金窩、銀窩，不如自己買的窩！ 　　深耕房地產的羅姐帶你看懂買屋細節，揭露大多人可能誤觸的雷區。 　　拒絕糊弄，買房眉角全解析； 　　好房入手，避開陷阱實況轉播！ 　　作者朱承天曾出版過兩本商業觀察／主題旅遊著作，本次深耕房地產的羅姐帶你看懂買屋細節，以好房達人之姿，揭露大多人可能誤觸的購屋雷區。 　　➤買房購物細節教戰，實用接地氣從房市最夯的桃園青埔為核心，同步闡述當前房地產投資自住...

為什麼有些人讓人猜不出年紀、不顯老？ 　　怎麼吃、怎麼動、怎麼睡、怎麼想，決定你老得快或慢。 　　最新科學研究，幫你建立40歲後的新習慣，慢慢老。 　　科學研究有了新突破，找出老化的關鍵就是在基因末端像保護套的端粒，如果繼續磨損變短，就會老化。好消息是，端粒會聽從生活方式的指令而改變，我們每天怎麼吃、怎麼動、怎麼想，可以影響端粒長短。換句話說，我們自己可以決定老得快一點或慢一點。 　　...

★「世界成就名人錄」尖頂業務教你實用的150招打動客戶內心的業務技巧 ★不再擔憂新客戶哪裡來，不再煩惱如何留住老客戶 　　想要成功開發新客戶，本書提供了你一定要懂的心態、實踐方法以及技巧。 　　是做業務的朋友一定要讀的一本書。 　　——Roger Looyenga　Auto-Owners保險公司總裁 　　現今各種讓人眼花撩亂的行銷廣告，比不過你對客戶一句真誠、溫暖的問候！ 　　當其他企...

日本抗老醫師帶你發覺變美的祕密 從內分泌系統來理解生理運作 用青春荷爾蒙打造年輕體質 燃燒體脂肪、創造美肌、預防癌症…… 讓你變瘦、變美、變健康   　　公開日本知名女星親身實踐的保養法 　　告訴你如何促進青春荷爾蒙產生 　　不用花大錢買化妝品，也不需依賴減肥藥 　　讓美麗從內而外散發出來，展現生命的活力！   　　抗老醫學界認為「荷爾蒙決定體內年齡」 　　尤其是脂聯素和DHEA 　　都是我...

你心目中退休後的生活是什麼？ 你想提早達到財務自由嗎？ 你打算如何經營人生下半場呢？   　　暌違五年新作，FIRE生活進入第十五年，六十歲的老黑，不只教你FIRE前如何理財，更教你FIRE後如何生活！   　　閱讀暢銷書《45歲退休，你準備好了？》之後，許多讀者紛紛詢問作者老黑，如何能和他一樣提早FIRE：   　　FIRE是什麽？財務獨立，提早退休。 ...

　　自然醫學博士陳俊旭醫師最新力作！ 　　凝聚中西醫知識、數十年看診經驗，從科學角度揭開逆轉老化與疾病的關鍵，使青春不老不再是無法達成的夢想！   　　人體有修復模式及破壞模式，當修復大於破壞，人就健康、不易老化；反之，就生病、早衰。維持修復模式，正是健康逆齡的關鍵！   　　本書帶你了解影響健康的五大因素，以及神奇的成分CBD，促使修復大於破壞，就能有病治病、沒病強身、逆...

　　土地開發是建設公司的首要工作，其中尤以購地階段的篩選、調查、產品定位、規劃配置、投資評估與土地簽約等的土地開發核心作業，更是決定購地成本與案場去化的關鍵。 　　筆者將其從事土地開發卅年的工作心得整理成籍，提供我輩土開人參考，期望能成為得力的助手。同時作為以建設公司為主要業務的建築師、代書事務所、房屋銷售從業人員的專業工具書。 　　本書共計九講，每講以本文扼要陳述，再以附註詳加說明。且...

就算減重，也要吃好吃的才會成功！ 不論你是產後胖、中年胖、母胎肥胖，都能立刻瘦下來！ 防止暴飲暴食、嘴饞、復胖，世上最簡單的美味減重法， 1週‧2週食譜計畫，每天都像欺騙日一樣好吃！ 高蛋白低碳水，讓作者減了22公斤，讓媽媽減了17公斤， 讓許多人跟著吃也減重成功的101道料理， 食譜多樣，簡單易做，美味爆發， 每天不餓肚子吃飽飽，越吃越瘦不復胖！ 　　◆韓國最強減重者暨暢銷作家朴祉禹從...

