本書依據初中課標要求編寫，為教材拓展類閱讀練習。本書依據新課標規定的「人與自我、人與社會、人與自然」三大主題語境劃分單元主題，同時參考人教版、北師大版、牛津版、外研版等主要版本教材七年級的單元話題搜集素材。按周安排練習，共20周，每周前5天為中考常考題型練習（2篇閱讀理解 1篇完形填空 1篇語法填空 1篇閱讀填空/任務型閱讀/閱讀表達），周末為1篇趣味閱讀，實用性與趣味性並存。除了語篇練習外，每篇練習還設有「語篇解讀」「閱讀詞彙幫」（課標內、課標外）、「好句惠存」、詞句練習（「譯譯對應」「異曲同工」）等附加模塊，多方面提升語言能力、文化意識、思維品質及學習能力等英語學科素養，是學生拓展練習、老師課外補充練習選材的優選之作。