50男人、女人必讀 荷爾蒙療法不會致癌，是抗衰老必需   　　更年期對男人和女人而言不是臨老期，而是第二個青春期的開始， 　　保障中老年生活，此時應該更積極抗老，荷爾蒙就是抗衰老的關鍵因素。   　　荷爾蒙不僅能維護健康，也是性能力和性慾望的火種，不論男人女人，都應該正視更年期後性愛和諧的問題，房事無礙，夫妻感情才能持續不墜。當老年社會來臨，人類壽命延長，銀髮生涯，將因...

　　本套書組合：《童年情感忽視：為何我們總是渴望親密，卻又難以承受？》+《大腦依戀障礙：為何我們總是用錯的方法，愛著對的人？》+《童年情感忽視・實戰篇：長大後的我，如何和伴侶、孩子、父母，建立情感連結？》 　　《童年情感忽視：為何我們總是渴望親密，卻又難以承受？》 　　冷漠疏離、缺乏安全感、不敢表達真實情感的人， 　　往往來自「情感真空」的家庭。 　　他們不是不愛你，只是沒有能力回應你。...

＼德國職場心理師的工作生活平衡心法／ 你知道自己在忙什麼嗎？ 生活就像倉鼠輪，讓你找不到人生目標嗎？ 拋開理想主義，遠離職場咖啡話，現在開始制訂： 個人領域 × 私領域 × 工作領域，三領域的反水逆人生計畫！ ↖就算是社畜，也可以變幸福！↘   　　★ 德國百大書店Thalia 5星好評推薦 　　★ 職場心理師專業實證與成功案例，幫助你遠離過勞的幸福生活指南   　　● 你是這樣的人嗎？ 　...

在精神與大腦的十字路口， 遇見被傷痕餵養的靈魂…… 不只了解和拯救身心受創的孩子， 也為了療癒自己和教養出健康的小孩！ 　 　　★父母、檢察官、警察、法官、社工、醫生、決策者或政治人物都應該要閱讀 　　★適用於兒童發展、創傷及其如何影響心理、生理 　　★多所大學和研究所的社會學、神經科學、心理學、犯罪學的必備教科書 　　★亞馬遜網書10年暢銷，90%讀者五星推薦，翻譯12種語言 　　★...

　　本套書組合：《童年情感忽視：為何我們總是渴望親密，卻又難以承受？》+《童年情感忽視・實戰篇：長大後的我，如何和伴侶、孩子、父母，建立情感連結？》 　　全球首倡「童年情感忽視」（CEN）議題的心理經典&成年子女實踐版！ 　　《童年情感忽視：為何我們總是渴望親密，卻又難以承受？》 　　冷漠疏離、缺乏安全感、不敢表達真實情感的人， 　　往往來自「情感真空」的家庭。 　　他們不是不愛你，只...

傷痕累累的孩子，長大會好嗎？ 壞掉的大人，能重新找回自己嗎？ 　　★父母、檢察官、警察、法官、社工、醫生、護士、教練、老師、決策者或政治人物都在讀！ 　　★多所大學和研究所的社會學、神經科學、心理學、犯罪學的必備教科書   　　你知道嗎？ 　　全世界每4人就有1人，會在一生中經歷精神健康問題！ 　　我們生活的每一天，都與許多遍體麟傷的孩子與大腦生病的人擦肩而過， 　　他們的外表與一般人無異...

冷漠疏離、缺乏安全感、不敢表達真實情感的人， 往往來自「情感真空」的家庭。 他們不是不愛你，只是沒有能力回應你。 修復童年被忽視的情感需求，終止世代情緒傳承，找回愛的能力！ 　　★全球首倡「童年情感忽視」（CEN）議題的心理經典 　　★一覽12種情感失能的父母類型 　　★受忽視者成年後的10種心理特徵 　　★隨附「感覺詞彙表」（841種形容詞），練習指認自己的情緒 　　「為何別人常說我看...

真正會令人動心的，不是零缺點的完美表現，而是自然不做作的真情話語。瞬間提昇好感印象、讓你在無意間卸下對方心防的超人氣互動小技巧！ 　　對粗心的伴侶這樣說：「親愛的，你這麼細心，請你幫這個一定沒問題，對吧？」　　對易怒的小孩這樣說：「好兒子，我有個想法想跟你分享，要不要參考看看？」　　對冷淡的朋友這樣說：「好麻吉，下週日有空嗎？有件重要的事想請你幫忙。」　　對不熟的陌生人這樣說：「你好啊！我是...

