【問題】活化腦細胞?推薦回答 1.《頭腦好的人都喝亞麻仁油》作者:南清貴 亞麻仁油:富含人體最缺乏的Omega-3不飽和脂肪酸 是人類最應該每天攝取的優質食用油 喜歡外食與甜食者 一定要補充含豐富Omega-3的亞麻仁油 它是腦細胞活化的泉源。 不僅能讓腦袋清晰,還能提升工作效率 不管是大人小孩都適合吃的優質食用油,每天只要兩茶匙,就能幫你做好體內環保、補充人體必須胺基酸、維持大腦清晰運作、改善過敏、恢復體力並預防常見疾病以及癌症。 日本知... 2.《大腦的音樂體操:28堂音樂開發腦力課(附演奏光碟)》作者:李明蒨 音樂,不是用來取悅感官,而是提醒我們打破舊腦袋,以更寬廣的心看世界。 年輕,是因為腦袋不設限! 本書七種不同效能的音樂體操,喚醒休眠中的腦細胞,讓您的大腦活力無限,激發出無窮的生命潛力。 〔音樂活力操,讓腦青春不老〕 哥德的著名作品「浮士德」第二部是在八十二歲完成;每個人只要保持不設限的態度,持續積極動腦,活化的不只是腦,還有生命的活力。 〔音樂聰明操,讓腦機靈開竅〕...3.《吃,從頭學起(加附60分鐘演講CD)》作者:吳寶芬 不菸不酒作息正常,為什麼得肺癌? B肝C肝通通沒有,為什麼得肝癌? 飲食清淡笑口常開,為什麼血壓高? 海鮮肉類純粹欣賞,為什麼尿酸高? 醣類澱粉小心入口,為什麼糖尿病? 清心寡慾忍精保命,為什麼腦中風? 每天猛灌八杯開水,為什麼高血脂? 坐以待斃度日如年,為什麼偏頭痛? 吃得最少起得最早,為什麼繼續肥? 慢跑爬山上下樓梯,為什麼關節炎? 我們是否應該想一想,為什麼我...4.《腦覺醒記憶教練.40天腦記憶巨量擴充任務:利用荒謬聯想法、情境式文章等109道記憶練習,激活大腦、強效學習、預防失智,打造你的記憶宮殿!》作者:葛瑞斯.摩爾◤知名腦力訓練博士的40天記憶訓練計畫,修復你的金魚腦!◢ 學生讀書有方、上班族提高工作效率、銀髮族延緩記憶衰退 「保存記憶」→「找回記憶」→「強化記憶」 ‧你是否曾發生過以下狀況: 出門之後,才想到鑰匙或錢包忘了拿? 花費大量時間學習,卻沒有太大成效? 和別人見過一次面,沒多久就記不得對方的長相和名字? 一段時間未登入網站,就想不起帳號和密碼? 輪到自己發言時,卻... 5.《重新丈量世界:二十一世紀數位時代知識論》作者:傑默爾.洪特 ★ 一種新的思考模式,一種認識世界的方法=二十一世紀數位時代知識論 ★ 針對大數據、量子研究、生態浩劫到網絡恐怖主義,提出本質性思考。 ★ 跨領域設計法則,為數位規模失控和意義爆炸,尋求因應之道。 尺度讓人類掌握了看不見的世界 我們形塑了尺度,尺度也形塑了我們! 複雜多變的網路時代,生活充斥著無法計量的數據和超載的資訊。 當事物規模大到打破理解的框架,我們要依據...6.《學習必勝!速讀術【暢銷修訂版】》作者:川村明宏若櫻木虔理解力‧記憶力‧專注力‧資訊力全面提升! 「速讀」是強化學習力與競爭力的絕佳武器! 職場升遷、考場勝出的關鍵祕訣! 速讀讓你看得快、懂得多、記得牢, 更可以培養快速理解、快速思考、快速判斷、快速反應的能力! 新日本速讀研究會的八大速效訓練,幫助你釋放潛能、聰明學習、活用腦細胞,學速讀也學速憶,是應考學習必勝法! 中華民國速讀學會理事長/全國楊氏速讀創辦人 楊碧堂____專文推薦 ...7.《減醣減重超級食譜套書(美味減醣常備菜145 開心吃美食,瘦身零壓力+雞蛋減重)》作者:大庭英子今野裕之 《美味減醣常備菜145開心吃美食,瘦身零壓力》 完全不必在意熱量!