【問題】舒壓小物?推薦回答

作者:郭昱晴

※ 激發創意,自己動手做,創造你專屬的療癒小天地原來這麼簡單 ※ 收錄與剖析多款郭昱晴老師的經典娃娃屋,解構袖珍小物的製作奧秘 ※ Step by Step,透過實拍範例與步驟分解圖,做出讓親友稱羨不已的作品 ※ 各種節慶可愛小物製作教學,DIY出最獨一無二又應景的節日手作   在這個無時無刻都必須處在高度壓力與緊繃環境的年代,無論是在辦公室裡頭,或是下了班回到家中以後,你我的身旁都不難發...

作者:卡桑綿宴元氣森林

最溫暖心靈的萌系繪畫 收錄五大萌物類別 萌寵、蘿莉、正太、小物、花草 滋潤您的心靈,帶來無限正能量   本書邀請四位萌系繪師,以畫筆繪製出各樣的萌物。   精美的插畫配合輕鬆幽默的文字來介紹「萌文化」,讓「萌」溫暖每一位讀者的心靈。   萌寵:可愛的貓、狗等動物的萌圖,和您相處的點滴與感人故事。   蘿莉:各種姿態的可愛女孩,惹人憐愛。   正太:帥氣歐巴、斯文暖男,各種美男子陪侍您左右...

作者:森岡圭介

【超Q萌!羊毛氈可愛造型小物x超值材料套組】 完全零基礎,一個動作,看要輕輕戳,還是大力戳! 完整材料工具套組,搭配詳細圖文解說與影音教學 讓你一打開,就能拿起戳針,戳出可愛又舒壓的治癒系小物!   一本專治壞心情的超Q萌小物,結合清潔、除塵的壓克力羊毛環保材質,獨特的膨鬆,手感和簡單好塑型的特性,不怕髒、不怕水,隨時可擦、可洗,讓羊毛針戳變得更可愛又兼具實用性。   簡單戳,立即用!9...

作者:田中智

  ※ 在日本一推出便佳評如潮,屢屢再版的「1/12袖珍小物」製作教學聖經   ※ 跟著田中智老師,一起進入這個有著療癒魔力的奇幻小小世界中   ※ 隨書附贈袖珍小物明信片組,可以自由裝飾自己心愛的小物或作為禮物   ※ 收錄詳盡的實際製作教學範例,搭配雅緻專業的作品實拍照,一目了然!   每一個人的心中,都有一個夢想的世界,用各式優雅的家具、器皿,建構出宛如歐洲中世紀小鎮的迷人角落。 ...

作者:田中智

  ※ 在日本一推出便佳評如潮,屢屢再版的「1/12袖珍小物」製作教學聖經   ※ 跟著田中智老師,一起進入這個有著療癒魔力的奇幻小小世界中   ※ 隨書附贈袖珍小物明信片組,可以自由裝飾自己心愛的小物或作為禮物   ※ 收錄詳盡的實際製作教學範例,搭配雅緻專業的作品實拍照,一目了然!   每一個人的心中,都有一個夢想的世界,用各式優雅的家具、器皿,建構出宛如歐洲中世紀小鎮的迷人角落。 ...

作者:森岡圭介

【超Q萌!羊毛氈可愛造型小物x超值材料套組】 完全零基礎,一個動作,看要輕輕戳,還是大力戳! 完整材料工具套組,搭配詳細圖文解說與影音教學 讓你一打開,就能拿起戳針,戳出可愛又舒壓的治癒系小物!   一本專治壞心情的超Q萌小物,結合清潔、除塵的壓克力羊毛環保材質,獨特的膨鬆,手感和簡單好塑型的特性,不怕髒、不怕水,隨時可擦、可洗,讓羊毛針戳變得更可愛又兼具實用性。   簡單戳,立即用!9...

作者:田中智

  ※ 在日本一推出便佳評如潮,屢屢再版的「1/12袖珍小物」製作教學聖經   ※ 跟著田中智老師,一起進入這個有著療癒魔力的奇幻小小世界中   ※ 隨書附贈袖珍小物明信片組,可以自由裝飾自己心愛的小物或作為禮物   ※ 收錄詳盡的實際製作教學範例,搭配雅緻專業的作品實拍照,一目了然!   每一個人的心中,都有一個夢想的世界,用各式優雅的家具、器皿,建構出宛如歐洲中世紀小鎮的迷人角落。 ...

