婆媳難相處、主管惡質、同事使壞， 讓你痛苦又無法脫身？！ 　　8大煩惱X 31則溫暖心情整理術， 　　暖心名醫教你學會隔絕「情緒勒索」，劃出自我防護的人際界線。 　　►下班前被主管臨時交付任務，要求隔天完成，超不爽！ 　　►無法和同事自在地相處，心裡好焦躁。 　　►擔心孩子在學校被孤立，不得不和同學們的媽媽交流，壓力好大！ 　　►婆婆常干涉「生活習慣」、「孩子管教方式」，讓人既氣結又不知...

　　以下煩惱，總是讓你心情很DOWN嗎？ 　　【挫折】 每次都說「明天要加油」，下一秒就被現實KO？　　【嫉妒】 我這麼努力，為什麼是他不是我？　　【憤怒】 被踩到地雷，再生氣也只能默默承受？　　【沮喪】 事情進展不順利，總是先做最壞的打算？　　【壓力】 承擔太多工作、家人、朋友的負面情緒，最累的還是自己？ 　　泰國臉書最夯！網友瘋狂追蹤！個性圖文作家 彤南　　泰國網友：沒錢買書，也要每天到...

因為我知道「人生只有一次！！」 所以更要正面迎擊，迎風向前啊！ ★隨書附贈12張獨家泛舟哥2016年月曆   當媒體版面充滿政治口水、網路充滿鍵盤酸民，匿名靠北文化盛行， 我們更快樂了嗎？泛舟哥的出現，讓我們知道可以選擇不要再悲觀地、埋怨地看世界！ 泛舟哥和我們大多數人一樣，在說完「颱風天就是要泛舟啊！不然要幹嘛？」之前，他的人生普通到沒有一點超出常人的地方。但是，愈認識他愈會被他的平凡和真...

年代電視『聚焦2.0』節目專題報導陳醫師的抗癌故事，網路吸引破百萬觀看數！   一本全方位關照身心健康的醫學實用書 (((( 歡迎來到陳慕純醫師的健康教室 )))) 30篇跟診筆記，貼近你我生活案例分享，提供病人學習的管道。 150則養生小語，啟發讀者如何找回身體健康，養成頭腦快樂！   　　送給深受自律神經失調所苦的你： 　　身體的改變需要通過「學習」，而不是透過「藥物」。 　　建立健康的...

逃避現實病、受害者病、對別人比較好病、完美病…… 現代人常有的症頭，你有幾個？ 超人氣心理諮詢師帶你窺探，不為人知的真實自我。 你是否曾接在某個夜深人靜時刻驚覺： 「原來我不是我以為的那個樣子，我是如何變成現在這樣的自己？ 我要怎麼做才能變成自己想要成為的那個人？」   　　本書帶你 　　血淋淋地揭開富麗堂皇的面紗， 　　在迷惘人生的旅程中， 　　跟著大將軍郭的足跡， 　　挖掘撲朔迷離的真實...

　　魯迅：「我覺得坦途在前，人又何必因了一點小障礙而不走路呢？」 　　一個人是快樂或是痛苦，都是由自己造成的。因為你的心態決定你的悲歡苦樂，你選擇積極樂觀，也就選了快樂；你選擇了消極悲觀，也就選擇了痛苦。積極樂觀的人，無論面對任何逆境，總能看到希望；而悲觀的人，卻總是看到絕望。「成功吸引更多成功，而失敗帶來更多失敗」，積極樂觀的思想，其實蘊藏著強大的力量，聰明的你，千萬不要讓悲觀的思維、負面...

　　分手、外遇、離婚、單親、情感受挫…… 　　從受害者蛻變為生命的創造者 　　 　　「無論我會成為什麼樣子，都遠比我現在可以想像的還要好。」---喬‧維泰利 　　 　　創傷與失落，是人生中都得面對的一則重要主題。 　　 　　這是一本給從愛情關係中，短暫恢復到「一個人」的書。 　　當離開一段關係時，都會有著「受害者」所面臨到的負面情緒，憤怒、懊悔、受挫、孤獨、寂寞等。這樣的情緒，有時如狂風暴雨...

