你是自己的，你要第一個對自己好。 只有你能決定自己的樣子，學著跟自己好好相處， 不完美也很好，不妨開始試著做看看吧。   「這本書看完只想大哭一場，但心裡卻充滿溫暖......」 肆一出道5年最有溫度的書寫。 　　不是你不好，只是對自己不夠好， 　　試著接受那個不夠完美的自己吧！ 　　☀今天好好的，就很好。   　　「好想要他擁有的東西啊。」 　　「一定是自己不夠努力的關係吧。」 　　「...

不是所有的痛，時間久了就會痊癒； 不是所有的記憶，時間過去了就會遺忘： 不是長大了，就會更堅強，不再受傷害…… 給燃燒殆盡，什麼都沒有剩下的你 給就算放假也不會休息的你   給無視自己的幸福，活在他人關注下的你 給再怎麼難過也不會流淚的你 　　悲傷的時候，你會用眼淚來表達自己的悲傷嗎？ 　　憤怒的時候，你會一下就暴跳如雷，彷彿全世界都欠了你？ 　　開心的時候，你會誇張付出，情感起伏好像雲霄...

「大病之後才知道，健康是最美好的人生。」 　　當被判定得了癌症，腦海中頓時出現人生跑馬燈，一輩子汲汲營營的追求名聲與財富，竟然發現還有很多事尚待完成！ 　　地球不會因為沒有你而停止轉動，適度的放手、回歸簡單才是善待自己的不二法門。美好的事物不一定要絕對完美，捨離那些生活裡的瑣碎之事，你會發現生活處處是精彩。 　　人生無法再版，珍惜唯一的初版，好好活出價值才是最真實的。 　　身體的一切...

　　在人際交往場合，「不好意思」等於沒有主見，等於委曲求全，等於止步不前。 　　重塑狠一點的自己，做回強勢的自己，遇見成功的自己，臉皮厚一點，微笑多一點，學會大方地拒絕、有效地溝通。 　　職場上因為「不好意思」，導致不會與主管相處，難以升遷； 　　因為不會讚美同事，處處受到排擠； 　　因為不會拒絕，吃力不討好的事總是自己做…… 　　社會上，朋友借錢不還，你「不好意思」開口？ 　　和朋友...

　　每一張牌上，都有一句大家習以為常的話，那句話，很可能讓人傷心，大家卻不知道。每一張牌上，都有一句從心裡說出的話;那句話，只要用心說出來，就可以把愛嬴回來！ 　　精選52句「好話」，讓大家在玩牌的過程中，有機會多練習，多累積，在正/負向語言所拉開的空間中，更能體會，掌握「好話」的力量。 作者簡介 朱台翔 　　二十年來，朱朱一直是森林小學校長，同時是人本教育基金會的董事長，目前為執行...

或許，故事的下頁截然不同， 可是我們都必須先要有翻頁的勇氣。 青年勵志作家，歷經傷痛， 重新找回人生之作！ 一切的痛，在愛的療癒下，慢慢會好的 　　「2017年7月17日這一天，我的人生徹底改變了。」 　　這一天，31歲的冒牌生因為一場醫美手術， 　　失去了右眼視力，臉上也多出了抹不去的傷疤。 　　歷經一次又一次的重建手術，在自我懷疑中徬徨打轉， 　　讓他堅持下來的，是一句「慢慢會好的...

著作累銷1600萬冊．暢銷書《孤獨的價值》作者 理科系「反骨」思考．翻轉人生新視角 「我這個人就是白目。其實不是我白目，而是因為看得太清楚，所以天生反骨。」 　　假如你迷了路，只想要取暖及找地圖，最好別看這本書！ 　　坦率明快的「森式哲學」，將顛覆似是而非的價值觀， 　　戳破你許多的「以為」，讓你意識到「不知道」而開始想知道…… 　　有些東西不是悶著頭找，就能找到，比如你的生存價值。 　...

獻給現代人，焦慮時代最溫暖的安慰。 曾為《時代雜誌》創作封面，紐西蘭新銳藝術家露比．瓊斯文字處女作！ 開心就笑，難過就哭，做自己就很好。 無論身處何種環境，你都有資格快樂地過每一天。   　　♥廣大讀者一致推薦：「每個人都該擁有這本書！」 　　♥goodreads 4.7顆星高分好評、收錄《時代雜誌》封面作品   　　人生有時很失控…… 　　心累不想努力的時候，這本書會在這陪著你。   　　...

