【問題】msm傷腎?推薦回答 1.《避免腎損傷用藥安全手冊》作者:熊昭許志成 台灣第一本針對腎損傷用藥介紹的書籍,目的為傳達並提升民眾正確用藥觀念及重要性、提供開業醫師及藥師等醫療專業人員注意藥物使用之問題,及可讓其他科醫師做為參考並建立共識,並作為政府擬訂慢性腎臟病防治策略之參考。 2.《無麩質飲食,讓你不生病!:揭開小麥、碳水化合物、糖傷腦又傷身的驚人真相》作者:大衛‧博瑪特克莉絲汀‧羅伯格想要大腦靈活健康、身體不生病, 就從實踐無麩質飲食開始! 麩質就像「沉默的殺手, 在你察覺情況不妙時, 早已對你的大腦與身體, 造成永久的損害, 從現在起,改變每天吃下肚的食物, 你也可以遠離疾病,長保思緒清晰。 ◎你知道嗎? ‧幾乎每個人,都會受麩質所害!小麥等含有麩質的穀物,不只讓你胃腸不適,還會對你的大腦造成損傷! ‧膽固醇是個好東西!膽固醇...3.《孩子運動傷害預防與治療》作者:松井達也 一九四七年生。昭和大學醫學部畢業後,服務於日本紅十字會醫療中心的整形外科。八九年就任周東綜合醫院整形外科部長。九一年,繼承松井醫院到現在。專攻脊椎、膝蓋、運動學。擔任全日本籃球協會的球迷醫生,從事各類運動資料的統計和有關運動醫學的活動。興趣是磯釣和攝影。4.《吳明珠教你養好腎,不畏更年期:髮量豐盈、皮膚細嫩、性福滿意、好眠好脾氣,60歲就像40歲!》作者:吳明珠年紀越大腎氣越少,補好腎氣是對付更年期的關鍵! 人生剛過青壯年,就容易感覺疲倦、身體小毛病不斷? 還不到40歲,經期就大亂?性事就不順? 這些可能都是「腎虛」的表現, 男人該擔心,女人更要注意! 腎是五臟六腑的根本, 越早開始養腎,越能從內到外維持良好的體態, 腎好心就好,徹底解決失眠的問題。 腎好肺就好,不再盜汗、潮熱、水腫。 腎好肝就好,經期準... 5.《童年的傷,情緒都知道:26個練習,擁抱內在陰鬱小孩,掙脫潛藏的家庭創傷陰影,找回信任與愛》作者:史蒂芬妮・史塔爾看清自己行為、情緒與人際問題的根源 別讓看不見的傷痛,繼續操控你的人生 ★德國暢銷超過50萬冊 ★德國《明鏡週刊》暢銷書,蟬聯37週暢銷榜 ★德國AMAZON深層心理學暢銷排行榜#1 ★AMAZON讀者4.5顆星好評 |「內在小孩」會影響成年後的我們,且影響力超乎你的想像| 你是否時常覺得自己不夠好,在情感或人際關際中感到不安,無法信任他人?或是每次一有狀況,...6.《你真的不必討好所有人:「世界最尊敬的100位日本人」、《你所煩惱的事,有九成都不會發生》作者,獻給容易受傷的你的「厚臉皮學」》作者:枡野俊明 人生,就是要堂堂正正的厚.臉.皮! 日本Amazon書店暢銷排行榜第1名! 「世界最尊敬的100位日本人」、《你所煩惱的事,有九成都不會發生》作者,教你活出輕鬆自在的人生! 臉皮的厚度,決定人生的寬度! 你是不是總是非常在意旁人的眼光,很容易就會被別人的一句話、一個小動作影響,也從來不敢表達自己內心真正的想法? 其實這都不是你的錯,你只是不夠「厚臉皮」!「厚臉...7.《堅強很好,脆弱也沒關係 :認識真實的自己,溫柔看待心底的傷,才能找到與這個世界共處的頻率》作者:叢非從「願你不僅有正能量和堅強,更有悲傷和脆弱。 願你不僅能去吃喝玩樂,更有地方可以大哭一場。 也求你別再一味正能量,我也想看到你的脆弱和悲傷。」 ──叢非從 你總是「假裝我很好」嗎? 你有多久沒有允許自己表達內心的需要? 明明笑不出來,卻還是擠出笑容; 明明覺得好疲憊,卻還是告訴自己「再撐一下就好」; 明明很想自私一次,卻還是裝出熱情友善的樣子…… 「一個人一旦... 