◎如果你未來的人生，只能選吃一種藥，你會選感冒藥、胃藥還是止痛藥？ 　　◎維他命C原來是藥？是，如果哥倫布早點知道，世界地圖就會發生大改變。 　　◎源自納粹德國的藥──磺胺劑，為什麼救了敵國英國首相邱吉爾的命？ 　　◎法國大革命、美國獨立建國、世界大戰結束，都和「藥」直接有關。 　　作者佐藤健太郎是暢銷書作家，畢業於東京工業大學研究所， 　　曾在藥品企業從事研究新藥的工作。 　　也是歷...

　　◎人妻拿石榴、女孩端人頭，這幅畫到底想跟我說什麼？ 　　◎聖母怎麼可以裸體？聖母子的畫，第二個嬰兒是誰？15個A的意思是？ 　　◎對鹿彈琴、跟牛私奔、抱著天鵝、拐杖有蛇，象徵什麼？ 　　◎把國王畫成水果，為什麼不被砍頭？畫向日葵呢？畫蛇、畫山羊呢？ 　　作者平松洋畢業於早稻田大學，是日本知名的美術評論家、展場負責人， 　　名畫到底應該先看哪裡？一般人只看懂美醜，專業的評論家則看道具， ...

輕鬆種，簡單採，安心吃！ 從播種、疏苗、間拔、施肥、採收到保存， 35種只需小盆栽就長得好的蔬果， 完整介紹， 輕輕鬆鬆打造出滿意的家庭菜園 　　只要照得到太陽的地方有60公分見方就可以種菜！ 　　你甚至不必特地買盆子， 　　利用手邊現有器皿， 　　就可以打造出四季皆能收穫新鮮蔬菜的果菜園！ 　　>>> 自己種菜要準備哪些物品？ 　　除了種子跟土壤外， 　　家庭式種植基本上不需...

　　自從台鹽以多位名人代言之後，膠原蛋白一夕之間家喻戶曉，擦的、抹的、貼的（面膜）產品都大受歡迎。有人因而大吃豬皮、雞屁股與軟骨，希望「吃啥補啥」，現在則流行膠原蛋白補充品，即從魚、牛、豬、鳥類中萃取有效成份，製成飲品、錠劑等，甚至加入玻尿酸、輔酵素Q10、維生素以強化美膚效果，或推出蘋果、檸檬、蔓越莓口味，就像吃糖果或喝水果飲料一樣。 　　現在台大畜產系已研發基因轉殖雞蛋，只要早晚吃二顆就...

你知道嗎？ 血管老化會使疾病叢生、壽命縮短！ 　　糖尿病、高血壓、心臟病、腦中風等重大慢性病，最大的發生原因就是血管不健康，而其中最大癥結就在於血管老化。 　　◎ 血管老化與全身老化有關 　　◎ 九成的疾病可用血管老化來解釋 　　◎ 動脈硬化的原因並非在血液，而是血管 　　◎ 膠原蛋白可改善動脈硬化 　　◎ 身體老化全都是因為膠原蛋白不足 　　只要用對方法，預防血管老化絕對做得到！ ...

就算減重，也要吃好吃的才會成功！ 不論你是產後胖、中年胖、母胎肥胖，都能立刻瘦下來！ 防止暴飲暴食、嘴饞、復胖，世上最簡單的美味減重法， 1週‧2週食譜計畫，每天都像欺騙日一樣好吃！ 高蛋白低碳水，讓作者減了22公斤，讓媽媽減了17公斤， 讓許多人跟著吃也減重成功的101道料理， 食譜多樣，簡單易做，美味爆發， 每天不餓肚子吃飽飽，越吃越瘦不復胖！ 　　◆韓國最強減重者暨暢銷作家朴祉禹從...

　　既是繪本，亦是美容知識書！ 　　小孩看繪本，大人學知識， 　　一本滿足大人與小孩！   　　肌膚是身體健康狀況最直接的檢視對象，當一個人飲食營養均衡、睡眠充足神采奕奕，皮膚自然也就顯得彈潤水嫩。而除了充足的睡眠與飲食的調養之外，保養品也是促進皮膚健康的另一種方法。   　　本書藉由「繪本+知識」的全新結合，先透過繪本讓五大類型的美肌成分登場，接著再針對保濕、美白、抗老化、抗發炎、去角質、...