作者:伊莎貝爾.熱志-梅納紀絲蘭.史朵哈克萊兒.摩荷爾-法帝歐

  思緒亂得像糨糊、有話說不出口、用文字難以表達、壓力無處宣洩,那就拿起畫筆來著色吧!   腦袋放空,握著筆,一個顏色換過一個顏色,讓豐富色彩療癒你的心靈。   下筆的剎那,心就安靜了!   * 精選各式各樣生活中不可或缺的幸福小物,由專業藝術家精心構圖,讓你在著色的同時,心打開了,重新發現生活中更多的美好。   * 不需練習和任何藝術背景,尤其適合繪畫素人,想畫就畫,一動筆就停不了。...

作者:羅守至

  常感到身心有種說不上來的不舒服, 這個感覺就是未被舒解的壓力.  日復一日工作帶來的疲憊與壓力若不舒解, 會帶來身體與心理的疾病!  長期而連續過度的工作, 若不打斷連續性的壓力, 可能帶來崩潰甚至過勞死!   適當的壓力使人成長, 過度的壓力可能壓垮一個人, 管理好壓力是身心健康的不二法門。 暢銷書作者 羅守至長期從事高壓的工作及運動, 在社會公認壓力最大的行業中連續取得全國業績冠軍及...

作者:繪虹編輯部

韓國最可愛又逗趣的手織娃娃 35款充滿療癒的人氣娃娃與實用裝飾小物 步驟全圖解+彩色編織圖,一目瞭然,零經驗也不擔心!   從基礎到進階,一步步帶領你進入鉤織玩偶的世界,讓喜愛編織的妳能快速上手,更可挑戰立體結構,鉤出更多可愛又溫暖人心的編織娃娃。   以天真活潑,會讓人笑開懷的手鈎娃娃為起點,在一針一針的鉤織下,一個又一個充滿心情故事的娃娃誕生了!彷彿打開書就能洋溢出溫馨又快樂的氛圍。...

作者:侯雅娟洪千婷

全身上下的疼痛救星、現代人的居家醫藥箱法寶── 預防與舒緩急慢性傷害的肌能系貼紮 日本知名筋膜學者 加瀨建造博士Dr. Kenzo Kase 創始發明  林華韋 國立臺灣體育運動大學校長 林頌凱 聯新運動醫學中心主任 邱俊傑 萬芳醫學中心復健部主治醫師 陳貞吟 物理治療師 鄭悅承 臺灣肌能系貼紮學會會長 ──好評推薦 ●免藥免包紮,簡單.安全.有效 ●調整體態、自我保護,在疼痛發生前先...

作者:馬克‧史克斯

最便宜、最安全、最有效的天然抗病藥方! 臨床實測,從皮膚保養、感冒到糖尿病、高血壓、癌症, 全部都有效!   ★史上第一本從醫學角度探討小蘇打醫療價值的書   ★不只是居家必備的萬用小物,更是高CP 值的療癒聖品   碳酸氫鈉有上百種用途,它讓我們的生活便利又舒適,既可以讓家裡一塵不染,也能夠整頓身體出現的各種疑難雜症。每個人都應該知道如何運用小蘇打的保健效果,了解它的強大功能和應用...

作者:藤田紘一郎魚柄仁之助

★本書教你 從「腸」計議!就是要你不生病!達到養生樂活最高境界 「腸壽食」= 讓腸道充滿元氣,延年益壽的飲食方式。 關鍵就在「腸道」! 腸道若是顧得好,常保健康活得好。 自然而然能夠到老都可以一直健康快樂,無病無痛。   你是否思考過,每天每餐吃下肚中的食物或食品,對自己身體的影響有多大?   電視媒體、報章雜誌、網路媒介,全都充斥著健康飲食新熱潮、新知識。   「吃OO對身體好」「吃XX...

作者:楊棋茵

  台灣生產一款直統短襪子,色彩豐富彈性佳,包裝時每雙纒繞一顆顆像糖果,名為"糖果襪"。2002年經DIY手藝作家~棋茵老師,將之設計研發,獨創極緻手作,生動討喜娃娃,作法簡易獨特,因給予全新生命,老師將它命名為[糖果娃娃]。 產品特色   (1)手作中無需打版,不用紙型,更不用繁複的縫合接片,是全新獨技,有別於一般布偶的製作。   (2)利用糖果襪特性,神奇QQ線束綁,即可完成雙手...

作者:佐々木薫

進入芳療植物富含 深度&美感&療癒的世界   §-療癒系的綠色能量-§   「芳香精油療法」是以活用植物天然香氣的「精油」,   與其生命力源頭「植物油」的美容、健康、舒壓之療癒法。   每一種【植物的本身】或是【萃取的精油】,都有他的魅力、特色以及相關的小故事,   本書將深入介紹,這些充滿天然、純淨正向能量的植物,   當我們深入了解後,就會對大自然、植物、生命等產生更多的親密感,...


常見健康問答


延伸文章資訊