不管已婚未婚，總還是男人、還是女人。戀愛關係是人生的香料，有時戀愛願望的配額還沒用完，就想要繼續戀愛；或是只因邂逅了想愛的人，戀愛就又開始了……人生只有一次，結了婚就不能戀愛嗎？婚內戀愛夫妻關係宛如小便般？結為夫妻是成為他人的第一步？夫妻不做愛也能恩愛？配偶也可以是情人？永遠當未婚妻最好？……婚外戀愛你的外遇危險度有多高？談才有資格談不倫戀？不倫煩惱，男女大不同？ 已婚男都有歸?本能？女人外遇比較不容易穿幫？外遇可以原諒嗎？……女人談婚內戀愛，誰都沒意見，再幸福也不過；談婚外戀愛，則阻力多多，除了自己內心掙扎，還得防外遇穿幫，而迫使戀愛結束。男人覺得結婚就是安定，居然以為暫時可以不必想戀愛這回事；但哪天突然愛上了，婚外戀愛便會像車禍般，因為太久沒愛了，完全喪失免疫力。結婚是戀愛的墳墓還是幸福的終站？外遇是激情的陷阱或有純愛的可能？劉黎兒以犀利敏銳的筆調和思路，揭露婚姻和戀愛的原貌，指引你在不確定的年代裡，掌握感情的自主權。
作者簡介
劉黎兒
　　基隆人，畢業於台灣大學歷史系，後進台大歷史研究所，一九八二年赴日，曾擔任《中國時報》駐日特派員、東京支局長，現為專職作家，為《蘋果日報》、《今周刊》、《時報周刊》、《新新聞周報》、《Oggi》、《好讀》等刊物專欄作家，書寫對於日本都會情愛和生活文化的觀察與解析。
【黎兒私著作】《超越地震》《新種美女》《新美女主義》《新種男人》《東京愛物語》《男女不完美主義》《東京滿喫俱樂部》《大劈腿》《大分手》《大不婚》《京都滿喫俱樂部》（時報出版）
《東京．風情．男女》《東京．愛情．物語》《東京．迷絲．迷思—黎兒的日本情思》《好色時代—黎兒的慾望東京》《東京情色手冊》《愛□□□》《黎兒流》《純愛大吟釀》《醉心日記—幸福CafE》《黎兒遊—邂逅深層日本》《黎兒純愛俱樂部—上班族優先入場》《女人25後》《換個姿勢愛》《棋神物語》《女人30後》
【黎兒醉心日記】網站網址：www.readingtimes.com.tw/authors/lill/index.htm
【劉黎兒男女不思議】部落格網址：www.blog.1-apple.com.tw/lill/

【自序】結了婚當然還想要戀愛！╱劉黎兒  002
【婚內戀愛】情人以上，夫婦未滿－－－－014》》結了婚還能談戀愛嗎？
夫妻關係宛如小便般  016夫婦如何永遠像初戀情人？  019戀愛與家庭不兩立？  022結了婚還是情人  024永遠當未婚妻最好  026夫妻的舒適距離知多少？  028還是照愛不誤  032
婚姻日常，性愛非日常－－－－034》》結婚不做愛，好嗎？
夫妻能一直做愛嗎？  036不做愛沒問題吧？  038妻子在床上越來越激情  040男人在家要做愛不容易  042為何無法跟丈夫做愛？  044夫妻不做愛也恩愛  047如何改造性愛淡泊男？  050
婚姻關係，詐欺關係－－－－052》》配偶只是生活伙伴？
夫妻原本是他人  054男人回家想說卻不能說的話  056還把丈夫當男人看  058女人，從情人變妻子  061人妻外遇的可能性  064妻子開始懷疑丈夫時  066已婚未婚幻想大不同  068
【婚外戀愛】還像個男人，還像個女人－－－－072》》不倫，男女思想大不同？
