【問題】各國 飲食指南?推薦回答 1.《工藝琴酒全書(贈限量「世界琴酒地圖海報」):歷史、製程、全球夢幻酒款與應用調酒》作者:鄭哲宇 可調酒更可獨飲,酒痴引頸期盼,第一本華文工藝琴酒專書! 6大洲酒廠巡禮/超過180款夢幻琴酒/27款調酒酒譜 歷史、知名酒廠與夢幻酒款深度剖析,全球琴酒浪潮下最權威的中文指南 【工藝琴酒風潮,讓全球瘋狂】 琴酒被譽為是最自由的烈酒! 除了傳統聖地英國與荷蘭,精緻琴酒的浪潮從美國、西歐、北歐席捲至紐澳、非洲、亞洲,各國威士忌玩家、百年酒廠競相投入,不老派不守舊,藉由釀... 2.《出境遊:東京》作者:出境遊編輯部 東京是日本最熱門的旅遊景點,你可以在這裡找到最新的建築物、潮流的服飾、各國美食、電子產品、精品玩具、動畫電玩….但另外方面,東京仍保留了她傳統的一面。 全新2007-8年特別介紹東京全新熱門景點、都市溫泉攻略、美食大百科、迪士尼全攻略。 本書還會附上分區指南,重點介紹區內的最新的觀光、娛樂、飲食及購物情報,並附上地圖,方便閱覽。 最後還有詳細易用的實用資料、交通、酒店介紹等等3.《Costco減醣好食提案:生酮飲食也OK!超人氣精選食譜的分裝、保存、料理100+【附一次購物邀請證】》作者:哈雪了美味生活再升級!全家餐桌/減醣料理,一個人到一家子的健康吃法,大份量食材也能輕鬆享受! 如果你有以下困擾,請立刻將本書放進購物車! □餐餐減醣,食材傷荷包? □減醣料理怎麼煮才好吃? □減醣期間不想挨餓,又想吃甜點? □減醣飲食如何兼顧其他家庭成員? 食品科學博士 陳小薇 專業審訂 Costco讓減醣生活變得更簡單! ●全家一起吃的減醣人氣料理! 三餐+點心,不用刻意改變飲食習慣,全家...4.《低GI飲食聖經:首創紅綠燈三色區分食物GI值,醫界一致認可推行的減重飲食原則【10周年暢銷精華版】》作者:力克.蓋洛普全球23國、17種語言、暢銷兩百萬冊的健康飲食聖經 首創「紅‧黃‧綠」三色區分飲食GI值, 風靡全球,醫界專家學者公認最理想的健康、減重飲食法則。 二十一世紀以來,唯一被醫界認可的減重代號:低GI。 首創「食物紅綠燈」概念簡化飲食GI值,暢銷風行十五年、最經典的《低GI飲食聖經》。 最實用的指南內容,包含外食、自炊、食材購買和餐廳選擇,下一餐就能開始執行。 無論你... 5.《餐桌上的77個料理常識(上)基本料理篇:詳解常用肉類部位、切法、溫度和調味時機,看懂食譜、各國食材、料理特色與潮流》作者:《la main》雜誌編輯部 ★最輕便的料理大百科★ 只用77則料理常識,就搞懂廚藝的全貌 基礎常識+世界料理大觀+廚藝升級祕訣 用一本書,貫通內行學問,養成大人品味 為什麼汆燙綠色蔬菜時,要在水中加鹽? 一到肉攤就好慌張,好希望能分辨得出腰內肉和肩胛肉…… 什麼餐要配什麼酒,其中有什麼規則可循嗎? 大家都在談「舒肥」,那到底是什麼? 這些大大小小的問號,就是你提升料理...6.《大師的自然療法:吃蔬果抗癌》作者:巴克盧 錯誤的飲食習慣是癌症的根本成因。在飲食及生活習慣上遵循自然法則的人,能遠離癌症。 本書提供關於癌症患者正確的飲食詳細資料,說明了如何以飲食來對抗癌症,以及如何透過飲食來延緩或改善病情,進而提升免疫系統的自癒力。 本書特色 深入淺出的說明癌症成因、認識常見的癌症與預防之道,並精研老祖先的智慧,由大自然的食材中尋找健康的答案,再以西方科學驗證,分享各國學者的研究報告,以有利的證據說明...7.《益生菌2.0大未來:人體微生物逆轉疾病的全球新趨勢》作者:蔡英傑全球醫學大熱門•暗黑世紀光明解方 台灣第一本全面解析益生菌的重量級專書 亞洲益生菌權威30年研究總集成 超越腸道研究範疇,「人體百兆共生菌」神助攻、強化身體韌性 ★讓你三觀大改、掌握最新微生物體醫療技術的動態趨勢 ★用科學數據教你養好「體內百兆微生物」的不生病計畫 ★以專業評比剖析「市售益生菌產品」最可信賴的保健指南 ... 