99道零失敗五星級料理:超簡單3步驟,廚房新手也都會煮的美味三餐! | 維持健康的好方法 - 2024年11月
99道零失敗五星級料理:超簡單3步驟,廚房新手也都會煮的美味三餐!
200萬人次點閱率超人氣部落客—貓丸,沒有上過任何廚藝課,也沒按著食譜書照本宣科的料理,卻在日本遊學闖蕩的日子中,憑著對家鄉料理的思念而開始她的料理人生。即便學業、工作兩頭燒,再忙還是會抽空到大賣場採買一週食材,為自己打理三餐。有別於廚師為了一道菜而採買該用的食材,貓丸往往是根據手邊的「剩菜」來創作料理,在她的小小廚房中享受烹飪組合的樂趣!
本書精選99道創意料理,規劃9個情境單元讓你實作練習!不論是料理新手、忙碌的上班族、家庭煮婦、在外地工作的遊子、崇尚樂活生活的輕熟女、喜歡賴在家中享受兩人世界的情侶……都能輕鬆運用一口電爐、一台小烤箱變化出各式美味的創意料理。
本書特色
貓丸, 200萬人次點閱率的超人氣部落客, 一個人在日本留學,憑著對食物的熱情, 一口電磁爐就能蒸、炒、炸、燉、煎, 一台無法調節溫度的小烤箱就能變出精緻點心, 冰箱的剩菜就可以料理出一餐餐的美味! 超簡單的步驟,十分鐘就能為自己打理美味的三餐。
超輕鬆料理你的三餐,沒進過廚房、不會煮飯也學得會的超簡單步驟!
★料理新手初登場!建立自信、不怕失敗的簡單料理! 圓潤飄香的香蔥醬肉片、和風涼拌醬菠菜豆腐、古早味擔仔米粉、爽口台式泡菜、香烤馬鈴薯條……
★禁止匆匆忙忙!上班族給自己一刻鐘的時間料理每日活力來源吧! 雞柳三明治佐蜂蜜芥末美乃滋、焗烤奶香棺材板、義式油醋烤雞沙拉、爽脆蔬菜棒佐蒜香芥末美乃滋……
★生活中大大小小個「紀念日」都該用料理來慶祝! 幸福一刻蘑菇濃湯、鮮炸魚排佐豆腐塔塔醬、輕食主義麵包佐墨西哥酪梨醬、乾一杯味增煙烤鱈魚……
★姊妹掏的午茶時光,一起在家手作小點心吧! 英式吐司奶油布丁、法式藍莓奶酪、鮮奶油草莓蛋糕、經典蜜糖吐司、焦糖烤布丁……
★主婦救星!無油煙輕食創意料理為一成不變的餐桌添增樂趣! 超好吃西班牙海鮮飯、番紅花洋香腸飯、日式五目飯、可口辣肉醬大亨堡……
作者簡介
貓丸
點閱率近200萬人次.旅居日本的部落客-貓丸(Maowan)陳穎穎
★純正叼嘴的府城人。 ★喜歡貓,加上小小的個子以及圓圓的臉蛋,故取作貓丸。 ★曾在英國留學學習口譯,目前於日本攻讀日語教育博士,並從事翻譯和日語教育等工作。 ★自己在外地求學工作後,才開啟料理人生。 ★不依賴食譜,喜歡自己胡亂「創意」料理。 ★喜歡美食;無比愛煮。烹飪一直是解饞外加抒發壓力的好方法。 ★下廚的最高指導原則是:運用隨手可得的工具和材料做出自己想要的好味道。 ★每一道料理都是自己在廚房裡玩出的小點子。 ★喜歡簡單溫潤的滋味勝過繁複精緻的料理。 ★享受在小廚房中一邊料理一邊拍照整理成文章後所帶來的成就感。 ★習慣單身自在的生活,在廚房中創造無可取代的幸福快樂。 ★個人部落格:果味山的小湯匙 blog.roodo.com/spoon
1貓丸家香料廚房的秘密瞧瞧貓丸家2坪不到的廚房貓丸家常用的廚房器具料理常用單位換算 香料綜合國
2廚房苦手的牛刀小試香蔥醬+肉片日式和風涼拌醬汁+菠菜+豆腐肉燥+肉燥飯度小月擔仔麵+川燙青菜香烤薯條泡菜起司脆片暖呼呼馬鈴薯泥簡單的好味道,經典洋芋沙拉允指回味的超簡易烤雞Chocolate Pots巧克力甜心膏
3上班族一刻鐘的營養美味方方培根蛋蒜香芥末美乃滋+蔬菜棒雞柳三明治+蜂蜜芥末美乃滋生菜烤雞捲韓式烤肉沙拉+開胃烤雞沙拉法式吐司鹹口味改良式棺材板焗烤型棺材板
4那些值得紀念的日子香醇濃郁的白醬幸福一刻蘑菇湯 清爽健康的豆腐塔塔醬鮮炸魚排佐豆腐塔塔醬輕食主義麵包佐墨西哥酪梨醬辣肉醬薄餅捲(Tortilla)起司風味辣肉醬薄餅捲(Quesadilla)味□醃烤鱈魚味□烤雞腿味□豬排香草烤雞香辣雞翅私料理北平烤雞吐司脆片拼盤
5世界級創意料理西班牙海鮮飯義式番紅花洋香腸飯日式五目飯+粽子飯團日式鯛魚飯墨西哥辣肉醬墨西哥辣肉醬佐麵包+大亨堡日式雞肉奶汁白醬燉菜港式珍珠丸法式吐司甜口味英式吐司奶油布丁
6享受手作的午茶時光原味奶酪藍莓奶酪原味卡士達醬焦糖卡士達醬焦糖烤布丁簡易草莓蛋糕黑糖核桃麻糬包裹豆沙的草莓QQ大福圓滾滾的雪梅娘焗烤吐司豪華蜜糖吐司
7單身快樂的幸福廚房香蔥烤雞香烤肋排義式海鮮燉飯茄汁燉飯蘑菇燉飯沖繩風味塔可飯Taco Rice砂糖脆餅蜜糖吐司 提拉米蘇
8古早味家常料理麻婆豆腐蓋飯香菇釀肉五香香菇油飯變形粽台南米糕甜米糕 香烤肋排蒸雞蒸雞飯蔥油淋雞油雞
9貓丸式創意小技巧青江菜化身為綠玫瑰綠色星星秋葵西洋芹裝點成杜鵑生火腿、火腿、番茄變身紅玫瑰超可愛的心型草莓A4紙也能變成廚師帽簡易煎蛋模蛋糕裝飾紙型1蛋糕裝飾紙型2蛋糕裝飾紙型 3