＊中南海保健醫生對你說　　從保健原理上說，領導保健並不神秘。因為有一個共性的前提在裡邊——比如運動、營養、心理健康，所有的醫生都要對就診者強調這一點，高級保健醫生會這樣強調，普通醫院的門診大夫也會這麼強調。　　事實上，老年人保健養生的基本原則，當年毛澤東的保健醫生傅連璋對老幹部所作的保健報告中，就精闢地總結過。這個養生經驗雖經歷40多年，但仍然沒有過時，具有現實指導意義。　　傅連璋認為養生長...

養肺顧氣管！揪出孩子的「呼吸道」禍源 　　看似簡單的症狀, 如流鼻水、咳嗽、嘔吐、發燒、腺樣體肥大… 發生在兒童身上可能隱含了肺炎、腦膜炎、敗血症等 嚴重併發症的危機 ！ 　　台灣小朋友幾乎兩人中就有一人有過敏性鼻炎，五人有一人罹患氣喘，很多爸媽都覺得奇怪，為什麼小孩常常掛病號，感冒這麼久？是不是氣管弱、體質差、免疫力降低？ 　　季節交替、溫度變化，呼吸道也開始狀況百出，喉嚨乾癢、鼻炎...

古箏是一種古老的、極富表現力的民族樂器，其外形古朴優美，典雅大方，音色清悅、高潔、委婉動聽並富有神韻，在中國民族音樂的藝術殿堂里一直占據着重要的位置。「紫袖紅弦明月中，自彈自感暗低容。弦凝指咽聲停處，別有深情一萬重。」在白居易的這首《夜箏》中，古箏強烈的抒情效果、震撼人心的藝術感染力被淋漓盡致地表現了出來。杜秀紅：紅樂坊藝術團創辦人-團長，深圳市古箏協會會員，中國管弦樂協會會員， 曾多次獲得...

　　古箏是一種古老的、極富表現力的民族樂器，其外形古樸優美，典雅大方，音色清悅、高潔、委婉動听並富有神韻，在中國民族音樂的藝術殿堂里一直佔據著重要的位置。 “紫袖紅弦明月中，自彈自感暗低容。弦凝指咽聲停處，別有深情一萬重。”在白居易的這首《夜箏》中，古箏強烈的抒情效果、震撼人心的藝術感染力被淋灕盡致地表現了出來。 作為我國民族樂器的精粹，幾千年來，古箏為我們演繹了無數千回百...