從0歲到99歲，針對各年齡層女性不同的生理需求個個擊破！ 　　將女性依年齡與不同的生理狀態分成三個階段。分別是15-30歲的青年期，30-50歲的中年熟女期以及50-70歲的長青貴婦期。針對各個階段的體質以及身體熟成狀態，調配最優質搭配的養生菜色。利用簡單的日常家庭菜餚，解決令一般女性苦惱的常見生理困擾，並呈現健美、白皙的最佳狀態。 　　重點呵護秘笈所收錄的養生美容菜色，主要針對青春期、...

我是一位婦女、兩位孩子的媽媽，我的人生到四十歲當選國手， 還是熱血的水上運動－－快艇衝浪！   　　曾經，我因為年齡和身分這些標籤活在別人的眼光下，以為人生只有一種標準，但現在，這些Title不再是我擁抱熱血的羈絆，只要不設限、勇於嘗試，全力以赴，你會發現自己的潛力超乎想像。   　　Kimberly陳美彤， 　　她，是美妝界的運動家， 　　她，是臺灣快艇衝浪國手！ ...

《一學就會的100個游泳實戰技巧》結合作者的實踐經驗，精選100個游泳技術實戰技巧，主要涉及一些基本戰術技巧，如仰泳、自油泳、蛙泳、蝶泳、入水、滑水、打水、踩水、划水、推水等。 全書以圖為主進行介紹，輔以簡潔的文字說明，力求一看就懂，一學就會。

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　　今期主題：螺旋機械大探究 　　．科學實踐專輯：水上樂園奇遇記。水之國的水分子國民居兔夫人、愛因獅子和頓牛試玩樂園新建成的滑水梯，其間他們穿梭時空，探究螺旋機械的應用，還有剖析其他簡單機械的原理。 　　．誰改變了世界：每期介紹一位著名科學家，講述其生平及偉大發明與發現。這次登場的是研究流體力學、擅於開發機械裝置、擁有眾多傳說軼事的數學家——亞基米德。 　　．大偵探福爾摩斯科學鬥智短篇...

　　National Geographic : Living English　　英語閱讀影音書  (書+ DVD) 　　A Ticket to the World！　　看國家地理頻道學英文   為你開啟世界大門　　影音與閱讀的完美結合   視野與知識的精采交會 書細分級介紹 《National Geographic 英語閱讀影音書》四種程度不同於： 等級 生字數 等級說明 CEF考試級距對照...

　　衝浪不只是站在板子上滑水　　所以別再聽那些一知半解的胡謅了　　和衝浪有關的知識全部在這裡 　　本書完整收錄你所必須知道與海浪相關的大小事情　　從美國加州到英國康瓦爾的經典衝浪旅程　　最具代表性的衝浪影片和傳奇攝影大師 　　衝浪名人包括米基．朵拉、奈特．楊、凱立．史雷特　　本書豐富的內容提供你成為更具環保意識的衝浪者　　以及衝浪旅遊須知等所有實用的相關資訊　　看看衝浪運動如何席捲全世界 　...

　　本書蒐集了近百種流行於全世界的運動，包括在臺灣最重要的棒球、籃球、保齡球，國際間最受矚目的足球、田徑、網球，以及時髦的賽車、帆船、滑水、跳傘等；當然也介紹了奧運的起源、運動的演變、各項比賽的規則及許多頂尖的選手。推薦：中國時報開卷版推薦好書民生報「好書大家讀」入選好書

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　　想親身體驗撫抱無尾熊、觀賞企鵝返巢遊行的活動嗎？想領受攀爬雪梨港灣大橋橋頂的驚險刺激感嗎？想嘗嘗袋鼠、鱷魚、油加利葉、莓果烹調的叢林野味嗎？想來一趟復古電車遊覽墨爾本市區的美食之旅嗎？想一探大堡礁海域內絢斕綺麗的珊瑚和魚群嗎？想知道大洋路12使徒岩為何不足12座嗎？想挑戰高空彈跳、搭乘熱氣球及水上拖曳滑水等精采活動嗎？所有你想知道關於澳洲東部的一切面貌、風情，都可以在本書中找到。　　除了...

勁食！平買！喪玩！台灣中部南部超強攻略，480個熱點玩透透！ 　　墾丁瘋玩刺激水陸活動； 　　台中高雄的文創設計風潮 　　台南尋找小京都的魅力所在； 　　花蓮清境發現世外桃園美景。 　　台灣，百變面相帶給你無限驚喜！ 　　來！與WOW！自遊人走遍台灣熱點， 　　一同發現台灣的不同面貌！ 　　◎最新內容 ◎ 　　●墾丁水陸活動大特搜 　　搜羅墾丁水陸活動，帶大家喪玩上水活動、帆船出海、潛...