臺灣首度引進★反霸凌正能量繪本第3波★ 嘲笑不是玩笑，傷人的言語一點也不幽默！ 一同探討人際相處的言行界限， 培養孩子尊重同理的品格力！ 　　◆傳遞給孩子無限正能量，反霸凌繪本續作登場，各界人士為「善」挺身而出！ 　　◆臨床心理醫師、兒童心智診所所長、心理學作家、親子部落客、老師父母齊聲正義推薦！ 　　◆教孩子勇敢、正向、堅強，陪伴孩子成長的最佳教育繪本 　　有些玩笑一點也不好笑！ 　　...

～８８句開悟小語讓你突破人生限制，迎接重生的自己！～ 　　送一本～給期待轉變的自己， 　　也送一本～給你最想要鼓勵的人。 　　「去過你想要的生活，這輩子不要再為了別人而活☺」 　　曾幾何時，你只想展現出溫良恭儉讓的一面， 　　卻壓抑了「最需要被傾聽的情緒」和渴望「做自己」的那顆心？！ 　　其實，能讓你在生命中翱翔的並不是善良天使的翅膀， 　　而是不受限於任何期望與標準，...

【珍藏版！『情緒芳療+48張手繪牌卡』為你探索自我＆剖心解惑】 　　在家庭、感情、職場關係裡的無奈、無助和無能為力， 　　讓芳療師用香氛力量幫助你，療癒麻痺已久的心靈破口， 　　拒絕再讓任何「為難自己的關係」一直勒索身心！ 　　 　　你是否…面對家庭、感情、職場，總覺得有說不出的委屈、解不開的結、離不開的人、流不完的淚呢？深刻為難著你的關係成了負面情緒，長期積累之下彷彿厚厚烏雲閃電，再以冰...

～每天給自己三分鐘沉澱一下～ ～你會發現，幸福其實很簡單～ 　　 　　生活讓你時常感到無奈、悲哀嗎？工作總是令你不如意嗎？一直都找不到自己的人生方向嗎？又或者，你總覺得幸福離你太遙遠呢？不要再任由負面情緒侵擾你了！不如意時，與其憂鬱悲傷，痛苦的面對，不如積極歡笑，正面迎擊！ 　　本書將與你分享幸福人生的三大祕訣： 　　用真心：唯有以真心待人、做事，才能獲得信任，做好每一件事。 　　肯付出...

情緒的冰冷暴雨之下，我，為你撐起一把傘！ 在家庭、感情、職場關係裡的無奈、無助和無能為力， 讓芳療師用香氛力量幫助你，療癒麻痺已久的心靈破口， 拒絕再讓任何「為難自己的關係」一直勒索身心！ 　　你是否…面對家庭、感情、職場，總覺得有說不出的委屈、解不開的結、離不開的人、流不完的淚呢？深刻為難著你的關係成了負面情緒，長期積累之下彷彿厚厚烏雲閃電，再以冰冷暴雨的無情姿態狠狠刮傷你的心，那些看似...

散步，就是一種旅行 文學史上最赤裸的隨筆告白， 心靈與自然的放逐步履， 獻 給 每 一 顆 孤 獨 心 靈 的 旅 者 　　《一個孤獨漫步者的遐想》是盧梭臨終前的最後一部作品，盧梭在生命最後日子裡，在「沒有兄弟、鄰人、朋友，沒有任何人可以往來」的悲淒境況下，坦然展露自己的思想和感情。 　　他在散步中寫下、原本無意發表的這些文字改變了世界命運，啟蒙了19世紀浪漫主義，影響當代後世甚巨。今日...

—《親師SOS》《交心》作者老ㄙㄨ老師睽違5年的溫暖成長之作— 同理心不是單向的給予，是互相的滋養 34堂交心也教心的幸福課，讓孩子長成更好的大人，你也蛻變成更棒的自己！   　　身處教育現場愈久，老ㄙㄨ老師愈發現： 　　「同理心」是日漸稀少、卻日益重要的關鍵能力。 　　但我們得捫心自問： 　　我是一位有同理心的大人嗎？   　　這來自他長年在教育現場的觀察 　　──每天，老師在教室裡都猶如...

　　本書寫給　　每一個心中有夢，面對現實從未輕言放棄的人… 　　「小時候我品學兼優，為何出社會後，老是換工作，競爭力始終不如人？」　　「我也想創業，但如果失敗負債怎麼辦？還是老實一點去做上班族好了…」　　「我想走自己喜歡的路，但父母、環境都不支持，我該怎麼辦？…」　　「我未來想過自己理想中的生活，但怎麼努力似乎離夢想越來越遙遠？」　　「為了生存，我放棄興趣，選擇一份穩定有保障的工作，卻逐漸失...