《安全基地：依戀關系的起源》一書圍繞「依戀理論之父」鮑爾比在早期提出的核心概念——「安全基地」展開。鮑爾比認為，安全基地是個體發揮最佳功能和維持心理健康的必備條件。稱職的父母能夠為孩子提供一個安全基地，讓孩子安心地去探索外面的世界。他知道，那里永遠對他敞開。當感到痛苦時，他可以在那里得到平靜；當受到驚嚇時，他可以在那里得到安撫。當父母由於種種原因，特別是因為受困於自己的童年經歷而無法成為孩子的安全基地時，孩子在成長過程中就很容易形成不安全型依戀模式，人格發展偏離常態，乃至受到精神疾病的困擾。避免這些問題的發生就是要教會父母如何成為孩子的安全基地。此外，鮑爾比還對發生在家庭中的暴力進行了心理學層面的解讀。約翰·鮑爾比（1907.2.26—1990.9.2），依戀理論之父，二等勛爵，英國心理學家，精神病學家，精神分析學家，因對兒童發展的興趣和就依戀理論作出的開創性工作而聞名於世。在一項於2002年發表在《普通心理學評論》上的調查報告中，鮑爾比在「20世紀最偉大的100位心理學家」中排第49位。此外，在一項由美國國家健康研究所組織的調查中，約翰·鮑爾比被公認為三大最著名的發展心理學家之一。2005年，為紀念約翰·鮑爾比，一名登山愛好者將吉爾吉斯斯坦境內的一座山峰命名為「約翰·鮑爾比山」。

一位七個月大的男孩在母親的鼓勵下，在床上努力地爬向母親所在的地方。每當他快接近母親時，在一旁觀看的父親就會一把把他舉起來，放回原來的地方。孩子沒有哭，繼續看着母親，努力地爬。中途他似乎爬得有些累，一頭倒在床上，歪頭看着父親，似乎是在尋求他的幫助。母親上前去撫慰孩子，父親再一次把孩子抱走，孩子仍然沒哭。后來父親把孩子抱起，舉高，如此反復。以上所述來自一段教學錄像。觀看錄像的學員很多都表示這個父親把孩子當成了玩物。值得一提的是，發言的都是女學員。