【問題】恐慌症dcard?推薦回答 1.《破解癌症:癌症是「症」不是「病」黃鼎殷醫師的身心靈整合療法【增訂版】(四版)》作者:黃鼎殷 每5分26秒就有1人罹癌,找對方法,就能逆轉癌症: 加強「毒出能入」‧排除「情緒毒素」‧解除「死亡意願設定」 癌症是台灣人健康的頭號殺手,自從1982年位居十大死因之首,三十幾年後的今天依然年年奪冠,從每4人有1人死於癌症,飆升到不到3人就有1人死於癌症。根據國健署最新調查,罹癌人數不僅年年攀升,罹癌速度更是平均每5分26秒,就有1人罹患癌症!癌症之所以可怕,是因為癌症會致死,... 2.《讓失智症頭腦復甦的頭腦體操:1天10分鐘,日本唯一讓腦變年輕的抗失智症訓練!》作者:川島隆太★一天只要十分鐘,教你不用藥就能改善失智症 ★只需快速進行單純的計算和記憶,就能改善失智症! ★腦科學還證明,「情緒控制」和「想像力」都能提升。 ★增進各種能力的「頭腦體操」,幾歲開始都不嫌太遲。 川島隆太教授是日本知名的腦科學專家,他著名的研究之一,就是透過「出聲朗讀、簡單計算」就可以達到大腦機能活化的效果。他利用先進的儀器(F-MRI)發現,不需要選擇複雜的困難問題,只要採取快速...3.《膝蓋痠痛,自己可以救:完全圖解 神奇三招輕鬆做,90%膝蓋不適症二周內痊癒》作者:黑澤尚膝蓋得承受300公斤重量,你知道嗎? 不盡早保護,你的健康很快亮紅燈! 掛號半年才能面診,「日本神醫」親授,黑澤氏膝蓋自療法 獨創「襪子體操」,臨床醫學證明最快舒緩疼痛 90%膝蓋問題不開刀能痊癒 ►►國際醫學會認證(OARSI),第一優先使用! ►►有效分泌「抗炎細胞激素」,抑制軟骨與滑膜發炎,減輕退化性關節炎疼痛! ●你的膝蓋時時承受超過150公斤衝擊!輕忽...4.《守著記憶守著你:失智症照護全書》作者:伊佳奇沒有健康的照護者,就看不見有品質的照護。 失智症照護是一條漫長的路,更由於病程隨著退化狀況有其階段性的發展,每一階段所面對的問題均不同,從學習與失智症有關知識與照護技巧、建立照護體系與照護者支持體系、生活內容走向非藥物療法的逐步改變、家庭與社會資源的整合、如何面對長者精神行為症狀、身體照護、學習翻身移位等。其中,以如何面對長者精神行為症狀對照護者挑戰最大。 暢銷書作家伊佳奇在本書... 5.《圖解頸椎病:一本書消除頸椎所有症狀》作者:勵建安最實用的頸椎病康復手冊 惱人的頸椎痛,OUT! 掃一掃QR,觀看頸椎操影片示範,零失誤 隨著電腦、平板、手機的日益普及,頸椎病也越來越常見,且此病以往多見於中老年人,而近年來患者有年輕化的傾向。 本書以漫畫解構頸椎病痛根源,認識生活中造成頸椎毛病的壞習慣,並獨家傳授超有效頸椎操,讓你從此擺脫頸椎痛不斷復發的多年困擾! 治療頸椎痛是你自己的責任!如果你因為各種原因...6.《我的孩子得了憂鬱症:給父母、師長的實用指南》作者:法藍西斯.孟迪爾 長久以來,人們以為憂鬱症只發生在成年人身上,因此對青少年憂鬱症掉以輕心,不是認為「孩子有什麼好憂鬱的」,就是簡單歸因為「課業太重,放鬆一下就好了」。但最新的研究打破了這個迷思;臨床上的資料顯示,青少年期的憂鬱症越來越普遍,而且可能比成人期發病的憂鬱症更難治療。青春期自殺率的不斷攀升,就是一個讓人驚心的警訊。 據估計,有五分之一的人在一生當中某個時期,會經歷到嚴重憂鬱症,其中有許多人早...7.《物理治療師教你 巴金森氏症病人的運動》作者:湯佩芳黃正雅 這是國內第一本,針對巴金森氏症病友的居家運動書籍,針對病友們常見的各項動作障礙,提供合適的運動處方,詳細的文字配合插圖解說,介紹的運動相當淺顯易懂,讓病友與家屬們都很容易上手做運動。做運動,除了要有正確的動作指引,最重要的是持之以恆的運動習慣。 