誰想談婚後戀愛？  074你是否曾經有過外遇？  077妻子、情人誰較好？  080人妻陷入不倫戀的理由  082人妻為何想談婚外戀愛？  085贏家女人才鬧不倫  088妻子們的迷你外遇  090健身俱樂部是不倫溫床  093用性愛證明自己是女人  096
墮落的深淵，純愛的原點－－－－100》》婚後還想狂愛一次嗎？
誰才有資格談不倫戀？  102不倫煩惱，男女大不同  104不倫是墮落的純愛  106五十男最後還想狂愛一次  110不倫男人愛穿粉色  112連謊也不會說的外遇男  114愛人募集中  116男人居然發表外遇宣言  120外遇不穿幫的絕招  122好爸爸反而會有外遇  124人妻比單身女人更容易上鉤  126男人總是選妻不選愛人  130已婚男有歸巢本能  132我跟妻子還做愛  134正妻滋味不好受  136
戀愛中毒，婚姻香料－－－－138》》我到底是你的誰？
誰說不倫樂打七折？  140不倫戀裡的真心話  142有不倫願望的女人  0144每逢佳節外遇易穿幫  146千方百計想懷孕  148為了不倫戀而生病  150我到底算你的什麼？  154妻子、情婦與女友  156再怎麼交都是中年男人 158最怕不倫女行動力十足  162
超純粹戀愛，超辛辣滋味－－－－164》》不倫愛情穿幫了嗎？
測試你的外遇危險度  166不倫戀的各種公平與不公平  169不倫戀有什麼不對勁？  172揭發辦公室裡的不倫戀  176一夫多妻與一妻多夫  179不倫男煩惱也不少  182不倫戀為何而苦？  184如何辨識已婚男？  186無法跨越最後一道界線  188不會有外遇的男人  190外遇從這裡穿幫  193女人外遇不容易穿幫嗎？  196外遇可以原諒嗎？  198

自序
結了婚當然還想要戀愛！劉黎兒
　　人生只有一次，許多人不甘心只是因為結了婚，就沒辦法戀愛，所以對異性仍會湧現愛意。而且若對有魅力的異性完全不會雀躍心動，豈不是有點悲哀？
　　雖說男女感情有多種形式，除了戀愛關係外，結了婚變成密友、兄妹或同志關係也不錯。但戀愛配額有時還沒用完，或擔心自己這輩子是否已經用完而無法再戀愛，就會開始想戀愛。或者，沒有其他原因，只因邂逅了想愛的人，戀愛就又開始了。難道，結了婚就不能戀愛嗎？
　　女人尤其覺得每天都要戀愛，生活才有抑揚頓挫，起床到睡覺，每一個動作才會不一樣。戀愛就像魔術，女人戀愛會給家庭、家人帶來活力，而戀愛對象如果是丈夫，事情就簡單得多。許多女人覺得只要沒上床就沒關係，內心當然也會有點家人不知道的小祕密。女人的心特別需要滋潤，如果職場上有個心儀的男人，上班、做家事都會快活得多，即使不做愛，也會把自己打理、裝扮得特別乾淨、亮麗。因為不放棄當女人的樂趣，才會始終維持美麗。
　　女人談婚內戀愛，誰都沒意見，而且或許再幸福不過了；女人談婚外戀愛，則阻力非常多，除了自己內心掙扎，其他女人往往也最不以為然。或許大多數女人都忍耐太多，見不得不忍耐的女人，認為女人輕易放棄為人妻、為人母很任性，甚至對這種人厭惡不已；但也有女人認為談婚外情是個人自由，只要自己看到已婚男帶著年輕女人進出時，不要覺得不舒服就好。
　　男人更麻煩。許多男人覺得結婚就是安定，雖未必對妻子死心塌地，卻也認為暫時可以不必想戀愛這回事，而且真的沒去想。一旦某天突然愛上了，這些男人的婚外情就會像車禍般，讓他們完全對戀愛喪失免疫力。