★Amazon書店4.6顆星，讀者紛紛回饋：「超級實用！」 今天的你，被生活壓得喘不過氣來了嗎？ 鼓起勇氣，每天練習面對焦慮，無論程度多微小都沒關係。 跟著本書指引的各種技巧，你會發現，原來焦慮並不可怕， 甚至能夠與焦慮和解，走過情緒浪潮，獲得真正的平靜。 　　當焦慮來襲，總是令人沮喪不已，有時甚至想自我放棄…… 　　而這本書，正是為了這種時刻，誕生。 　　在過去十餘年裡，臨床心理學家...

　　【越想越委屈套書】內含二冊：《不是你做不到，而是你想太多！：啟動無意識的力量，發現更厲害的自己》、《好人只會越當越委屈，不要讓當好人成為你的壞習慣》 　　深思熟慮未必是好習慣，好人未必有好報 　　過度替別人著想，最好只會越想越委屈 　　停止鑽牛角尖，拒絕委曲求全，擁抱更愉快的自己 　　《不是你做不到，而是你想太多！： 啟動無意識的力量，發現更厲害的自己》 　　你是否…… 　　‧害怕出...

　　老公們，你是否時常感到一陣寒意來襲回頭看到老婆邊磨刀邊瞪著你卻參不透原因？ 　　媳婦們，內個曾經隨便說什麼就逗得妳花枝亂顫的男人，現在光是呼吸就能把妳惹毛？ 　　根據國際主婦科學協會調查報告指出， 　　全球九十八剖限的女性在當媽之後都想過殺夫。 　　透視婚姻本質、直搗問題中心！ 　　媳婦燈塔宅女小紅睽違三年專欄精選集結 　　有史來最鞭辟入裡的婚姻論述 　　你的老公不是你的老公 　...

　　職場上，因為“不好意思”，導致不會與主管相處，難以升遷；因為不會讚美同事，處處受到排擠；因為不會拒絕，出力不討好的事總是自己做…… 　　社會上，朋友借錢不還，你“不好意思”開口？和朋友合作，你“不好意思”談錢？朋友要你幫忙，你“不好意思”拒絕…… 　　因為“不好意思”，你甚至錯失了愛情和種種機會…… 　　本書教你如何掌握人際主導權！活出全新的自己！   作者簡介 高朋 　　著名...

拿到好人卡不是因為你不夠努力，而往往是因為你太努力！ 「戀愛」其實是有遊戲規則，若不懂這秘密，當然會不斷受挫 這本書將向你揭露戀愛的遊戲規則、女生的心理門檻、以及哪些行為非常致命！ 透過附錄的「熱度量測表」，你甚至將清楚知道自己跟女生距離多遠，接下來又該如何行動 完全是一個男人必備的愛情攻略本！ 　　 　　我對妳這麼好，早晚噓寒問暖，捧在手心，真心為何卻換來一張卡？ 　　為何女人總說...

堅持善良不當好人， 面對攻擊也不會「很受傷、心好累」 　　背後中傷、冷落孤立、好友背叛、 　　挖苦恥笑、情緒勒索……， 　　再怎麼疲憊受傷，都能很快好起來！ 　　百萬讀者推崇．暖心醫師的 　　４３個心靈解憂處方箋 　　★你要對自己好，而非要自己當好人—— 　　‧被人陷害很無辜，被自己所害死有餘辜 　　‧「放過」自己不等於「放縱」自己 　　‧真心換絕情，也喚回你的清醒 　　‧先看輕自己，...

　　老化不是銀髮族的宿命，65歲依然有扭轉命運的機會。只要吃對食物，攝取均衡營養，就能拒絕老年臥病在床，並贏得人生下半場的快樂生活。 　　內文所有字體加大、段落分明，快速掌握保健重點。每道料理標示熱量、營養叮嚀，充分發揮食材功效；烹調只要三步驟，年長者也能親手做，道道方便咀嚼好入口，套餐呈現菜餚最佳美味。 　　高齡社會的來臨，老老照顧已成為趨勢，有大部分的銀髮族會隨著年齡增長，身體機能開...