殘奧 項目

【問題】殘奧 項目？推薦回答

1.《寧可缺手，但無缺憾》

作者：萊納．施密特

　　如果你只看到人眼中的缺陷，就無法看到上帝眼中的圓滿。 　　他的出生對他的父母而言是一個震撼。當小萊納．史密特初來到這個世界的時候，就少了兩隻下手臂，只剩下兩隻短短的上臂，以及左上臂的一顆小肉瘤。而且他的右大腿也比左邊來得短小，必須穿戴義肢。然而，他和他的家人在他成長的過程中，學習用「平常心」來對待這個身體上的限制。萊納．施密特在這樣的身體限制下卻成為一位成功的德國殘障桌球國手：他曾在世界...

2.《速度制勝：達到運動巔峰的100個速度訓練》

作者：（澳）保羅·柯林斯

在各項體育運動中，運動速度都是運動員與教練員特別重視的訓練內容之一。運動員在競技比賽中以好的運動狀態一舉制勝，離不開運動速度、運動敏捷性等因素的輔助。《速度制勝：達到運動巔峰的100個速度訓練》精選了100個達到運動好的速度訓練，通過本書的速度和技巧練習，你將學會如何訓練自己的身體，鍛煉快肌纖維，從而激發你的速度潛質。同時，本書為教練員、運動員以及體育愛好者提供了完備的訓練方案，是不可多得的...

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