人體對鈣的吸收並非百分百，即使吸收率較高的 發酵型乳酸鈣，最好配合膠原蛋白、葡萄糖胺、 深海魚油一起食用，還要常接觸朝陽與負離子， 才能促進關節靈活、筋骨強健！   　　若將人體比喻為一座現代化建築，那麼建築物要堅固，就需靠鋼筋與混凝土支撐。而混凝土由水泥、沙和水混合而成；就人體而言，我們的骨架就好像建築物的鋼筋、支柱與主體，還要加上混凝土才能完成，才有好看的外表且堅固，經得起風吹日曬、地震...

　　香蕉小姐跳高山舞；龍眼先生翻筋斗； 　　西瓜和甘蔗演雙簧⋯⋯ 　　快加入水果們的舞會，跳出想像力與生命力！   　　當水果店的鐘「噹噹」敲了十二下， 　　香蕉、鳳梨、龍眼、西瓜、甘蔗、芒果和楊桃紛紛醒來。 　　在蟲兒樂隊伴奏聲中， 　　美麗的水果們跟著起舞、合唱。 　　他們唱醒了沉睡的夜， 　　也唱來了美麗的早晨。 本書特色 　　1.來自北國的楊喚，為南國——台灣的水果著迷。他以文字...

日本系列作熱賣超過35萬冊！ 最多醫生、營養師指定，健康管理最佳讀物，家家戶戶必備 朋友好心傳給你的網路文章，查閱本書便知何者為真、哪些是以訛傳訛。 　　◎明明吃很多，體重還過重，醫生為什麼卻說這是腫不是胖、還營養不良？ 　　◎你知道嗎？你的飲食特質會立刻寫在基因裡，形成你的體質、更遺傳下一代！ 　　◎吃膠原蛋白真的可以美肌？補充蛋白質可以達到同樣效果嗎？ 　　◎最近很流行的益生菌和益...

　　集結20年教學經驗的精華配方， 　　讓零基礎的人按照步驟操作百分百成功， 　　飲品高手獲得飲料製作的創意與靈感。 　　「這本書只是我回顧飲調生涯的開端，無論是基本的泡茶技術，還是最新穎的炫茶機，我提供配方，也提供創意發想，讓茶飲更增加繽紛色彩。關於果汁、花草茶，甚至咖啡也是如此，靈活運用各種不同配料，如鮮奶油、奶蓋、蛋白霜、棉花糖、爆爆珠、彩色粉圓、自製茶冰磚、自製茶凍，讓飲料的世界打...

「愛吃水果的牛」住在一個長滿水果的森林裡， 牠超愛吃水果，愛到什麼地步呢？ 只要一吃水果就通體舒暢，滿足快樂得像在飛翔一樣。 　　有一天，吹來一陣冷風，「愛吃水果的牛」的主人和鄰居們都生病了，只有這隻「愛吃水果的牛」沒生病，牠很關心大家的健康，於是從身體裡擠出「草莓牛奶」、「木瓜牛奶」、「西瓜牛奶」……主人喝了這些水果牛奶之後，就康復了，而鄰居們也跟著開始吃起水果，大家的病也都好了，從此以...

輕鬆享用蔬食美味，而且營養滿分的每一天。 提供有蛋白質補充需求、不想要攝取大量肉類、天然素食主義者…… 從前菜、輕食、沙拉湯品到主菜及甜點， 一張圖展開所需食材及份量， 瘦身、增肌、減脂、提升能量！ 低脂肪、高纖維、富含維他命與礦物質， 66種輕鬆取代肉類，能量滿滿的植物系高蛋白食譜提案， 均衡美味、容易吸收、減少身體還有地球的負擔， 本書讓你： ★不用吃肉也能有效攝取足量營養，兼顧均衡...

為什麼說「蔬菜水果乾」 對錢包、環境以及心靈都很友善？ 看完本書，您也會躍躍欲試！ 　　「常常一時興起買菜回家做了一兩道菜，但是用剩的一些蔬菜不知道要怎麼辦……」 　　「試著在家中院子種了一些菜，但採收的蔬菜多到吃不完。」 　　「趁著便宜買了太多水果，一下子吃不完，可是又不能久放……」 　　──您是否有過類似的煩惱呢？ 　　親愛的朋友，有了本書，今後就再也不必為這樣的狀況憂心煩惱！ 　...

　　◎「書店裡很多同性質的題目，該選哪一本才對？」 　　◎「這本書這麼厚，重點到底在哪裡？」 　　◎「老師開一大堆書單，我哪有時間看完？」 　　◎「哪些地方才是看書的好去處，又該用什麼姿勢讀？」      　　你閱讀一本書要花多久時間？2小時？3天？1週？還是1個月？ 　　作者伊藤真律師現為伊藤塾補習班負責人，專門輔導學員通過國家考試。 　　他獨創的精準閱讀法，使其通過考試的學員人數高居日本...