8.《純素時代來臨!國際蔬食營養權威,教你成為自己的營養師,打造天然自癒力》作者:布蘭達.戴維斯薇珊托.梅麗娜比爾蓋茲、李奧納多、娜塔莉波曼、珍妮佛洛佩茲、瑪丹娜…… 全球知名人士力行實踐的永續飲食法 低飽和脂肪、高膳食纖維與零膽固醇的全植物飲食, 不僅是新世代的綠色飲食趨勢, 也是拯救地球環境、愛護動物的永續生活方式, 更能逆轉多種致命慢性病。 ●成為自己的營養師,打造天然自癒力 繼備受營養醫療專業人士推崇的蔬食營養學聖典《全植物飲食.營養全書》後, 國際蔬食營養權...9.《工藝琴酒全書:歷史、製程、全球夢幻酒款與應用調酒》作者:鄭哲宇 可調酒更可獨飲,酒痴引頸期盼,第一本華文工藝琴酒專書! 6大洲酒廠巡禮/超過180款夢幻琴酒/27款調酒酒譜 歷史、知名酒廠與夢幻酒款深度剖析,全球琴酒浪潮下最權威的中文指南 【工藝琴酒風潮,讓全球瘋狂】 琴酒被譽為是最自由的烈酒! 除了傳統聖地英國與荷蘭,精緻琴酒的浪潮從美國、西歐、北歐席捲至紐澳、非洲、亞洲,各國威士忌玩家、百年酒廠競相投入,不老派不守舊,藉由釀...10.《文豪們的私房酒單:文學x酒文化x名人軼事,葡萄酒、啤酒、威士忌、琴酒、伏特加如何成為世界文明的繆斯?》作者:葛瑞格•克拉克蒙特•畢爾普 酒界名家鼎力推薦,千古酒饕陪你飲醉! 「反正都給我來一杯!」――九把刀 ◆◆◆專業酒豪推薦◆◆◆ Brandon/Stupid Bar 當家主持人 九把刀/台灣超人氣小說作家 王鵬/酒類專家 王靈安/資深調酒師 何信緯/Star Wine List世界葡萄酒餐飲指南駐台灣大使 沈芸可/《Célia葡萄酒之旅》創辦人 黃麗如/《酒途的告白》作者 葉怡蘭/飲食生活作家、蘇格蘭雙耳小酒... 11.《美容營養學概論 》作者:汪曉琪宋威徹 ★★三大唯一!造就最棒營養學教科書★★ 唯一全彩的美容營養學教科書,並有上百張的圖與圖表,說明與營養相關的知識與概念! 唯一收錄生酮飲食、得舒飲食與各國飲食指南,提供最新飲食資訊! 唯一針對美容需求,提供五種美容飲食設計菜單,教學自用兩相宜! 第一章 營養與健康 1-1食物與營養學 1-2食物的消化、吸收與代謝 1-3營養不良的健康危機 1-4營養均衡的重要性 第二章 ...12.《醫療靈媒‧改變生命的食物》作者:安東尼‧威廉 這不是普通的蔬果食譜,也不是一般的健康書; 這是一本幫助你和家人面對難解症狀和慢性疾病威脅的生存指南! 50種超級食物,全面釋放水果與蔬菜中蘊藏的力量, 以你想像不到的方式療癒身、心、靈! ★未上市先轟動,預購即進入美國Amazon書店暢銷百大! ★超值收錄「常見疾病vs.療癒食物」速查表,搜尋更方便! 作者安東尼是一位被上天刻意訓練了25年的醫療靈媒...13.《孤獨星球Lonely Planet 全世界最棒的街頭小吃:遍嚐各國巷仔內美食,還能自己動手做!》作者:孤獨星球 出國必嚐100種道地甜、鹹街頭小吃 不只介紹,還告訴你怎麼做 環遊世界,就從廚房開始吧! 身為出國一定要列「美食清單」的專業吃貨 你對街頭小吃的印象是什麼? ‧熱氣蒸騰的行動攤位 ‧排得長長的人龍 ‧價格實惠、平易近人 ‧沒有店面,有時候還可能要站著吃 ‧《米其林指南》絕對不會選! 小吃可以說是世界上最民主的食物 無論階級高低、不管... 14.《英國烘焙大師的麵包廚房:保羅.郝萊伍傳授成為優秀烘焙師的關鍵技巧與餐搭方法,讓麵包成為家庭餐桌上的美味主角》作者:保羅.郝萊伍(Paul Hollywood)【好評推薦】 松露玫瑰,本書譯者 黃凱特,台灣烘焙職人 Joy,素人烘焙師 《英國烘焙大師的麵包廚房》收錄六大類33款名聞遐邇的美味麵包及其餐搭佳餚,保羅更將個人烘焙麵包的經驗之談與獨門技巧,毫無保留地傳授給讀者。 