重啟弱化老化的腦神經功能， 消除疾病與焦慮，增強記憶力、預防失智症 　　•脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住，代表大腦發展出問題！ 　　•手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就氣喘吁吁，是大腦缺氧缺糖警訊！ 　　•眼睛發癢、容易有痰、鼻塞、有慢性過敏，是大腦發炎的反應！ 　　•消化不良、坐不住或成人背部怕癢，長期容易導致脊椎側彎、腰痛！   　　☉「功能神經學」不使用藥物和...

★★英國亞馬遜4.7顆星評價★★   獻給憂鬱症患者和承受心理疾苦的人 當覺得人生沒有希望、快撐不下去時 這些書信的隻字片語像黑暗中的一盞小燈 儘管光線微弱，卻能給你活下去的堅實力量   　　「復原書信（The Recovery Letters）」計畫由本書編者之一詹姆斯．維特發起並在網路上展開，收集了來自世界各地憂鬱症復原者的書信。   　　每封信都以「親愛的你」開始，描述了最私密的個人經...

　　癌症、糖尿病、氣喘、各種慢性疼痛 　　帕金森氏症、憂鬱症、恐懼症、暴食症 　　長期焦慮、失眠、各種上癮症 　　對某人的多年怨恨、公職考試多次失敗 　　學習障礙、孩子不願親近父母、妻子離不開家暴夫…… 　　以上問題絕大多數源自「受困情緒」的影響！ 　　想要釋放受困情緒，恢復身心健康， 　　你需要的，只有一塊磁鐵！ 　　＊Amazon長銷書，讀者★★★★★4.6顆星好評！ 　　＊復健科專...

　　夜貓子與輪班制社畜要「怎麼睡」？ 　　更年期的你，難逃失眠的魔爪？ 　　懷孕時的夜晚怎會那～麼漫長？ 　　老人睡覺時間多長才健康？ 　　浪費了睡眠的你，等於浪費了1/3的人生。 　　∥測試自己的睡眠情況，你了解自己的睡眠嗎？ 　　請回答下面這十個問題，並寫下你的答案：A經常，B有時，C很少，D從未。 　　1.你是否睡眠時間很不規律，不能按時上床睡眠？ 　　2.你是否經常加班或娛樂至深夜...

　　【適用對象】 　　這套《普考、地方四等[一般行政][專業科目]套書》適用於報考普通考試及地方特考四等考試一般行政類科的考生。   　　本套書不含普考、地方四等共同科目「國文（作文、公文與測驗）、法學知識與英文（包括中華民國憲法、法學緒論、英文）」。有共同科目需求的考生可另行選購本社出版的《高普考（三四等特考）[共同科目]套書》。   　　【考試資訊及報考利多】 　...

川普、柯林頓、雷根、尼克森一致的讚揚，總統級的強力推薦！ 近70年的奇蹟見證！ 超過40種語言發行，熱銷全球超過2000萬本， 盤據紐約時報排行榜第1名一整年！ 影響所及，含括政治界、影劇界、體育界等等各行各業。 本書專治內心痛苦、困頓、走不出來，以及期待生活應該更美好的人。 隨時隨地可操作，絕對有效，一念之間就成功！ 　　人生中有些事的確純粹只是「運氣」， 　　但透過心靈和向上思考的方法...

　　【適用對象】 　　這套《身心障礙四等[一般行政][專業科目]套書》適用於報考身心障礙四等考試一般行政類科的考生。   　　【考試資訊】 　　110年公務人員特種考試身心障礙人員考試（三等、四等、五等） 　　預定報名日期：109.12.29～110.01.07 　　預定考試日期：110.04.24～110.04.25   　　身心障礙人員考試是國家專為身心障...

你有「睡不著」、「睡太多」的困擾嗎？ 漫畫圖表分析睡眠障礙從何來 　　結束一天辛勤工作後，睡覺應當是最讓人放鬆的一件事， 　　透過良好的睡眠，我們可以消除所有身心的疲憊，隔天再開始新的一天。 　　然而，對於無法成眠的人來說，這卻是一件痛苦萬分的事…… 　　從認識睡眠開始，擺脫失眠！ 　　從研究睡眠到認識安眠藥，告訴你： 　　*REM睡眠中大腦會有較高活動狀態容易做夢 　　*鬼壓床是身心壓...

