‧視線無法集中‧無法乖乖坐著‧對事物有異常堅持 ‧溫差太大就坐立難安‧討厭身體接觸‧很容易亢奮 為什麼我的孩子會這樣？是我的管教方式出問題嗎？ 跟著20年特教經驗專家，找出適合孩子的教養方式， 抛開自責，耐心陪伴，慢飛的孩子，也有無限可能。 不要用大人的認知來判斷孩子的行為想法， 試著理解孩子特質，多方嘗試適合的方法， 讓孩子擁有安定的情緒，提升認知學習力！ 　 本書章節重點 第1章　覺...

　　心理學經典鉅作《MIND OVER MOOD（掌握好心情）》第二版 　　認知療法之父亞倫‧T. ‧貝克博士讚譽為「一本能真正改變人生的書」 　　全球熱銷突破100萬冊，已翻譯超過23種語言，深受各國學者、專業人士肯定。 　　★美國認知與行為治療師協會讚譽為「實踐認知行為療法優良自助書」。 　　★第一版獲英國認知行為療法協會頒贈「最具影響力的認知行為療法書籍」奬項。 　　★美國Amazo...

正念是經過科學檢證，用來處理情緒最有效的方法 　　國際正念專家唐納德‧艾特曼，整合正念和最先進的神經科學， 　　告訴大家只要每天花幾分鐘，就能修正自己根深柢固的習性和模式。 　　正念可以幫助你放下過度思維、分析與批判的心，幫助你觀照造成困擾的情緒、接納自己，理解人生本質，找到自身價值，讓你從被困住的慣性思維中轉移開來。 　　用正念重新啟動你的生活，清理舊的情緒垃圾，幫助你尋得領悟、寧靜...

情緒也會過勞，但你未必察覺 　　極端的二分法、無謂的期待、完美主義、過度防禦、好人情結 　　這些讓現代人疲累不已的心理模式，其實有跡可循 　　坦誠地審視內心，便是復原的開始 　　即使身心都仍不夠結實，還是能好好克服無數困難 　　那些你沒有察覺的有毒內心戲 　　其實正在燃燒你的能量 　　讓你越來越累…… 　　▍如果愛我，就要接受原來的我。 　　▍期待朋友收到禮物高興的樣子，卻收到冷淡回...

名醫教你，如何避免讓今日的睡眠障礙，變成明日的老年失智！   　　◎慢性睡眠障礙的發展經常與各種慢性病有相當大的關係，且發生腦中風的機率也較正常人高出2-3倍之多，最後會加速老化失智的發生，不可不慎。   　　◎本書由專業醫師執筆，由中西醫精準醫學基因觀點出發，涵蓋睡眠的槪述、睡眠障礙的種類、原因、後果，預防及醫治，可謂是睡眠障礙的百科全書。   　　◎文字淺顯易懂，搭配圖表說明，易於閱讀，...

畢業後無法自拔的瘋狂考證：知識成癮症 情場高手為什麼都這麼「善解人意」：巴納姆效應 看這本書的時候，你一定會忍不住苦笑：啊這個症狀我也有── 　　◎社交時談笑風生，回家後卻不認識自己──微笑憂鬱症 　　一般而言，患上「微笑憂鬱症」的人都是較為優秀的人，他們為了維護自己在別人心中的美好形象，會刻意掩飾自己的情緒。而當承受的壓力大到再也無法承受的時候，他們的反應也會很大，可能會從一個極度自信的...

　　Martin L. Kutscher是紐約醫學院小兒神經科學系助理臨床教授，執業25年以上，有相當的實務性著作與發表。本書乃Kutscher醫師與自閉症領域著名的臨床心理師Tony Attwood及小兒神經科醫師Robert R. Wolff合著的一本實務指引書籍。依據2013年美國精神醫學會新修訂的DSM第五版，整合多年臨床經驗，以「混合症候群」一詞說明自閉症類群障礙、注意力不足過動症...

