專家還建議，桑椹「新鮮現吃」最好，可直接打成桑椹汁飲用，營養不流失，還有很多人製成桑椹果醬或入菜，也都是不錯的食用法。 ... 桑椹的熱量低，又富含膳食纖維，能幫助排宿便、改善便祕，很適合正在減肥的人直接當成 ...

【花蓮桑椹】桑椹果醬(330ccx6瓶) 商品編號： QFAI6U-A90062V2M. 加入追蹤; 賣貴通報 ... 【花蓮桑樂】(桑樂)桑椹果醬. 榮獲中華民國 ... 熱量157大卡 蛋白質4.27​公克

[塗醬熱量]假設每片吐司塗了一湯匙(約15公克)的醬，那麼塗果醬的話大概要再加上40大卡熱量；同樣一湯匙，奶酥醬熱量約90大卡，花生醬和 ...

品名：桑葚法式果醬(238g) 主要成份：天然桑椹、冰糖、砂糖、檸檬、天然植物膠（關華豆膠） 營養標示（每100g）： 熱量195.4kcal、蛋白質0g、脂肪0g(飽和 ...

2、將其他水果切丁，拌入沙拉醬；. 3、加入桑葚果，盛盤。 春天要減肥的女生可以用桑葚水果沙拉代替晚餐，低熱量，高營養。

成份：天然桑椹、冰糖、砂糖、檸檬、天然植物膠（關華豆膠） · 營養標示（每100g）：熱量207kcal、蛋白質0.3g、脂肪0.2g(飽和脂肪0g、反式脂肪0g)、碳水 ...

營養標示 （每100公克）. 項目, 單位. 熱量, 218.5 大卡. 蛋白質, 2.5 公克. 脂肪, 18.5 公克. 飽和脂肪, 0 公克. 反式脂肪, 0 公克. 碳水化合物, 10.5 公克. 鈉, 355 毫克 ...

桑葚果醬. 其他類別. 麵包醬,混合均勻. 營養成分*數值單位均為每100g可食部分之含量. 熱量(kcal). 227. 水分(g). 43.4. 蛋白(g). 0.9. 脂肪(g). 0.4. 碳水化合物(g). 54.9.