...

景氣很糟，小心被地府抓去當外勞！   　　冥紙千萬不要亂燒，要是燒到假鈔，可能會被地府抓去當「外勞」！ 　　二十五歲的單身宅男范疇家中鬧鬼，夜裡燒冥紙，不料卻燒出大麻煩，竟然被閻王爺小舅子崔命捉到地府，只因他燒了大把假鈔──這年頭，連冥幣也有假的！ 　　誰能比他悽慘呢？平常寫寫靈異小說餬口，萬萬沒料到會因為燒假鈔下地府走一遭，還得接下苦差事，替地府抓回逃走的鬼魂。 　　除了抓鬼任務，他...

父母與孩子的距離，在心與心之間。 在教養孩子時，你需要放慢一點腳步， 用心去傾聽、用眼睛觀察， 才能洞察孩子內心真正的需求。 　　腳步放慢一點，聽見孩子真正的心聲； 　　關懷多用一點，給孩子自由成長的信心。 　　健康養生專家潘懷宗有三個性格迥異的孩子：大兒子愛動物成癡，把家裡搞得像動物園一樣。獨立好強的次子行事衝動，常令人捏把冷汗。小女兒則是潘懷宗最大的罩門，只要一使出哭功就...

最簡單的步驟+氣炸鍋=快速美味料理蔬食、肉類都搞定，不乾不硬吃不膩，新手、懶人也能搞定一桌菜！ 　　創意主食22道 X 異國料理15道 X輕食甜點17道 =天天變化吃好料 　　你聽過氣炸鍋嗎？知道目前不論是上班族們還是家庭主婦，大家最瘋的氣炸鍋到底可以做什麼料理呢？氣炸鍋不只能做炸薯條、炸雞塊、炸洋蔥圈等速食料理，還能變化出烤牛排、韓式烤五花肉、烤豬腳……，不論西式、中式、日式，應有盡有！ ...

　　有水博士之稱的中山醫學大學醫學研究所講座教授呂鋒洲的最新著作。 　　歷經數年時間研究富含氫氣的「富氫水」，號稱具有抗氧化、抗自由基的功效，在國人注重健康飲食的此時，預計將掀起一波喝水風潮。 作者簡介 呂鋒洲 　　國立台灣大學生化所碩士，美國奧勒岡州立大學(Oregon State University)物理化學所碩士，台大醫學院生化所助教、講師、副教授、教授兼主任，中山醫學...