【問題】綠拿鐵食譜陳月卿?推薦回答

作者:陳月卿小V爸

養生達人陳月卿見證腹爸爸變型男! 綠拿鐵同好會版主──小V爸採全面式「10日綠拿鐵」, 不挨餓也能10天甩重4.4公斤,從此不復胖! 本書精選「綠拿鐵同好會」蔬果昔營養食譜, 作法簡單變化多、食材易取花費少,懶人一次就上手, 高纖、美顏、排毒、輕食尚一杯滿足!   養生達人陳月卿這樣力推綠拿鐵:   ★它簡單易行,並不限制熱量,而是藉著限制食物的種類來控制熱量。   ★我贊成全面式「10日...

作者:海莉.潘洛依 伊芙.愛丹森陳月卿小V爸

  《不用計算卡路里,越吃越瘦的新陳代謝飲食》   這本書是為了最後一次進行減肥的人而寫!   甫出版即躍登《紐約時報》暢銷書TOP1   告訴你如何正確吃喝、開心享用   真正的、美味的、令人滿足的真食物   重新激活新陳代謝功能,燃燒體內脂肪   不用忍飢挨餓,就能達到28天瘦9公斤的健康減重目標   本書作者海莉.潘洛依曾幫助數千人在4週內減重達10公斤——全憑食物燃燒脂肪的能力,她...


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