　　也有男人表示自己絕對不搞婚外情，理由並非是不想戀愛，而是嫌麻煩。除了未必有機會外，即使有機會也不想積極利用，因為擔心影響升遷、不想在家庭製造風波或沒錢；也有人認為「跟別的女人談戀愛，什麼也不會改變，還是少惹事生非為妙」，理由不少。不過卻很少聽到男人說：「我有妻子就夠了，對別的女人沒興趣。」只是，若條件改變，例如變得多金，社會又對男人寬大，那麼最可能談婚外戀愛的，還是男人。
　　女人會說：「畢竟我還是女人！為什麼不能戀愛？人妻當然要戀愛！」人妻也是人，也想容光煥發，讓人生有些精采可言，而不是結了婚，就為了丈夫、子女而褪色。人如果能一輩子都只愛一個人，而且是自己的配偶，那是天大的幸運，也很省事，婚後戀愛就是婚內戀愛。但戀愛對象不是丈夫時，總是多所躊躇，而且女人一旦戀愛，要煞車更不容易。
　　女人雖然是妻子、是母親，但出門後也想在工作或愛情上追求充實與滿足，不再只是扮演固定的社會角色。女人仍想恢復自我，而戀愛最能讓自己回到已經忘懷的青春，內心噗通噗通跳，甚至為了自己的感情比青春時代更純粹，感到訝異、感動，甚至抗議女人的婚外戀愛不能稱為「不倫」。女人一旦談起婚外戀愛，只想拚命維持現狀，雖然害怕穿幫，但更怕穿幫而被迫結束戀愛。
　　男人未必對妻子不滿，未必有強烈戀愛慾望，但男人也有工作挫折或意志薄弱時，期待有人能無條件接受自己。那女人不能只把自己當家庭支柱，凡事依賴，也不是把自己當作共同奮鬥的同志，而是能「全面接受自己」的女人。如果身邊出現這種女人，像是貼心女部下的安慰，聽自己發發職場牢騷，就很容易使男人陷入婚外情深淵。基本上，男人不想因為戀愛而破壞自己的家庭，但又想跟喜愛的女人上床，尤其如果對方是未婚女，就更難啟齒，多少會狡猾地期待對方能主動跟自己發生肉體關係。
　　雖然許多男人跟別的女人交往後，才又開始用「女人」的角度來看自己的妻子，並發現妻子其實也是不錯的女人，也需要愛情的灌溉，但這種事自己偏偏要繞一圈才能領悟，事後發現已經來不及，亦即自己原本只需婚內戀愛也能獲得高度滿足感。只是，平時太欠缺這種意識，不受刺激，沒人提醒，就不會知道。
　　許多男人、女人不把自己的配偶當異性看，只當「敝帚」勉強「自珍」一下，忘記自己或對方還有戀愛慾望，非得等到別人來追求，或不小心愛上別人後，才記起原來對方也還是男人、還是女人。有些日本妻子甚至覺得丈夫毫無魅力可言，連發生婚外情的可能性都沒有，這種沒人愛的男人連自己都不想愛，甚至期待丈夫來段短期婚外情，以恢復男人魅力。只是發生了，妻子真能接受嗎？
　　男人雖然是丈夫、父親，女人雖然是妻子、母親，但不管已婚、未婚，總還是男人，還是女人。重要的是，心靈不會受角色束縛。若男人或女人放棄男女關係意識，都會變得很沒意思！男女戀愛關係是人生香料，也或許是一種毒素，但比起無毒人，有毒人未必有害，卻一定有意思得多。雖說戀愛是兩人間的事，沉浸於婚外戀愛的人常自詡談的是「不為人知的純愛」，話雖沒錯，但現實生活中，婚外戀愛很辛苦，不是每個人都有覺悟能承擔後果。大人的問題還好，用婚姻框架來限制彼此的關係原本就不人道，但往往牽涉到最愛的孩子、親人，就顯得棘手。
　　夫妻整日相處，柴米油鹽的生活感無從掩藏，更沒餘裕感受對方是男人、女人，擁有自己的祕密對象固然不錯，但若沒把握談柏拉圖式戀愛，或無力承擔婚外戀愛後果，那麼還是跟宇宙最愛的人結婚，談談婚內戀愛就好吧！雖然有人抱怨「即使當時是宇宙最愛，但人心會變，因為人總是人！」人的確會變，而且兩人都會變，但或許可能變得更恩愛，並不是夫妻就註定男女關係一定絕望！