美味減醣,瘦身零壓力。 「試過好幾種瘦身方法,總是無法持續下去」這樣的人,應該不在少數。導致瘦身半途而廢的最大理由是:「不能吃好吃的東西」、「肚子餓很難受」、「計算熱量很麻煩」等等。如果你也有這些煩惱,請試試看本書介紹的,絕不失敗的「美味減醣瘦身」! 最令人開心的是,藉由控制醣類攝取,打造易瘦體質,... 8.《機器人會變成人嗎?:33則最令現代人焦慮的邏輯議題》作者:彼得.凱夫◎《為了活命,你會吃人嗎?》作者彼得‧凱夫全英暢銷經典代表作 ◎英國亞馬遜5顆星推薦!英國大學生與上班族最愛的腦細胞活化讀物 彼得‧凱夫又來了!我們已經知道他就是個哲學老頑童,喜歡出各種矛盾的思考謎題來挑戰我們的大腦,而這次他帶來的33道情境問題,更是令人焦慮到不行啊! 首先,你可以證明你自己現在正在閱讀這段文字,而不是在作夢嗎? 政治人物愛說謊,但多你一票少你一票都不能改變...9.《克莉絲蒂推理全集(全80冊)》作者:Agatha Christie一套書有 2箱 首創童話式謀殺奇案、古典與現代融為一爐 結構佈局之精妙、邏輯衍展之縝密,心理描繪之生動,以及突破殺人動機之謎和不在場證明之精心傑作,使克莉絲蒂之每一部作品都深受讀者的喜愛。 克莉絲蒂首創童話世界式的謀殺奇案,她的小說裡幾乎沒有「壞人」,只有「謀殺」;沒有「邪惡」,只有「謎題」。她不僅擅長營造懸疑推理的氛圍,並且打破20世紀初傳統解謎式的窠臼,以精心設計的故事...10.《雞蛋減重:豐富的蛋白質和營養素是減醣最強後盾!》作者:今野裕之 特色1:只要有蛋,肚子餓的時候就能馬上享用。 特色2:餐點維持低醣。用蛋取代米飯! 特色3:可以事先備好。也很適合作為便當菜。 什麼?蛋可以一天超過一顆?沒錯,吃很多也沒關係。可以獲得維生素C之外的所有營養成分。過去數十年的研究指出,從食品攝取的膽固醇與血液中的膽固醇值並無關聯,所以新出爐的飲食指南,也已經取消膽固醇攝取的目標值(上限值)。 什... 11.《為了活命,你會吃人嗎?:33則有夠弔詭的邏輯悖論》作者:彼得.凱夫 ◎英國亞馬遜4.5顆星推薦!大學生與上班族最愛的腦細胞活化讀物 ◎英國人文哲學家協會主席彼得.凱夫最受歡迎的哲學啟蒙思考書 「在這幅圖中,你看到的是鴨還是兔?」 「熊朝你跟另一個朋友奔來,你該逃生還是犧牲?」 這些時常出現在臉書上的心理測驗小遊戲,背後其實都是哲學問題! 熊出沒!快逃啊! 潘妮洛普和奧菲莉亞在山上冒險,突然發現遠處有隻棕熊直奔而來! 「我...12.《越玩越聰明的智力激增遊戲:四大類,300道有趣的腦力開發遊戲,練習思考、加強邏輯推理、培養觀察和數理運算能力》作者:全彩圖片‧精妙解析‧題型多樣 四大類,300道有趣的腦力開發遊戲, 有效訓練邏輯思考、觀察體會、數理運算能力,迅速開發大腦無限潛能 ★涵蓋多元廣泛 涵蓋趣味類、形象類、數位類、邏輯類、推理類等,涉及算術、幾何、數獨、觀察及想像等各種形式,題型百變,怎麼玩都玩不膩。 ★訓練綜合能力 試題能夠幫助遊戲者提高判斷力、推理力、創造力、分析力、計算力、語言力、反應力及記憶力等多種能...13.《小天才IQ左腦開發(基礎版)》作者:明日工作室★ 數量、語言、邏輯、常識、圖形、觀察、人際、空間全方位訓練 ★ 學齡前練習的好朋友,尤其適合3~4歲幼兒 ★ 遊戲+數學+運筆練習,全彩精美印刷 ★ 附白板筆可重複書寫擦拭,內含兩款超可愛姓名貼紙喔 左腦 VS. 右腦,開發天才智商~ 專為幼兒學習及書寫能力設計的啟蒙書! 