脾臟好，是營養消化吸收的關鍵 ... 因為脾胃的運化、消化功能不好，需要在補腎的同時補脾，才能收到好的治療 ...

南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用時最好去皮。 3、木瓜. 含木瓜酵素，是健脾胃、治胃痛好食物，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化 ...

脾不好則水穀精微無以傳輸運化，五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養，從而出現面色萎黃、精神疲憊、身倦乏力、食後困倦、食少乏味；或食後作脹，大便溏瀉；或 ...

脾和胃在生理上相互聯繫，在中醫也是互為表裡，同為身體的「氣血生化之 ... 像一對好兄弟，所以「養胃」跟「健脾」是密不可分的，要養出好胃一定也要顧好脾。 ... 胃不好的人反而更要注重「咀嚼」，建議進食的速度要緩慢，咀嚼至少20～30次 ...

大棗養血補脾健胃，脾虛胃不好，吃東西不香，氣血不足，貧血，睡眠質量差，吃吃紅棗可以改善。特級五星狗頭棗，個頭大，肉厚好吃。

早餐要吃得像國王，晚餐要吃得像乞丐，但現代人相反，早上不餓就空腹喝 ... 同時脾主四肢，腸胃不好的人多半四肢特別消瘦，或是像現在全台灣 ...

脾胃不好容易氣血不足，進而影響到肝，肝開竅於目，所以眼睛容易疲勞，看不清東西。另外，脾和人體液的吸收關係很大，如果常出現眼睛紅腫、 ...