病友若能好好地接受藥物與物理治療,保持運動的好習慣,維持10-15年以上的獨立自主生活,在目前醫療與健保發達的時代,應該是不難達到的。巴金... 8.《全彩圖解 失智症保健事典 [修訂版]》作者:井藤英喜(Ito Hideki)粟田主一(Awata Shuichi)邱銘章 醫師[失智症的預防、診治新知&照護正確知識] 理解、預防與治療失智症,適當照護減輕負擔。 失智症病友及家屬最易懂、最實用的照護指南! 【藥物、活化腦力、照護,是治療失智症的金三角!】 ※ 避免肥胖、血壓、高脂血症、糖尿病等,是預防失智症的第一步。 ※ 遵照醫囑服藥,可減緩失智症惡化,降低病患的問題行為。 ※ 避免對病患過度照護,應鼓勵他維持自立的生活,維護其自尊心。 ※ 打造一個安全的...9.《營養素食療法:疲勞、水腫、便祕、掉髮、胃酸過多,吃對營養淨化體循環,消除各種日常小症頭》作者:細川桃>>飽食,卻「營養不良」的時代?<< 「吃飽」讓你愉悅,但「吃對營養」才會讓你不生病, 調整飲食、善用自然原型食物, 巧妙攝取不同營養素,逆轉特定的身心不適。 ※特別收錄:16道對症營養補充餐※ 工作壓力、三餐不定時、睡眠不足、暴飲暴食、肥胖、偏頭痛、習慣性便祕……,是否經常感到身體有一種「快要生病」的感覺呢?但是到醫院檢查,醫生卻說一切正常,各種檢查數值都OK?在這個情況下,很...10.《爸媽怎麼突然變了樣?失智症患者心理分析&照護技巧完全圖解》作者:ニコ・ニコルソン 佐藤眞一 漫畫家妮可最愛的祖母得了失智症,於是她與母親一起照顧祖母。兩人照顧像變了一個人似的祖母,照顧到身心俱疲。此時,失智症心理學專家,佐藤教授突然出現在她們的面前……?為何會說「錢被偷了」?為何會突然生氣?用漫畫解釋失智症患者的心理,簡單易懂。目前,失智症患者已超過五百萬人,是個誰都有可能得失智症,誰都有可能要照顧失智症患者的時代。這是一本現代人必讀的書,讀完就能讓心情更輕鬆! ... 11.《「一菜一湯」的健康奇蹟:吃出驚人自癒力!日本食養專家50年不生病的飲食祕訣,過敏、便祕、不孕症、慢性病、手腳冰冷,通通改善!》作者:若杉友子「一菜一湯」,吃出驚人自癒力! 想戰勝疾病,飲食「反璞歸真」是關鍵。 日本食養專家50年不生病的「飲食祕訣」 貧血、過敏、便祕、不孕症、慢性病、手腳冰冷,通通改善! ◎一學就會!76歲婆婆的【十大養生妙計】 本書是若杉婆婆數十年來努力實踐「食養生活」,所得的各種心得集結。她以「一菜一湯」維持身體健康,所以就算年過古稀,身體仍相當硬朗,活力不輸年輕人。為了避免罹患文明病...12.《日本醫學博士教你飲食新革命:提早打擊肌少症、骨質疏鬆、腦力流失》作者:新開省二你錯了,瘦的人才容易臥病! 活得久不如活得好。肌肉不足、骨質疏鬆、早發失智將束縛你的餘生。 血糖值、肝、腎指數只是健康標準之一,不是唯一!一路追求激瘦 正確飲食對策,才能有效打擊肌少症、骨質疏鬆、腦力流失 【林靜芸醫師專文推薦】年輕時就要先確立抗衰老的方向,建立信心並預存健康存摺! 瘦子不會過得比較好,這是有根據的! 易骨折、肌肉量不足成為未來臥病的隱性因素。 來自長...13.《最強營養療法,90%病痛都消失:最佳飲食不是均衡營養,而是「分子食物平衡」,以營養素取代吃藥強壓症狀的自癒力療法。》作者:溝口徹 ‧陷入憂鬱,不是開藥改變血清素,而是補充血基質鐵、B群。 ‧賴床、失眠,腸躁腹瀉;不是甲狀腺機能低下,只要限醣加運動就改善。 ‧異位性皮膚炎、停經。補鐵、B12,多吃有油花的肉,根治。 ‧吃啥都過敏,禁忌一大堆?其實是腸道問題,吃麩醯胺酸後大大改善。 