作者雖非專業研究者，但長年研讀《山海經》。該書把《山海經》解得透徹、明白、徹底，可以算是《山海經》研究的一大突破，是一本人人能夠看得懂的《山海經》。該書從中華文明起源開始講起，認為：炎黃民族融合之前，尚有伏羲、女媧世系、炎帝神農世系領導中華先民們披荊斬棘，走出蠻荒，走向文明。此后，黃帝部族崛起於蒙古高原，通過戰爭和民族融合進入到我們的民族大家庭中。《山海經》就是以此為時代背景，是對人文之初的中國原始社會、奴隸社會的一些史實的象征性描寫。該書的體例為原文、注釋、白話翻譯、解析。