【問題】容易生氣的人?推薦回答

作者:安美妍

 ★★【風靡韓國10年的幼兒溝通學習繪本】★★ 2008年出版迄今仍在韓國嬰幼兒暢銷排行榜上 蟬聯七周韓國綜合類暢銷排行榜百大書籍 ★培養正向良好溝通力★ 學會安頓情緒、與他人和諧共處 ►正確的表達是溝通的基礎◄ 幫助幼兒學會表達自我,練習有效的溝通 ◎拒當口出惡言小霸王◎   刺蝟陶琪只要一生氣,就會對人大吼大叫發脾氣, 不但對朋友凶巴巴,對媽媽和弟弟更是沒禮貌。 所以,大家都叫她「...

作者:鄧惠文

  孩子最不願說「對不起」?   你知道對不起是有祕密的嗎?     說「對不起」這件事,不只孩子覺得困難,大人也不容易做得到。   不願意說對不起的人,都認為說對不起代表我錯了,代表不值得被愛。   可是,被別人傷到的時候,又希望對方說對不起,才能確認對方重視我。   爸媽如何幫助孩子探索對不起背後,人們對愛與重視的需要?   愛麗想要爸爸帶她出去玩,但卻不小心把爸爸的熱咖啡弄翻了!  ...

作者:茉莉‧帕特

  ★暢銷10國童書繪本《我不亂生氣》作者最新力作!   ★英國亞馬遜網路書店讀者評價5顆星,大力推薦!   ★青少年及兒童兩性教育專家、知名外科醫師好評推薦!讓家長輕鬆教小孩不尷尬!   ★本書精心篩選21個孩子容易感到好奇,與「性別」、「身體」、「情感關係」相關的議題,讓孩子從小認識自己的身體,了解青春期可能帶來的變化,建構「情感關係」和「家庭」的概念,建立健康正向的性教育及身體意...

作者:寧寧

  亞維的故事,隨時隨地都在你我的身旁發生!   弱勢是一種錯誤嗎?家境不好就活該被欺負?   這時候,你會選擇當個旁觀者?共犯?還是仗義直言?   跟著爸爸媽媽從原鄉部落來到台北謀生的亞維,   在班上成為同學嘲弄的對象,   原以為努力考上私立中學之後,情況會有所好轉,   卻想不到以往的惡夢依舊如影隨形、甚至變本加厲……   面對種種困難,   亞維要如何在人際關係的培養以及自我認同...

作者:楊俐容孫德齡假面蛋糕X

第一本專為中學生設計的情緒管理術!   24個情緒管理妙方,打擊關鍵8大痛點,徹底終結「難相處症候群」!   表達、調適、耐挫力,三大關鍵能力,一次學會!   平時像顆情緒未爆彈,動不動跟父母頂嘴?明明不是朋友的錯,卻亂發脾氣,事後再來後悔?課業和朋友間相處的壓力好大,每天都覺得喘不過氣?到底該怎麼做,才能走出情緒低谷,做個人見人愛的EQ高手?   考試考差、和朋友吵架、被父母責備……...

作者:羅伯特.斯塔林

★★亞馬遜讀者5顆星推薦★★ ★★★入圍英國水石圖畫書Waterstones Childrens Book Award大獎★★★ ►情緒教育及品格涵養需要從小培養◄ 【我們都會有生氣的時候,可是我們可以找出冷靜下來的辦法】 小火龍費格是個善良的小傢伙, 不過只要事情不如他的意, 他就會非常——非常——非常生氣。 爸爸說:「如果想吃布丁的話,必須把所有的青菜吃光光。」 「不公平!」 布丁被小...

作者:伊莉莎白‧凡迪克

  聲音可以用來說話、唱歌,但不是用來吼叫的喔!   大吼大叫,只會讓人耳朵很痛,聽不見你想說什麼。     孩子大叫時,如何判斷背後的原因?   有哪些方法能夠轉移孩子的注意力,引導孩子管理情緒?   本書以簡單明瞭的方式,教導幼兒正確的觀念。     有時候,你覺得生氣、不開心、想要別人好好聽你講話,所以你好想大聲尖叫!可是,別人反而會聽不清楚你在說什麼。   用適當的音量說出來,別人才...

