【問題】武術 踢 腿?推薦回答

作者:吉福康郎

★《以小搏大,格鬥技全圖解》暢銷全新封面版! ★史上第一本告訴你格鬥技「科學原理」的實戰教本,一天看懂,馬上能用! ★日本理學權威教授+100張格鬥技專業圖解,無私公開職業選手的致勝關鍵!   危險時刻,如何以小搏大?   只要掌握身體架構和力學原理,   就能輕鬆破解對手的攻擊,保護自己,也保護家人!   空手道、跆拳道、柔道、中國功夫……你所看到的華麗對打都不是偶然,   擒拿、勾拳...

作者:陳懷信

本書是一部以揭示自然門出真功夫的秘訣為要旨的專著,內容包括“自然門功夫出神入化的秘訣” “飛虎自然門簡況” “飛虎自然門功夫訓練法”“飛虎自然門技擊法”四個部分。因本書主要是從揭秘的角度來探究自然門功夫的精髓所在,加之書中所闡述之拳械、功夫、技擊均是以杜飛虎恩師之傳授為主,故定書名為《杜飛虎自然門功夫揭秘》。 飛虎自然門功夫不下30種。較具代表性的有︰上木盆輕功、上樁、頂功、大力神...

作者:廖錦華等 編著

李小龍在電影中的表現已足以令世人震驚,但假如看過他的表演紀錄片,就更令人叫絕。 以前有不少的書刊,胡亂地把李小龍在電影里的功夫表演,一板一眼地描述成所謂的截拳道,幾乎把他隨便提起腿或伸出手,也會寫成這招是截拳道什麼,那招又是截拳道什麼;更有一些人借機對李小龍大肆抨擊,說他這招可怎樣破,那招與他自己的截拳道精神相違背芸芸,看后令人啼笑皆非! 如果說他在電影中展露的功夫等同於截拳道...

作者:董子紅 編著

日本踢拳道是二種以人體肘膝和腿作為主要攻擊武器,具有極大殺傷為,並威震當今世界武壇的徒手格斗術。它充分吸取了泰國拳的精髓,再加上日本各派搏擊術的堅實基礎,逐步融匯成了一種面目全新的武術。踢拳道這種拳術沒有套路,完全著眼于實際技術的運用。它特別擅長用肘攻、膝撞和腿擊。其攻擊力之猛銳,足令對手非死即傷,在緊張的格斗中踢、打、頂、撞各種攻防技法發揮得淋灕盡致,加上“鋼肘”、“鐵膝”上下聯擊,令人膽...

作者:陸根秀 編著

武術勁扇主要為慶祝復旦大學百年校慶表演而創編。整套共有57個動作,分七小段。其中包含︰開、關、抱、刺、架、掛、劈、穿、撩、雲、腕花等二十余種不同扇法;弓步、馬步、虛步、丁步、歇步、獨立步、跪步、前點步、倒插步等步型和拳、掌、勾、劍指等手型;加上進步、退步、震腳、扣腿、蹬踢與轉身、仰身、擰身、翻腰等武術基本方法,在動作造型上吸取了目前流行的部分武扇內容,因此本套扇子具有內容充實、結構合理、造型...

作者:張耀忠張林

  《王培生內功心法太極拳》的主要特點是先生細講的內功心法。內功即意功,心法即意念,內功心法就是練拳時用的意念之法。王培生先生是我國名揚四海的武術家、授擊實戰家、太極拳泰斗。先生畢生致力於武學研究凡七十年,繼承、弘揚中華武術,執著地研究武術攻防技術,鑽研太極拳推手理論,明陰陽曉五行,精通技擊妙理,武術著作豐富,武術技藝精湛,為中國武術事業的發展作出了傑出的貢獻。   內功心法太極拳動作名稱...

作者:萬漢奎 編著

中華武術博大精深,流派繁多,內容極其豐富。然而不論少林、武當、峨嵋、南拳、北腿、長拳、短打、長兵、短械等,均由「四擊八法」為其精髓,貫穿始終,即大到每一個流派拳種,小到每一個套路,只要是屬於武術的范疇,都離不開「四擊八法」這個核心。 「四擊」即:踢、打、摔、拿。 「八法」目口:手、眼、身法、步(又俗稱。外四法),精、神、氣力、功(又俗稱「內四法」)。 本書將要為讀者介紹的手搏技術,...

作者:黃鑫,石天敬編著

武術散打,是中國傳統武術中的精華,它簡練、實用、有效,技擊性強。本書分為知識篇、技術篇、實戰篇三大部分,在編寫方法上,力求做到理淪聯系實際,文字簡練,通俗易懂,圖示清楚、規范。本書最突出的特點是注重實戰,而非花拳綉腿,能使讀者達到學以致用的效果,是青少年自學自練的好教材,也可作公安、軍警教學和訓練的參考。青少年學習武術散打,可以增強體質,提高防身自衛能力,磨煉意志,陶冶情操,培養吃苦耐勞的精...

作者:徐紀

共約240分鐘四卷 一. 彈腿是著名的門派,也是入門學武的必修課程二. 踢好談腿是練武成功的一大保證三. 這套光碟教導你自學彈腿和自我修正的最好方法四. 使你在最短時間之內,打好學習武功的基礎 作者簡介 徐紀   江蘇南通人,幼從韓慶堂,劉雲樵.張祥三,杜毓澤等名師習技任教師大,師專,及政戰學校體育科系十年,僑美二十年,創立址戈武塾,分塾於日,德諸國,致力傳統武術現代化,及嘗試建立其個人武術...

作者:徐紀

  彈腿,是中國武術的入門基礎,根基打穩了,再學任何門派的拳腳、兵器,都能很快上手。   彈腿的風格,樸實無華。結構,簡明大方。而訓練,次第分明。   它一般是由十組招式串成的,為武術開蒙第一年的訓練課程,奠定堅實的基礎。之後,則在此基礎教材上,由反覆研習,消化吸收,而變化發揮,以致實用。彈腿絕非只有區區十路為內容,而是從十路的學習開始,一站一站地前進,一層一層地堆壘。它的技術,不以...


常見健康問答