失智者的問題行為，多半源自他們內心的不安； 心安定了，相處也就變簡單了。   　　失智者，不是不可理喻。 　　如果能從他的角度看世界， 　　我們會發現，原來他的一切行為，都有道理可循。   　　失智者，不是什麼都不知道。 　　如果能體驗一下他的生活， 　　我們會知道，他比誰都努力想記住、想不給別人添麻煩； 　　你也會知道，他雖然記不住事情，但你帶給他的溫...

釐清孩子的真實情緒，重新檢視自己的言談， 你也能激發孩子的動力！   　　你是否在與孩子說話時，覺得怎麼說孩子都聽不進去，或是愈說愈有反效果呢？ 　　其實不是孩子們「提不起勁」，而是大人自認為是為了孩子好而說的話與所做的教導，反而讓他們失去幹勁、情緒低落的緣故。 　　有時，甚至是大人對孩子所抱持的「不安」，造成他們脫口而出不該說的話。 　　哪些話會澆熄孩子的幹勁、又有哪些話可以讓孩子充滿動力...

※諾貝爾經濟學獎得主喬治‧阿克洛夫、《信任因子》作者保羅．扎克博士好評推薦 ※整合財務學、心理學、大腦神經科學等跨領域學科，全面分析先天不當財務決策 ※作者結合精神科醫師專業與操盤手經驗，點出投資人的心魔與常犯的交易毛病 ※本書每一章列舉學習重點與目標，幫助投資人有效率地提升投資技巧   　　心態第一、策略第二、技術第三； 　　要想有持續穩定的獲利，必須找到心理缺陷，克服改進。 　　你或許...

　　本套書共有兩冊：《失智行為說明書》與《漫畫讀懂如何跟失智者零障礙》   　　《失智行為說明書：到底是失智？還是老化？改善問題行為同時改善生理現象，讓照顧變輕鬆！》   　　遊走、失禁、日夜顛倒、被害妄想、囤積垃圾、發生交通事故…… 　　這些讓家人不知所措的行為，也可能有失智以外的原因。 　　失智問題與老化現象相互糾結，抓準問題，對症處理，才有可能讓照顧變輕鬆。   　　暢銷書《老後行為說...

　　本套書組合：《童年情感忽視：為何我們總是渴望親密，卻又難以承受？》+《大腦依戀障礙：為何我們總是用錯的方法，愛著對的人？》+《童年情感忽視・實戰篇：長大後的我，如何和伴侶、孩子、父母，建立情感連結？》 　　《童年情感忽視：為何我們總是渴望親密，卻又難以承受？》 　　冷漠疏離、缺乏安全感、不敢表達真實情感的人， 　　往往來自「情感真空」的家庭。 　　他們不是不愛你，只是沒有能力回應你。...

　　三步驟清理、儲存、培養， 　　強健你的個人能量，建立良好的能量習慣， 　　讓生活每個當下，有意識地做出更好決定。   　　── 一本專屬現代人的能量保健指南   　　‧你是否經常忍不住抱怨問題？ 　　‧搞不清楚自我的界限在哪裡？ 　　‧老是重複一樣的現實困境？ 　　‧心中常不自覺壓抑情緒？ 　　‧被卡在錯誤的關係裡無法突破？ 　　更嚴重的是，你一直無...

　　當失智化成種種樣貌顯現在患者身上： 　　迷失方向、妄想、錯認、幻覺……我們要如何做，才能給最親愛的失智症患者周全的照護？ 　　電影《我想念我自己》道出多數失智症患者的心聲，他們害怕遺忘這世界、遺忘自己。 　　「如果有一天我失智了，認不得任何人了，可不可以讓我早點走？」 　　「如果我失智了，可不可以不要把我送走？」 　　 　　如果可以，連開始都不要有…… 　　 　　★避開環境中的危險因素★...

　　§日本人氣諮商心理師，累積著作超過120萬冊§ 　　想化解麻煩的人際關係，必須先學會「停止」！ 　　停止「忍耐」、停止「比較」、拋掉人際關係的「應該」 　　「身為社會人士，就應該要跟人相處融洽」、「在團體中，應該要配合大家」，這些「應該」，總讓人勉強自己去做不想做的事。比方說，不想和某個人一起工作，卻因為是工作只好忍耐共事；遇到朋友問了侵犯隱私的問題，怕場面尷尬只好勉強回答，可是內心的...