8.《過度努力:每個「過度」,都是傷的證明》作者:周慕姿《情緒勒索》作者周慕姿2021動人新作。 每一個過度努力的人,都是把傷藏得很深、藏得很好的大人。 「過度努力」是最完美的人生逃避, 逃避生命中最重要的事──你是誰?你為誰而活? 你總是不停歇地往前衝刺嗎? 因為你恐懼一停下來,你就不夠有用、不夠好、不夠優秀…… 8個令人泫然欲泣的真實生命故事, 溫柔提醒我們,在華人推崇努力的文化裡, 「過度努力」是多麼容易被忽視,...9.《創傷照管:照顧別人的你,更要留意自己的傷》作者:蘿拉.李普斯基康妮.柏克 ★創傷管理經典之作 ★長銷10年不墜・讀者絕讚好評 ★釋一行強力推薦!方昱、留佩萱、楊培珊專文推薦 ★王意中、王增勇、方格正、朱剛勇、何素秋、林立青、林靜如、周志建、周慕姿、胡展誥、紀可恩、洪仲清、洪素珍、陳志恆、陳鴻彬、海苔熊、徐敏雄、莊秀美、黃天豪、劉仲彬、賴芳玉、醫勞盟、蘇益賢、蘇逸人──一致推薦 如何協助他人排解創傷? 如何在受他人創傷影響後,自我修復? ...10.《腎臟病可以靠運動治好!:第一本專為腎臟病患者打造的運動法,多人已改善腎臟功能,防止病況惡化》作者:上月正博全日本第一個為慢性腎臟病患者打造「腎臟復健運動療法」 多人已改善,蛋白尿減少、血清肌酸酐指數下降、遠離透析、還能預防心血管疾病! 輕鬆運動就能防止病況惡化,扭轉腎臟病! 實踐腎臟復健運動療法後,驚人的改善案例 【案例一】腎功能恢復到正常值,還成功減重12公斤!血壓也正常了(69歲男性) 【案例二】不再排出尿蛋白,對於透析的不安也消失了!(71歲女性) ... 11.《全彩圖解 腎臟病診治&飲食指南 [暢銷修訂版]:低蛋白&低鹽飲食法,照著吃,守護腎臟健康!》作者:川村哲也湯淺愛鐘文冠排尿異常 尿液異常 水腫 高血壓 背、腰、腹部疼痛 如果出現排尿、尿液、血壓異常等症狀,腎可能已出現問題! 除了透過藥物治療以及運動、戒菸酒、改善肥胖等生活管理, 飲食方面則以調整熱量攝取、減少鹽分、控制蛋白質為原則, 就能夠抑止腎臟功能衰退及防止腎臟病惡化,改善不適症狀! 腎臟病初期不易自行發現病狀,等到發現時已有所惡化。 飲食療法、改善生活習慣、藥物治療為治療的三大要點, 若是能夠接受...12.《妖怪客棧3:傷魂鳥之歌》作者:楊翠 復活上古精怪傳說‧傳承東方經典文化 用中華文化的妖怪傳說,講屬於中華孩子的幻想故事! 孩子,等你長大後, 我不希望你只知道獨角獸和美人魚, 卻不知道獬豸和蛟人! 懷著復興中華傳統妖怪文化的願望,「東方文化幻想」開創之作《妖怪客棧》誕生了! 《妖怪客棧》裡的妖怪全都源自《山海經》、《搜神記》、《詩經》等上古...13.《心靈的傷,身體會記住》作者:貝塞爾‧范德寇「創傷使我們不斷面對自己的脆弱,以及人與人之間的冷酷, 但也使我們面對自己卓越的韌性。」 我們會如何描述受到創傷的人,「神經過敏」「想不開」「自怨自艾」「沉迷往事」?彷彿只要學會正向思考、彷彿只要有意志及勇氣、彷彿有了愛及陪伴,人就應該要能戰勝創傷,而被困在創傷中的人,若不是性格太軟弱,就是意在博取同情。 然而,創傷後壓力症(PTSD)不但存在,而且還是一連串真實的生理變化,不... 14.《半是蜜糖半是傷》作者:棋子「暗戀是一個人的兵荒馬亂,但只要等到你,多久都沒關係。」 《香蜜沉沉燼如霜》潤玉、年度影響力演員 羅雲熙 《世界欠我一個初戀》邢運、年度戲劇人氣女藝人 白鹿 ──領銜主演同名電視劇,上演一場青梅竹馬的特甜愛戀! 