過動、感冒老是不好、慢性疼痛、暈眩、貧血檢查卻不缺鐵…… 西醫不再開藥強壓症狀,現在有了「治本」之道。 這些改... 14.《腦霧修復:3週之內,喚回你的注意力、記憶力與喜悅。有健忘、失神.....等症狀的人,特別適用。》作者:麥克‧道你身邊是否有受ADHD(注意力不足過動)、 情緒低潮、躁鬱、因慢性病而患有失語症所苦的親友嗎? 或你總懊惱自己記不牢待辦事項,工作時網頁開了二十個,轉眼卻忘了現在應該要做什麼? 你想戒菸、節食但總是事倍功半? 本書作者麥克‧道 (Mike Dow ) 博士說: 那是因為大腦「缺乏整頓」,像迷霧森林一樣,東西四散各處導致的。 因此,提倡三週《腦霧修復》的訓練計畫,讓你的腦筋不再...15.《感染症菌娘圖鑑:居家防疫必備!流感病毒、肺炎病菌…79種病原體X美少女,輕鬆學習正確的醫學常識!》作者:醫療美術部 當各種感染症細菌化身為魅力十足的菌娘──! 當艱澀的醫學知識變成百變菌娘的外型特色與攻擊力、繁殖力、潛伏力──! 全新的切入點,輕鬆學習感染症知識的最佳入門書! 雖然我們無法以肉眼觀察到細菌和病毒,但是在我們的生活周遭中,細菌和病毒無所不在,並且與我們息息相關。 有的細菌對人體有好處,但也有些細菌和病毒會導致人體發生感染,進而引發人體的各種不適症狀。它們會經由空氣、飛...常見健康問答夏天 恐慌症恐慌症ptt恐慌症 人多恐慌症 出門 Dcard焦慮症痊癒dcard輕微 恐慌症男友 恐慌症延伸文章資訊恐慌症自述原因+過程+陪伴患者的方法 | 恐慌症dcard我沒想到我打的像是書面版記錄片,我得了恐慌症的過程,會有這麼多人回應,在此謝謝大家的回應,每個留言我都有看,很感謝大家對這世界的 ...我媽有武肺恐慌症⋯ | 恐慌症dcard... 包包消毒衣服褲子都換掉,然後我到現在都還沒出門,搭車那天走路捷運高鐵,回家隔天我媽就說他喉嚨痛流鼻水肌肉痠痛, - 恐慌症,武漢肺炎.因為疫情,恐慌症更嚴重了 | 恐慌症dcard如標題,從三年前我患有輕度憂鬱,後來吃藥加上諮商漸漸改善,之後被家暴確診恐慌症和焦慮症,時不時就會發作,而且都是突如其來,無預警 ...工作時恐慌症發作 | 恐慌症dcard工作時恐慌症發作. 工作. 2020年3月22日12:44. 大學的時候有輕微的焦慮恐慌不過畢業後兩年好了很多但從去年換了新工作單位壓力大的關係有復發頃向長官常常會 ...#圖你也有過恐慌症嗎? | 恐慌症dcard為什麼要微微說起恐慌症呢?只是因為本人有這樣的困擾,覺得有時候很多人可能不太認識這樣的疾病。可能會以為是某種可怕的病症或只是病人 ...恐慌症患者自述過程 | 恐慌症dcard恐慌症患者自述過程. 心情. 2019年11月18日09:38. 我今年19歲正值要開始美好人生的青春年華但我在高三畢業前身體就開始出現一些不太好的徵兆高三畢業前有 ...恐慌症又變嚴重了 | 恐慌症dcard... 那年學測壓力比較大,常常小發作以外,都很穩定,有一次帶營隊後發現我會害怕不能馬上逃離的地方,例如人很多的地方或是火車上客- 恐慌症.恐慌症患者從發病到停藥 | 恐慌症dcard看了原po這篇文心裡很有感觸,因為我自己也是恐慌症患者。分享自己當初減輕發作不適的方法,(方法請直接拉到最下方),------以下發病經過 ...我被確診恐慌症加焦慮症了⋯ | 恐慌症dcard... 醫師就建議要不要去精神科門診看看,醫生人還很好說讓我來幫你找位好的身心醫生,我自己其實有感覺到是身心上有- 恐慌症,焦慮症,心情,壓力.恐慌症 | 恐慌症dcard不知道大家有沒有聽過恐慌症,它是一種焦慮型的精神官能症。恐慌症患者不一定是心理出了問題,有時候也可能是內分泌失調之類的,遺傳也佔了很大的比例 ...