　　全新增訂版，經典100則+全新25則。　　原譯文全新大修訂，設計院校教師一致推薦！　　第一本跨領域設計專書，設計概論最佳教材。　　全球熱銷百萬冊，發行10種語言版本。　　完整揭露「好設計，如何好？」的125個秘密。　　避免致命錯誤，專業人做出好作品的必備常識　　適用性最高，涵蓋平面、建築、網頁、工業設計及廣告行銷及展示規劃。 　　全新增訂版　　Revised and Updated Ed...

洪仲清臨床心理師嚴選好書 　　即使愛一個人，也要保持一段距離， 　　這距離裡面有自由，彼此都需要的自由。 　　──洪仲清 　　 　　《每一天練習照顧自己》《每一天，都是放手的練習》 　　作者另一代表作 　　改變他人不是我們該做的。 　　我們該做的是保持愛的距離，建立界線，放手。 　　 　　很多事是我們無法掌控的；往往我們費盡心思想要掌控的事情，反過來掌控了我們。想要掌控自己掌控不了的事，...

每當你下定決心改變自己時，一定會遇到以下幾種場景：你想了很多，卻始終沒有跨出行動的那一步；當你開始行動，卻步和退步之間反復掙扎，最終又回到了原點；即便取得了些許突破，但是新的障礙又接踵而來……為什麼突破自己的局限、走出舒適區就那麼困難？有沒有什麼辦法能夠讓我們在自我升級的過程中更輕鬆、更由享譽國際的心理師艾瑪·瑪德琳博士為我們提供了一個循序的作指南。   本書不僅提供了舒適區的測試，幫助你認...

不打勤，不打懶，專打不長眼！ 不看時機場合，說話「白目」，只會遭主管嫌惡、同事翻臉！ 　　日本超人氣溝通師二十年秘技， 　　教你選對時機，聽懂「暗示」再出手，一開口就打動人心！ 　　★一流知名企業，包括三菱、Softbank軟銀、東芝、富士通、樂天食品，指定研修課程 　　★眾多公家機關，包括大阪、神戶、橫須賀……，日本各地政府公務員都在用 　　●慎選說話時機，零失敗的最強溝通訣竅 ...

哈佛商學院 教你繞開大腦的偏誤，找到真正的需求， 在決策與談判上獲得更好的結果！ 　　《精準決策》 　　★長銷40年 經典之作★ 　　股神合夥人查理‧蒙格唯一推薦的管理決策書 　　「這是我讀過關於『管理決策』最有用的一本書！」 　　管理者必讀！哈佛商學院、哈斯商學院都在用的決策判斷力 　　「如何克服偏見，做出更好的決定？」「如何複製好的模型，持續做出精準且合理的決策？」以上是管理者永恆...

　　什麼是「兒童七心座」？　　如何與身邊難搞的夥伴們和平共事、共處，是人們永恆的課題。　　並不是只有現代人，才想在人生的各方領域裡「知己知彼，百戰百勝」。 　　遠自西元前四百年，希臘的醫學之父希波克拉底就開始鑽研「人格特質」這門大學問；而兩千多年來關心這門學術研究的心理學家，也不斷藉著人形形色色的理論，來發展人格測試。 　　其中，於1940年前後，薛爾頓（William Sheldon）嚐試...

★行政學大意題庫攻略全書收錄大量試題，包含主題式分類題庫565題＋模擬試題200題＋歷屆試題350題＝1115題，題題詳解，100%完整解析！ ★全新版本，收錄103～109年初等考試試題，所有題目皆由三民輔考專業名師提供詳盡解析，透過大量練習必能在考試中脫穎而出！ 　　【適用對象】 　　這本《行政學大意題庫攻略》適用於報考「初等考試、地方特考五等考試、身心障礙人員五等考試、原住民族五等...