【問題】甲狀腺亢進飲食原則?推薦回答

作者:尼克.傅勒

  零壓力!不用節食,也不用計算卡路里。   零失敗!找到體重設定值,從此告別減重失敗與復胖的惡性循環。   →你經常減重失敗嗎?   →你常因為節食過了頭,最後引發暴飲暴食,而前功盡棄嗎?   →你雖然減肥成功,但過不久卻又復胖嗎?   →你目前身處減重停滯期嗎?   ──如果你有以上的困擾,1:1間歇式減重法將是你打擊肥胖的最後王牌!   本書作者傅勒博士,擁有營養學、膳食學、新陳代...

作者:林 漛史小山律子

完全圖解+最新療法+嚴選食譜+詳細QA 4合1骨質疏鬆全書 日本骨質疏鬆治療名醫+營養料理專家 聯手打造的<養骨大全>!讓你一目暸然透視骨骼問題,以最全面有效的日常療法戰勝骨質疏鬆!   「鈣」出一身好骨架!骨齡青春.輕鬆還原~  留住骨本,才能撐起健康!   完全戰勝骨質疏鬆的「生活療法」  活化鈣質吸收率3大療法:飲食.運動.日光浴!   1. 高鈣飲食療法-補充骨力的高鈣食譜,有效提高...

作者:歐陽英、徐凡

只要你願意,你就可以不生病!   本書特別針對現代人常見的各項慢性文明病,提出實用的生機食療建議,包含了癌症、高血壓、糖尿病、紅斑性狼瘡、類風濕關節炎、甲狀腺亢進、肝病、攝護腺腫大、帶狀?疹等擾人病症,若能依循書中深入淺出的自療指引,確實執行,維持良好的生活及飲食習慣,必能獲得顯著而有效的改善;只要持之以恆,就能輕鬆跟慢性病說「拜拜!」   現代人常因飲食不當或生活作息紊亂,導致抵抗力下降,...


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