　　我們一生花了１ / ３的時間在睡覺。但對於睡眠是怎麼一回事，卻渾然不知。如今睡眠的謎團一層層地被揭開，我們以往認為睡眠不足所換來的不過是精神渙散的上午，沒想到，積欠睡眠債的結果不但會讓人變胖、變笨，還可能憂鬱、脾氣暴躁，並導致心血管疾病、糖尿病、高血壓，甚至癌症。 我們對於睡眠剝奪所造成的重大災害並不陌生： 　　．1984年印度波帕省嚴重的工業毒氣洩漏災害、三浬島的核電廠輻射外洩事件，造...

　　畢業五年決定你一生的成敗　　畢業5年培養的觀念與態度和心靈成熟度，　　將會影響到你未來的20年、30年甚至一輩子的命運！　　初入職場，你會感到茫然，有許多困惑，太多的選擇。　　從職場菜鳥到菁英，成功離你到底有多遠？　　畢業5年內形成的心智模式和工作習慣將會影響你一生。 　　中國人從小就被教育——「好好讀書，長大了之後才能有出息」，這裡的「有出息」之類的期望，通俗來說，多數就是指擁有一份理...

　　更年期的妳，要更愛自己 　　更年期是每個女性都要面對的最大轉換期，隨著更年期到來，會伴隨出現許多不適和症狀，像是月經異常、熱潮紅、盜汗、失眠、憂鬱症、睡眠障礙、背痛、心肌梗塞、心絞痛、骨質疏鬆等，還會出現健忘、注意力不集中、容易疲倦、腰痠背痛、情緒不穩跟皮膚乾澀、漏尿等困擾，更年期女性不只是苦惱於身體問題，心理上也備受煎熬。 　　更年期是所有女性的必經歷程，要建立正確的知識，才能及早開始...

「為什麼沒有人了解我的痛苦？」「大家都說是我的錯……」「我每次想專心就會愈分心，連最簡單的功課或家事都搞不定！」「我只要一開車就變野獸，被超車就狂罵『王八蛋』！」「沒辦法，我就是想不開啊……」「媽咪，我不是故意不聽話！」 　　你到底是什麼了？ 　　恐慌、憂鬱、躁鬱、偏執、注意力不足、經前症候群　　暴力、肥胖、失眠、暴食、購物狂、愛翻舊帳、跟蹤狂　　自殺、情殺、外遇、婚姻危機、工作不順、親子關...

養好卵巢，內分泌不失調、 代謝排毒不怕老、婦科疾病不上身！ 　　養顏美容　減肥塑身　豐胸長高　抗老止衰　月經調順　擊退婦科病 　　自然好孕　產後迅速恢復　日常保健　預防更年期提前　緩解更年期障礙 　　※20、30、40世代女性必讀※ 　　【每個女人都該擁有的No.1卵巢保養專書】 　　64個臨床案例×42道滋陰食療×8款養生瑜珈， 　　對症養好卵巢，一生健康優雅又美麗！ 　　卵巢，女性...

ADD & ADHD過動兒家庭必備雙聖經 國際知名腦行為問題暨ADD專家 ＆ ３７年經驗實證，美國學習與專注力專家 革命性突破 「六型ADD治療／健腦計畫」＆「１１項執行力訓練計畫」 　　【超專心推薦】 　　何善欣（中華民國過動兒協會 創會理事長）、 　　陳映雪（臺北榮總精神科教學主治醫師）、 　　郭豐榮（臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師）、 　　閻紫宸（林口長庚醫院分子影...

★你想什麼，就會造就你成為什麼樣的人。 別讓自己不開心，讓情緒排毒改變你的命運。★ 　　情緒，是來自心的訊息。排毒，必須從心排起。 　　情緒才是引發自律神經失調的關鍵，破解台灣十大死因的情緒關鍵 　　超越冷讀術的情緒讀心術，破解情緒密碼的身心靈平衡法—— 　　☆原來藥草也可以化解負面情緒？ 　　☆小小糖球竟然充滿大大的療癒能量 　　☆花的能量可以平衡你的情緒 　　☆來自EFT祖師爺的最...