【問題】4321瘦身飲食法?推薦回答

作者:林佳靜

  ★持續暢銷、再版不斷!月減3kg脂肪!演藝圈盛傳的最強瘦身飲食法。   ★隨書附贈112張「精瘦食材卡」,讓你三餐自由配,輕鬆吃出窈窕曲線!   ★有效提升代謝、增加肌力、重返年輕!外食族、孕乳婦、三高患者都適用。   「用錯誤的方式減肥,只會讓你變成一個老化的瘦子!」   暢銷健康管理專家林佳靜,多年來致力研究「精瘦不消瘦」的飲食法,   終於將最新減肥科學實證,化為易懂、易學、易執...

作者:林佳靜

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作者:林佳靜

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