【問題】學游泳步驟?推薦回答

作者:高俊江

學習韓語,就從這一本開始徹底改變!     原來韓語跟台語、客語、華語有很多發音很像,   但是很多人學一種新語言,還是用傳統方式從認字,背文法開始。   擁有三語能力的高老師,完全擊破你學習的障礙與迷思,   如果你要學游泳,只看網路上的教學影片而不跳進水裡練習游,   你永遠學不會游泳;   就像你學語言,卻不動嘴巴開口說,只認字等於沒有學!     老師,我都學不會韓文發音!   曾經...

作者:陳超明

英語學習的觀念革命! 所有想學好英文的大人、重視孩子英語學習成效的師長, 都不應忽視翻轉6縣市英語教學成效,背後重要推手陳超明教授, 主張「教得少,學更多」背後的新理念。 聽、說、讀、寫分層剖析,以中文、英文實例示範語言內化眉角, 揭露上萬名孩子「快樂學、開口說、大膽用」的學習心法。   台東縣溫泉國小,課堂只教一半進度,補救教學合格率高達97%,勝過當地明星學校;新竹縣峨眉國中,國三就能...

作者:侯雅娟羅元婷

備受歐美先進國家肯定全球頂尖選手都在用的運動傷害防護貼紮復健科醫師與物理治療師專業教授--基礎5款貼紮剪裁輕鬆學,依不同肌群需求,教你「一貼」有效!依據身體部位、傷害狀況或多層次貼紮,讓你3~5步驟即學即用。精選10多項熱門運動必學貼紮保健--針對跑步、單車、游泳、籃球、棒球、網球、登山健行等常見運動傷害、痠痛問題,提供快速有效的肌能系貼紮法全攻略! 認識肌能系貼紮的神奇之處!近年來常見...

作者:格龍仁波切

放鬆、敞開心 讓澄澈與簡單 自然浮現★當代一○八藏密大師之一的格龍仁波切,將修心的最關鍵步驟,精心編纂成七階段的靜坐實修指引,從基礎逐步深化,引你進入大圓滿禪修。當世界一天天變得更擁擠、更繁忙,困擾我們的問題也越變越多。這些壓力導致我們的行為經常失衡,自由的感覺蕩然無存!若以靜坐等方式,許多問題都會減輕,甚至迎刃而解。蘇菲派詩人魯米(Jalal al-Din Rumi)說:「昨天我很聰明,因...

作者:浜島一郎

~戶外活動王者開課第二彈!~ 淋浴攀岩、峽谷探險、徒手攀登、技術性登山…… 挑戰肉體極限與地心引力,以登上高峰為目標,激發大人的冒險心吧!     【經典內容】   ◎第1章 溯溪的基礎知識   ◎第2章 溯溪的裝備與技術   ◎第3章 在岩場垂直散步   ◎第4章 攀岩的基本技巧   ◎第5章 如何挑選溯溪&攀岩裝備      【大人の戶外百科】為楓葉社針對「戶外活動」所開的全新系列,  ...

作者:岩崎一郎松村和夏渡部卓

優秀的工作表現,是由良好的身體狀態所構築而成的。 比起「能力」或「know-how」,現今商務人士最需要的是「調配和控制」。 以營養學、腦科學、精神力為基礎,激發你火力全開的 一冊All In One!   你累了嗎 ?嚴重周一症候群,周末只想自然醒?   每天工作的疲倦,日日累積在身體裡,剛踏入職場時,想要大展身手的初衷,就快要被消磨殆盡,   因為你忽略了:「要有優秀的表現,需要最佳的...

作者:袁瓊嘉(主編)

在編排設計上具有「厚基礎、重實踐」的特色,在內容上力求體現「准確、簡明和適用」。全書共分三篇,第一篇《體育動作分析的解剖學基礎》,主要介紹人體的運動系統,包括骨、關節和肌肉的解剖學基礎知識;第二篇《體育動作解剖學分析》,主要介紹常見各種技術動作的解剖學分析步驟和方法,包括足球、籃球、排球、田徑、武術以及游泳等項目的技術動作;第三篇《肌肉訓練的理論與實踐》,以實例介紹全身各部位肌肉力量和伸展性...