本書所有麵包,已經先由台灣烘焙職人凱特老師和素人烘焙師Joy遵照食譜完成實測,絕不會讓你陷入按表操課卻烤不成麵包的窘境。 保羅說:「當房屋被麵包香氣填滿時,它便成了家。」而《英...15.《北歐模式:看現代維京人的經濟冒險,打造世上最富庶幸福、自由平等的國家》作者:喬治‧萊基亞馬遜網路書店★★★★讀者好評 比較經濟類別暢銷圖書 全面剖析北歐國家競爭力、創造力與軟實力 ★★《商業周刊》第1559期〈商周書摘〉搶先報導★★ 全球各項幸福指數調查不勝枚舉,在林林總總的排行榜中,北歐國家總是名列前茅,令人讚歎不已又心生羨慕。挪威、丹麥、瑞典、芬蘭、冰島,這些國家究竟有什麼妙計,能夠乘風破浪、挺過一連串難關?成功的「北歐模式」實在讓人很想直接複製照做,問題是...常見健康問答美國飲食指南2020-2025美國飲食指南2021美國飲食指南2020美國人飲食指南2020-2025台灣飲食指南美國膳食指南2021飲食指南各國 飲食指南延伸文章資訊美國飲食指南2020-2025 @ 台中高立Keep Walking, Keep No ... | 美國飲食指南美國飲食指南(Dietary Guidelines for Americans) 2020-2025 整個生命週期的營養和健康:準則和關鍵建議—四大指引2020/12/30 圖片 ...跟營養師一起認識台灣與美國的飲食指南 | 美國飲食指南2011年6月2日 ,美國農業部發表「我的健康餐盤」(My Plate),將一個盤子區分成四個色塊:紅色代表水果、綠色代表蔬菜、橘色是全穀類而 ...美國最新飲食指南2015-2020 | 美國飲食指南美國2015~2020 年最新飲食指南在日前公佈,其中最大的改變莫過於「取消膽固醇攝取上限」!另外,還有「降低飽和脂肪而非總脂肪」,「明確設限糖攝取 ...【健康飲食】美國2015-2020飲食指南慎攝飽和脂肪! | 美國飲食指南【健康飲食】美國2015-2020飲食指南慎攝飽和脂肪! · 蔬菜每天要吃2.5杯(杯子大小約240cc)。各式各樣各種顏色的蔬菜都要吃,深綠色、紅色、橘色蔬菜、豆類、 ...【黃韋堯的營養肌生活專欄】2020-2025美國飲食指南 | 美國飲食指南2020-2025美國飲食指南Dietary Guidelines for Americans Recommendations 經過了5年後終於在2020年底發布了最新的美國飲食指南,由U.S.美國新飲食指南指出健康新契機少糖、少鹽、對飽和脂肪說「不 ... | 美國飲食指南1. 「紅燈食物」-少吃糖、鹽(鈉)、飽和及反式脂肪少糖:添加糖營養密度低,即僅提供熱量,卻無法提供人體必需營養素,美國新版飲食指南指出每日添加糖的熱量 ...【營養新知】帶你搞清楚 2015-2020美國飲食指南Part 1 | 美國飲食指南2015-2020美國新版飲食指南在前年終於出爐了,美國的飲食指南從1980年開始每5年修訂一次,這個飲食指南是由美國衛生與公眾服務 ...2020~2025新版美國飲食指南1 – Gaia Nutrition | 美國飲食指南最新版的《美國飲食指南》強調了一生中健康飲食習慣對減少疾病風險和改善健康狀況的重要性。因此,這次分齡介紹不同年齡層的飲食建議, ...2020-2025美國飲食指南-重點懶人包(中文) | 美國飲食指南2020-2025 Dietary Guidelines for Americans 2020-2025年美國飲食指南乃以2015年版本為基礎,以2020年《飲食指南》諮詢委員會的《科學 ...美國最新發布的「2015-2020 飲食指南」 | 美國飲食指南