超過二十萬人追蹤的精神科醫師 教你如何簡單、快速的解除心理死角！ 豐富的對談經驗，專業的角度與詞彙 1秒掃除你的不安與煩惱！ 本書是從推特精選221則消除憂慮的短語集結而成。曾經有粉絲告訴我：「睡前想多看幾次Tomy醫生的話。」於是有了這本書的誕生。無論是睡前、早上工作前，或是感到疲憊時，請多多翻閱本書。若本書能讓各位的心情霎時變輕鬆，我會非常開心。──Tomy 擔心未來嗎？ 容易擔憂的...

在病毒碼不斷更新的時代，在流行傳染病肆虐全球的現在 沒有維生素C不能治的病！ 正確補充，就能完美預防   抗氧化最強大、增強免疫最有力的維生素Ｃ 就是最無懈可擊的健康保護罩   喚醒你體內潛藏的活力能量 照顧你的人，更應援你的心 大劑量維生素Ｃ療法，讓你真正醫病不傷身！   　　歷年來有關維生素C療效的論戰不斷，相關的醫學論文已超過6萬篇，科學實證和臨床報告...

　　中國醫藥學是一個偉大的寶庫。中藥學又是偉大寶庫的重要組成部分。它是我國勞動人民長期與疾病做鬥爭過程中的經驗總結。為繼承發揚祖國醫藥學 遺產，國醫大師呂景山將著名老中醫施今墨先生臨床用藥配伍的經驗，並結合自己的心得、體會， 整理成冊。該書收編對藥 282對，按照藥物的功能和主治，分為24類。 作者簡介 呂景山 　　國醫大師，教授、主任醫師、碩士生導師。山西省第七屆政協委員、中國針灸...

　　以遊戲的心情，讓「知識」內化為「智慧」　　以覺察的心靈，讓「疾病」轉化為「健康」 　　作者王怡仁醫師，擁有長年閱讀心靈書籍的根基；而透過「身心靈醫學」，開啟了他在七年醫學院與四年醫院學習之後，對於醫學的全新認知。 　　本書是王醫師十多年來在各地演講及親身印證後匯集而成的心血，包含他獨門綜整出的「身心靈醫學」知識大全、演講課程及讀書會中探討的實例、與學員們的問答，以及浸淫「身心靈整體健康」...

「成就不在於物質高低，而是你回到以前的地方把無助的自己帶回來。」 ——尊勝第十六世大寶法王讓炯日佩多傑 你有五十肩、肩頸痠痛、痛風、睡不好、膝蓋痠痛……等等的毛病嗎？ 這些可能都是你長期不良生活習慣累積下來的問題， 卻因為工作、家庭兩頭忙而忽略這些問題， 最後可能只能常跑醫院或靠藥物治療來抑制，但這是你想要的生活嗎？   本書透過Leo老師（楊裕仲）分享『聲灸Sound-Penetrate』...

天王、天后都在做的食療法，你還在等什麼？ 邱錦伶擇食系列最後一次傾囊相授， 獨家收錄「體質自我分析表」等最詳盡的擇食內容。 最不費力的養生擇食大法，強勢登場！ 　　你還在節食、用錯誤的方式減肥嗎？ 　　「選擇對的食物」才是美麗瘦身的王道。 　　針對自己的體質吃該吃的，避開不該吃的， 　　不但影響你的體形，更深深影響內臟的健康！ 　　你還在被情緒影響生理嗎？ 　　藉著吃發洩壓力、輾轉...

戰勝疾病，發現益生菌最驚人的力量 　　打擊癌症，降低冠狀動脈心臟病發病機率，有效減輕體重，舒緩自閉症，根治酵母菌感染，減輕大腸躁鬱症的症狀，糖尿病、失智症與唐氏症病患及家屬的新希望 　　這場健康的戰爭，誰會是贏家？ 　　如何讓益生菌成為你的盟友， 　　讓你充滿能量、活力與生機！ 　　在《益生菌是最好的藥》中，馬克‧布魯奈克博士提出一個更大的真理：「疾病源於體內失調。」身體健康如在鋼索上...

　　研究抗癌藥而名列諾貝爾化學獎預測名單的學者， 　　推薦用「蔬菜湯」來預防疾病及抗老化。 　　功效比生菜沙拉強上百倍！ 　　因研究抗癌藥而名列諾貝爾化學獎預測名單的世界級學者前田浩， 　　經過多年研究後證明，蔬菜湯能擊退活性氧預防癌症， 　　有效抑止癌細胞擴散，減輕抗癌治療的副作用。 　　各種慢性病如白內障、異位性皮膚炎、高血壓，也有改善的實例。 　　還可以抗老化，預防骨質疏鬆及消除沉...