作者:人生學校

最超值的哲學入門課開課囉!   「人生學校」第一次為兒童與青少年開課,師資陣容豪華,一次邀集了蘇格拉底、維根斯坦、西蒙.波娃、伊本.西納、扎拉.雅各布、塞內卡、松尾芭蕉、卡繆、笛卡兒、孔子、海芭夏、盧梭、尼采、愛默生、佛陀、康德、沙特、蒙田、亞里斯多德、瑪麗.沃斯通克拉夫特、德希達、黑格爾、亞當斯密、約翰.羅爾斯、邁蒙尼德,共25位哲學大師,來和年輕讀者輕鬆聊聊我們日常生活中會遇見的各種人...

作者:蘇珊‧佛沃唐娜‧費瑟

一方想要凡事都依自己的方式,卻因此犧牲掉另一方的利益。 這種雙方力量的較勁,就是一種「情緒勒索」。 調整與摯愛之人緊張、有害的關係,從勇敢斬斷勒索、走出情緒的迷霧開始。   ★暢銷20年、全世界都在讀的心理經典★   ★領先全球提出「情緒勒索」概念,全面且平衡探討勒索者與受制者的心理、手段與對策★   《商業周刊》第1553期精采書摘〈有條件說Yes,完美解套情緒勒索〉   一段親...

作者:Tomy

超過二十萬人追蹤的精神科醫師 教你如何簡單、快速的解除心理死角! 豐富的對談經驗,專業的角度與詞彙 1秒掃除你的不安與煩惱! 本書是從推特精選221則消除憂慮的短語集結而成。曾經有粉絲告訴我:「睡前想多看幾次Tomy醫生的話。」於是有了這本書的誕生。無論是睡前、早上工作前,或是感到疲憊時,請多多翻閱本書。若本書能讓各位的心情霎時變輕鬆,我會非常開心。──Tomy 擔心未來嗎? 容易擔憂的...

作者:和田秀樹

想不想甩開眾人眼光, 任性卻率性地漂亮活著?   日本最懂人心的精神科醫師「和田秀樹」 教你看穿八大人際「玻璃心」, 揮別情緒勒索、人情綁架的焦慮陷阱, 不再提心吊膽、想太多!     ◆ 夜深人靜時想起早上做過的丟臉事,超絕崩潰!   ◆ 加了新朋友,臉書、IG發文字字斟酌,最後乾脆不PO了。   ◆ 會議中主管面無表情、眉頭糾結,是不是自己哪裡犯錯?   ◆ 生活中好多事都只能一個人苦撐...

作者:梁銀雨

用我專屬的速度重組人生! 設計不會因為不安與擔憂而動搖的方法,想要擺脫不安定的人生,就要駕馭大腦!     你會不斷地想拿起手機嗎?經常感到煩躁或因為小事生氣?或是對結果感到有壓迫感?算是比較在意他人視線的類型?還是無法看內容太長的文章?經常會分心?無法輕易開始會花費太多時間的事情?……如果有以上類似狀況,表示在日常生活中你可能不自覺的正為焦慮而苦!但是要告訴你的是:其實焦慮只是腦...

作者:提利‧羅伯埃克特

本書為荷蘭文繪本書,親子生活情緒題材。(本書譯自英文版)  「不行,我說不行就是不行!」這是親子相處時,大人很容易對孩子說的一句話!這句話充滿了管教與制止的意味,但換個角度看,誰說孩子不能用他的方式,來表達不高興、不滿,以及討厭被限制的感覺呢?  本書從一個孩子的觀點來詮釋他的生氣怒火、他的生氣情緒,以及他一連串的微妙心情變化與轉折。故事一開始,是孩子又被媽媽教訓了,孩子因而感到身體裡有一股...

作者:許承翰蕭言生

  ☆超激實用的人體速效穴位,拯救便祕、0食慾、性趣缺缺的你!   ★三大方法,做好經絡養生!   ☆從0開始教學,第一次按摩經絡就上手!      ★不看不知道!保養經絡到底有多重要?   ◎人體警報器   中醫有「諸病於內,必形於外,只要身體出現問題,經絡就能馬上拉警報。   ◎排毒這邊請   經絡既吸收精華,又排泄糟粕,而「排毒」就是經絡最重要的職責。   ◎自我修復不求人   經絡的...

作者:平木典子

  ★日本亞馬遜、繪本情報網EhonNavi讀者五顆星好評推薦!   ★資深心理師平木典子專業監修,模擬日常生活裡的衝突情境,幫助孩子自我覺察,培養正向的情緒管理。   ★透過對話讓孩子練習理解他人,學習換位思考,建構良好的人際互動關係! 本書特色   情緒是什麼呢?情緒住在哪裡?我為什麼會生氣、哭泣、委屈、緊張、擔心…這些情緒是從哪裡來的?   當孩子跟同學吵架了、想和朋友一起玩卻被...


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