【問題】睡不著能做什麼?推薦回答

作者:夜貓

  肚子餓的時候,容易覺得自己好可憐;  該睡又睡不著的時候,更覺得人生好悽涼…  這時侯,你還能做些什麼?   深夜12點,如果夢鄉不歡迎你,其實,你有還有更棒的去處~   從店內氛圍、老闆性格、餐飲的故事…無論你是一個人,兩個人還是一群人,總有一個地方適合睡不著的你!   想要單獨喝酒但害羞怕生卻想要聊天的人 >>> 山手串物  熱愛美式漢堡,且很久沒有看到活生生美女在眼前走來走去的人 ...

作者:沈宜璇

一位被醫生宣判「只有三個月的生命」的人, 如何在全身都是癌細胞,多次進出安寧病房, 並還被車禍撞到幾乎全癱的情況下, 拿到國際精油證照,投身公益活動、創業、諮詢講師等角色, 活過精彩的10年,並還持續「活」下去……     本書詳實記錄沈宜璇的抗癌過程 ◆抗癌產品真的有效嗎?抗癌產品跟保健食品怎麼區分? ◆安寧病房的觀察筆記——小心黃牛在身邊! ◆主張「能吃就是福」的抗癌療法 ◆如何透過醫囑...

作者:裵英洙

週一提不起勁、身體總是懶懶的、越睡越累的人一定要看!給辛苦工作的你,39個不被疲勞壓垮的V字復原法!累了才休息正是慢性疲勞的成因。「計劃性的疲倦」才能走更遠的路。有鐵人名醫之稱的裵英洙博士教你從睡眠、飲食、壓力三方下手,並搭配獨創的「身體記錄手冊」讓疲倦具體可見,從此告別過勞危機,讓身心回復最佳狀態!日本亞馬遜網路書店商業實用類第4名‧讀者強推好評!台灣首席家醫科醫師‧林青榖家庭醫學科診所院...

作者:楊智翔

誰都學得會! 從看故事開始學行銷   為什麼賺到眼淚,就能賺到鈔票?   為什麼把「缺點」當「賣點」,反而賣得更好?   你知道這到底是怎麼做到的?   精選古今中外經典的行銷故事,輔以現代行銷的獨特觀點與精闢見解,加上國內外知名企業品牌的行銷案例,使讀者在欣賞故事的過程中瞭解到所謂有成效的行銷智慧為何。   學行銷比你想的更簡單,   每天讀一點故事,行銷力立即LEVE...

作者:湯淺景元

以走到人生終點還能夠獨自使用廁所為目標!!關心退休金的同時,更該關心你退休後的健康行動能力!   2012年台灣人平均壽命80歲,與40年前的69歲相比,可說是離長命百歲的夢想越來越近了。但是,根據衛生署統計,65歲以上長者中,有90%的人至少患有一項高血壓、糖尿病或骨質疏鬆等慢性病,甚至有超過20%的人生活失能,需仰賴他人照顧長達7年以上。而且一旦行動不便長期臥床,更容易抵抗力變差產生更多...

作者:細川貂貂

失眠時除了吞安眠藥,你還能做什麼?睡不著為什麼要「數羊」?睡前做什麼運動、喝什麼飲料會更容易入睡?你聽過洋蔥可以助眠嗎?以上問題在這本書都能找到答案。  現代人由於生活緊張忙碌,睡不著、睡不好的問題相當普遍。  這是一本有關睡眠的書,幫助你重新檢視日常生活作息與飲食,找出哪裡出了問題?  曾為失眠所苦的本書作者,為了睡好覺,親身嘗試過各種助眠方法:喝熱牛奶、泡澡、睡前運動、甚至在床頭放洋蔥,...

作者:蠟筆哥哥

晚安時間到,啵啵妮卻不想睡覺, 爸爸不催不罵,反倒說:我們來玩遊戲?! 難道爸爸有什麼神奇的育兒妙方?   面對該睡覺卻超有精神的啵啵妮,爸爸提議:我們來玩假裝睡覺的遊戲吧!   假裝睡覺?   假裝睡覺要怎麼玩呢?   假裝睡覺要先……打哈欠。   假裝睡覺,要說……我想睡覺了。   假裝睡覺,要……蓋被子!   睡不著的時候可以……數羊!   假裝睡覺還要做什麼呢? 本書特色  ...

作者:蠟筆哥哥

假裝去睡覺晚安繪本1本 + 啵啵妮28公分手拿玩偶1個 睡覺時間到,啵啵妮卻一點都不想睡覺…… 這時候,爸爸不催不罵,反倒說:我們來玩遊戲?!   △難道爸爸有什麼神奇的育兒妙方?   面對該睡覺卻超有精神的啵啵妮,爸爸提議:我們來玩假裝睡覺的遊戲吧!   假裝睡覺?   假裝睡覺要怎麼玩呢?   假裝睡覺要先……打哈欠。   假裝睡覺,要說……我想睡覺了。   假裝睡覺,要……蓋被子!...


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