作者:麥可‧德里斯科爾丹尼斯‧德里斯科爾

科普知識+環境教育+自然實驗 給孩子的充實有趣自然課 給父母的環境教育指南書      大家都認識「環境」這個詞,我們也整天都談著「環境教育」,但動手做難道不是更重要?做到省水節碳、綠化、資源回收,不夠嗎,為什麼還要透過讀書來認識環境?      但「環境」這兩個字,遠比我們想像得更加奇妙。舉例來說,你知道大氣(混和各種氣體的空氣)是很聰明的嗎?太陽會從不同角度照射地球不同的地方,各地的溫度...

作者:李章智

「太極拳,是教現代人放鬆的千年智慧!」 擷取千年太極「用意,而不用力」的放鬆心法, 為忙碌現代人量身打造的身心排毒經典之作!     ◎超值收錄   ▍40分鐘X20式「養心+養身太極」▍   ﹝超過200張,全彩步驟圖﹞零基礎、輕鬆學   ﹝21部,教學影片QR Code﹞隨時看、隨處練     10分鐘實用太極拳,每天幫身心重開機,   在動靜之間,把長期積毒通通排出體外!     ...

作者:豊田雅彦

  ★三度獲得「世界第一」的皮膚醫學博士提出忠告:「活化肌膚,才能擺脫種種皮膚困擾!」   ★從惱人的「癢」出發、教你從頭到腳對症判斷病因——找出真正改善症狀的「積極療法」!   ★自己就可以做到、從0歲嬰兒到百歲老人都適用——史上最好用的「止癢決定版」全書!   ★新光醫院皮膚科主治醫師 唐豪悦、願麗醫美集團創辦人 廖苑利院長 聯合推薦!   「孩子一出生就有異位性皮膚炎,會不會永遠都治...

作者:克莉絲汀娜‧赫克特‧舒爾

符合教育部108課綱STEAM教育 培養孩子「工程素養」的第一本創意遊戲書 動手體驗工程思維,讓孩子學習像工程師一樣思考! 玩出未來創造力!發掘無限天賦!     ★孩子的玩樂小宇宙,就是最棒的天賦!   家中的寶貝是狂熱汽車迷、飛機迷嗎?   孩子對機械非常感興趣,會不斷旋轉齒輪,著迷於輪子或任何會發射的東西!   孩子超愛拿客廳沙發來蓋出祕密基地嗎?   只要一個紙盒一枝筆,孩子就能...

作者:金玟志

超人氣韓語名師金玟志, 集結多年教學經驗、為國人量身打造、上課或自學均適用的《大家的韓國語》, 累積銷售破萬!堂堂推出全新修訂版!     ◆本書三大主軸,打造最完美的韓語學習教材!   市面上的韓語教材這麼多,為什麼唯獨金玟志老師出的《大家的韓國語》詢問度最高?答案很簡單,因為這是第一本、也是唯一一本為國人量身訂作的韓語教材。   金玟志老師的教學經驗豐富,所以最懂得國人韓語學習上的...

作者:元晶瑞

斯巴達式→史上最強、最短、最速的多益捷徑, 密集實戰1000題,讓你在最短時間達到最高分數, 是全國唯一,最快、最有效的LC滿分集中攻略教材!   專為想獲得多益滿分的考生設計,完全掌握考試範圍及出題方向;   短而密集,是效果最好的多益學習法,也是LC高分最佳戰略寶典。   對於想在短時間內衝高語言檢定成績,斯巴達式學英文,成效最突出   保證快速衝高多益成績,考前衝刺必備!      ...

作者:馬祖琳等

  本書是作者群運用兒童教保專業知識融合游泳教學中,並以兒童的興趣及兒童的發展需求為考量,設計適合兒童的水上活動,將傳統的游泳課程遊戲化、故事化、趣味化,使兒童不僅能學習游泳的基本動作,並培養其熱愛運動的精神及滿足其愛水的天性。   本書內容分為兩個部分,第一部分說明活動設計之理論基礎,由兒童發展需求、捷泳基本動作及活動設計原則統整出水上遊戲之活動設計原則及內容。第二部分則以指導手冊方式說明...

作者:林志育

如果你的未來不想照別人給的「設計」, 那就趕快學會怎麼設計自己! 一個從最少資源開始的「設計思考教育者」, 一個從「我想做」到「我該如何做?」的解放教育故事。   他辭去正職,做一份「引導人創新」的工作。   他的夢想,是協助年輕人不只幻想,而是開始構築夢想。   這本書將告訴你:我們如何釐清「自己想要的」?我們可以用設計師一樣的思考方式進行,只不過,工作對象正是你自己!   2...


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