左腦理性,右腦感性,左右腦的分工進擊! 從幼兒熟悉的生活經驗出發,豐富趣味的遊戲題型,適齡的智能... 14.《小天才IQ右腦開發(基礎版)》作者:明日工作室★ 數量、語言、邏輯、常識、圖形、觀察、人際、空間全方位訓練 ★ 學齡前練習的好朋友,尤其適合3~4歲幼兒 ★ 遊戲+數學+運筆練習,全彩精美印刷 ★ 附白板筆可重複書寫擦拭,內含兩款超可愛姓名貼紙喔 左腦 VS. 右腦,開發天才智商~ 專為幼兒學習及書寫能力設計的啟蒙書! 左腦理性,右腦感性,左右腦的分工進擊! 從幼兒熟悉的生活經驗出發,豐富趣味的遊戲題型,適齡的智能...15.《圖解 記憶法 給大人的記憶術:An Illustrated Guide to Mnemonic Device》作者:和田秀樹記憶,不是只有死背而已 掌握大腦特性、靈活善用記憶的技術,輕鬆記住,不怕忘記。 為什麼年紀越大卻感覺記憶力在衰退? 你是否有這樣的感覺?年紀越大,好像記憶力越差。求學時,可以輕易背下許多英文單字、歷史事件與年表、各國地理位置及首都名稱;甚至剛認識的新朋友,也可以快速記住他的名字。然而出社會後,常常一通電話就忘記上一秒鐘主管交代的事情,造成許多工作上的困擾,也大大影響職場升遷。大...常見健康問答腦細胞種類活化腦細胞藥大腦突觸活化 神經延伸文章資訊如何吃出「黃金腦」?10大益腦食物、7種傷腦食物大公開 | 活化腦細胞食物和腦細胞存在微妙關係?地中海飲食可防失智。吃哪些食物(營養素)可以活化大腦?營養素如卵磷脂、DHA、膽素、菸鹼酸、肌醇、維生素B群、植化 ...活化腦細胞的50個生活習慣 | 活化腦細胞書名:活化腦細胞的50個生活習慣,語言:繁體中文,ISBN:9789866542466,頁數:200,出版社:唐莊,作者:有限會社高輪編輯室,譯者:賴育寧,出版日期:2009/01/05, ...20歲後開始衰老!營養師推薦10種食物延緩大腦衰退 | 活化腦細胞近年研究指出,人類的腦細胞活性在20歲左右時達到顛峰,之後大腦內部的神經傳導物質乙醯膽鹼和促進腦細胞活化的營養素,會隨著年齡增長而逐漸減少; ...10個方法讓你的大腦更靈光 | 活化腦細胞也就是說,一個82歲常用腦的人,大腦活化程度可以跟60歲的人一樣。 原理在於,母體中的小胎兒大腦神經細胞以每分鐘25萬個的速度成長,出生時已具備有1012 ...遠離大腦退化不健忘!每天都能做的5個活腦體操 | 活化腦細胞學習新事物不一定要花大錢,只要做平時很少做的事,如不愛看小說的人可拿起書本閱讀,便能刺激腦細胞活化。 4.正面思考. 研究發現,額葉右側比較活躍的人 ...活化腦細胞!10大超級健腦好食物搶救腦霧健忘症 | 活化腦細胞核桃、堅果類食物具有不飽和脂肪酸、維生素E等營養素,具有活化腦部細胞,防止細胞發炎並維持細胞膜健康的重要功能。鎂鋅與身體能量代謝有關,缺乏時較易 ...逆轉大腦退化?研究證實:6種遠離失智的生活方式 | 活化腦細胞然而,神經科學家在1980 年代起,開始對於「腦細胞再生」有了新想法。 ... 若能進一步配合運用大腦認知功能,活化腦部的效果會更好。神經不再大條!腦科醫師教你活化腦部,預防腦退化從現在開始! | 活化腦細胞... 的植物營養素,可以減緩身體的老化,另外,深海魚類、堅果類都是非常好的脂肪酸來源,脂肪酸是腦細胞很重要的營養,可以參與腦細胞的發育,跟神經 ...4類活動竟讓腦細胞突觸增加300%,中風失智都有救 | 活化腦細胞