獨創根治過敏的「ATM法則」： 避開敏感源、急症藥物治療和營養醫學處方調理。 結合家庭醫學、耳鼻喉科學和營養醫學，全方位診斷過敏根源！   　　你是否有天氣一變就哈啾、總是無法好好呼吸，或動不動就皮膚癢的症狀？   　　根據統計，台灣鼻過敏患者約占總人口的30％，氣喘患者約占總人口的10％，異位性皮膚炎患者約占總人口的5至10％。其中，北部孩童的比例更高，2007年台北市衛生局調查中發現，台...

  科學實證解析關於健康飲食90%的問題！ 影響數百萬人的飲食覺醒，幫助您找回原本健康的自己！ ￭台港新馬美加，萬眾引領期盼的〔全球繁體中文版］終於上市！ ￭〔簡體中文版］出版三個月即口碑熱賣近10萬本！躋身各通路排行！ 自癒的關鍵在於停止自我傷害，保持正念！ 重要的不是吃什麼，而是不吃什麼！  ￭許多的病痛是因為吃多了或者吃錯了飲食而造成的！  ￭我們內在的自癒能力，可使諸多疾病康復成為...

　　他教她熬的膏糖甘潤如蜜，甜得她想貪心， 　　願以兩世相思當藥引，換取與他廝守一生的解方……   　　和哥哥隨著母親二嫁到白米村康家，成天挨餓受欺不說，還差點被康家人毒死， 　　保住小命實在不容易，重生的秦念決定養好身子，替母親和哥哥出一口惡氣， 　　往後得吃好穿好、兜裡有錢不說，想在這種虎狼窩討生活，不立起來可是不行！ 　　而醫好她的韓醫工與韓啟父子真是她的大恩人，尤其韓啟，更讓她惦念了...

　　藥香情長，人影成雙。 　　從此她的心繫在他身上，誓不相忘。   　　有韓啟與韓醫工指點，秦念醫術越發精湛，大人小孩的疑難雜症皆可藥到病除， 　　還同鎮上醫館做起藥草生意，再和玫瑰莊園談妥花瓣供應，研製各種漢方膏糖。 　　見時機成熟，她打算辦「味園膏糖坊」造福鄉親，除了賺錢，還能以藥食養生， 　　但康家人真不是東西，繼父都帶著他們娘兒三個分家了，居然又想來欺負人， 　　先是打起混進味園白吃...

　　良醫醫心，她願做他此生的藥方。 　　他身世的苦，她就用真情的甜來化解〜〜   　　味園的鬧鬼記終於平安落幕，生意紅火，秦念本以為等著她的是與韓啟的未來， 　　可接下來的事更讓她心傷──韓啟竟留下一封信和指名給她的嫁妝，不告而別！ 　　這原該是他迎娶她的聘禮，為何變成嫁妝？她忍痛循線索上京，想找韓啟問清楚。 　　孰料她剛進城，便捲入長公主重金為子求醫的風波，當場被押進長公主府救人。 　　天...

　　正確吃是仙丹，亂吃變成毒藥！ 　　＃為什麼潤喉糖不能太常吃？ 　　＃孩子吃維生素過量竟有可能中毒？ 　　＃更年期應該「狂補」雌性激素嗎？ 　　＃老年人服用利尿劑應該注意什麼？ 　　Q：放很久的維生素Ｃ，繼續吃真的沒關係嗎？ 　　▪維生素C即使在冰箱內存放，一年後也只剩下46%的作用。 　　▪暴露在空氣中一年的維生素C早已變黃，幾乎全部無作用。 　　▪患者如果服用這些藥物，不但達不到預...

　　我並非窯業化學或是釉藥的專家，因此關於釉藥的知識，都是身為陶藝家在活動的過程中， 被迫必須學習而來。 　　我在學生時代對於釉藥的研究，僅只限於想要使用在自己作品上的釉藥。自學校畢業後， 我最初的工作地點是在一家日本料理店自有的陶房，必須要去學習本來不怎麼有興趣的日本傳統釉的狀況下。後來，我成為陶藝教室的講師，為了滿足學生求知的需求，必須要去學習各式各樣不同釉藥知識。 　　2003年開...