　　★健身紅人May首度出擊，上萬粉絲驚呼：「原來可以身材好，吃得更好！」 　　★首創「一碗料理（Mayfitbowl）」，每碗都有滿滿蛋白質、醣類和優質脂質！ 　　★李婉萍營養師專業審訂，幫你精算熱量、營養素，輕鬆達到增肌減脂功效！ 　　超過7萬人追蹤！「一碗料理（Mayfitbowl）」的奇蹟功效—— 　　‧健身者→告別水煮餐苦海，烤、煎、炒餐餐變化蛋白質，有效增肌！ 　　‧減肥者→不...

日本系列作熱賣超過35萬冊！ 最多醫生、營養師指定，健康管理最佳讀物，家家戶戶必備 朋友好心傳給你的網路文章，查閱本書便知何者為真、哪些是以訛傳訛。 　　◎明明吃很多，體重還過重，醫生為什麼卻說這是腫不是胖、還營養不良？ 　　◎你知道嗎？你的飲食特質會立刻寫在基因裡，形成你的體質、更遺傳下一代！ 　　◎吃膠原蛋白真的可以美肌？補充蛋白質可以達到同樣效果嗎？ 　　◎最近很流行的益生菌和益...

　　有些動物終其一生只在自家院子裡活動，有些卻從一個洲去到另一個洲。以北極燕鷗為例，這種體型不大、喙和腳都呈紅色的小鳥，每年要飛繞地球一圈！還有綠蠵龜悠悠然游過各地的大海和汪洋，只為了回到地出生的地方產卵，好繁殖出許許多多的小綠蠵龜。糞金龜、非洲象、北方平原之王馴鹿都會遷徙。本書會帶你前往神祕遙遠的地方，裡面的三張大地圖會告訴你：動物怎麼遷徙，又會遷徙到哪些地方去。 本書特色     　...

★台灣第一本燕麥奶食譜專書★ 主餐╳配菜╳麵包╳甜點╳飲料╳沾醬 超越牛奶、豆漿、堅果奶的最佳乳品食材 帶你抗三高、避過敏，告別乳糖不耐、消化不良！ 　　想得到燕麥的營養、卻不愛燕麥的口感？ 　　找不到合你口味、剛剛好喝的市售燕麥奶？ 　　除了望奶興嘆，你還有更多天然美味又健康的飲食選擇！ 　　日常好食植物飲──燕麥奶， 　　簡單的製作方式除了讓純素食者不須再苦思牛奶的日常替代品， 　　...

◎取材台灣傳統彩瓷面磚，近80幅懷舊瓷磚著色畫 ◎採特別裝楨設計，書本可攤平，方便您隨時著色！ ◎長形瓷磚圖樣可裁下做成專屬書籤。 　　懷舊老台灣 　　有一種瓷磚，上頭繪製各式美麗的圖案，有花鳥、有人物、有風景，也有各種幾何圖案的創意展現。它們在臺灣俗稱花磚，曾於1920～1935年間風行一時。 　　為了讓讀者體會往日的美感，本書收錄近80幅瓷磚圖案，將近百年前的紋樣之美一一展現，讓你...

高齡70歲的心臟外科醫生還能繼續執刀？ 原來是血管年齡只有50歲！ 強健的血管帶來無窮的活力 了解快樂與健康管理的界線，保持健康的同時亦能享受人生樂趣 　　「健康」應該如何定義？ 　 　　大多數人會認為健康就是「沒有生病、身體沒有異狀」。但是，這樣的觀念實在是大錯特錯，甚至有時非常危險。真正的健康，是指「積極向上、充滿活力，有著堅韌不拔的精神，以及活力充沛的身軀」。 　　腦部、心臟等內臟...

輕鬆享用蔬食美味，而且營養滿分的每一天。 提供有蛋白質補充需求、不想要攝取大量肉類、天然素食主義者…… 從前菜、輕食、沙拉湯品到主菜及甜點， 一張圖展開所需食材及份量， 瘦身、增肌、減脂、提升能量！ 低脂肪、高纖維、富含維他命與礦物質， 66種輕鬆取代肉類，能量滿滿的植物系高蛋白食譜提案， 均衡美味、容易吸收、減少身體還有地球的負擔， 本書讓你： ★不用吃肉也能有效攝取足量營養，兼顧均衡...