職場之上爾虞我詐、機關算盡,行事皆須步步為營, 深謀遠慮腹黑總裁袁帥╳精明幹練霸氣副總江君, 卻在這波濤洶湧的算計之中,心底留存著一片澄...15.《經絡.穴位.五行,中醫整體芳療:28支基礎精油 × 60款對症配方,用特調精油按摩穴道,除心靈的傷、解身體的痛》作者:馬克.吉安 「中醫理論」結合「芳香療法」, 以特調精油按摩對應穴道,使效果加乘, 除心靈的傷、解身體的痛,紓解各種身心症狀。 ◎「全人、整體」新觀點,重新認識植物精油與芳香療法的智慧 中醫看待疾病時,不只是著眼在疾病本身,屏除頭痛醫痛、腳痛醫腳的概念,而是以「整體」為治療重點,從全身、情緒、生活習慣等為改善依據。 精油的來源──植物也是如此,以「整...常見健康問答msm甲基硫醯基甲烷msm食物msm保健食品延伸文章資訊MSM的9個功效和副作用(關節痛的人一定要看!) 9 benefits and ... | msm傷腎然而,如果某些人對MSM 敏感,可能會出現輕微的反應,例如噁心︑腹脹和腹瀉等胃病,當塗在皮膚上時,它也可能 ...細胞活化關鍵物質MSM有機硫@ ∵ 雲淡無痕風過處,去留自在 ... | msm傷腎另外MSM能讓皮膚的通透性及柔軟性增加,所以它也能預防水泡的產生,能降低因為晒傷或刮風所引起的傷害。 4.減低肝臟及腎臟負擔. 因為MSM能 ...衛生福利部【台灣e院】-內科 常見問題 | msm傷腎答復者 內科/李惠雄, 2002/04/17; 基本上Glucosamine和Chondrotin這一類藥物屬於保養之用,在臨床使用上很少聽說有副作用,藥品手冊上也未提及。至於MSM ...MSM 不是藥物‧而是一種營養素‧是軟骨再生的必需物質! @ Mr ... | msm傷腎MSM是消除關節疲勞的有效營養物質,能有效緩解疼痛,並且安全無毒副作用;而對其他肌肉和骨骼的失調也有效用。臨床研究表明MSM可以減輕 ...治療關節炎療法中的關鍵成分-軟骨素MSM的用量、副作用和 ... | msm傷腎有些報告指出,軟骨素MSM仍會在某些人身上造成輕微的副作用,這些副作用包括消化不良、胃不適、或腹瀉。如果你正在服用讓血液變得清的藥物最好也不要使用 ...解決關節疼痛問題,需要「MSM」 | msm傷腎MSM是有機硫化物,由於「硫」元素是構成人體結構第八大重要礦物元素,人體無論是指甲、頭髮、皮膚、內臟器官、結締軟組織等都含有豐富的硫 ...助於關節保健的MSM是什麼?MSM有副作用嗎? | msm傷腎過量攝取(高於6公克)可能造成噁心、腹瀉、頭痛、失眠、等副作用。 MSM推薦保健食品? 選擇具有功效專利、原廠授權,且用量符合台灣法規(每天 ...MSM是什麼?功效、副作用、富含食物有哪些? | msm傷腎MSM通常具有良好的耐受性且副作用極小,目前台灣還未證實它是絕對安全的(食品如有添加MSM須標示清楚),但是美國食品藥品監督管理局公認它 ...添加MSM的維骨力,長期吃會不會有副作用? | msm傷腎服用萃取來自天然植物中的MSM,因為與生物體內所存在的有機硫化物的結構是一樣的,所以應該是不會有什麼副作用,服用較高劑量的MSM會很 ...MSM的9個功效和副作用(關節痛服用葡萄糖胺的人必看 ... | msm傷腎然而,如果某些人對MSM 敏感,可能會出現輕微的反應,例如噁心︑腹脹和腹瀉等胃病,當塗在皮膚上時,它也可能引起輕微的皮膚或眼睛刺激,在 ...