1個勇敢散盡30萬積蓄環遊世界的7年級生55個旅行教會他的人生功課
　　．工作了好幾年，找不到人生的方向，藉由旅行來找尋方向好嗎？　　．出國流浪是浪費生命嗎？　　．應該趁年輕時先出去旅行，還是先乖乖工作，存到錢後再去旅行？　　．想要一個人自助旅行，但是克服不了孤單的感覺怎麼辦？　　．畢業後想要出國打工渡假，但是這樣回來後會不會不好找工作？
　　藍白拖，一個對未來充滿迷惘的7年級青年，28歲那年，他存到人生第一個30萬，之後便毅然決然向公司辭職，更在家人完全不知情的情況下，只留下一張字條，就踏上為期一年的環遊世界之旅。
　　在這趟驚險、五味雜陳的旅程中，他找到一個全新的自己，找到未來的思考方向，返家後生活依舊，但是他對旅行、對人生的看法已大為不同。
　　本書中列舉了55個旅行者在旅行前或是旅行路上會想知道答案的問題，面對這些問題，藍白拖誠摯地與讀者們分享自己在旅行路上的個人經驗、體悟、成長與看法，期盼讓所有未來的旅行者找到上路的勇氣。
　　當你上路後，你會認識新的自己，重新詮釋自己與自己、與社會、與這個世界的關係，這個過程會讓你的心態變得不一樣，當自己的心態開始轉動時，新的世界也就會隨之開始轉動！
　　格言　　．我們總以為旅行是為了認識新朋友，但其實認識的是新的自己。
　　．流浪，不是浪費生命，也不是漫無目的的出走，而是要到遠處去找一個最適合與自己對話的地方。它是一場巨大的挑戰，是一場冒險，其中重要的不是結果，是過程。    　　．你的旅行在別人眼裡看似遊手好閒，但其實你比任何人都努力做自己。    　　．我並非盲目地一味鼓勵年輕人出走，而是要讓大家知道，旅行可以是一件很認真的事。當你認真去旅行，可以認識自己，接著就會知道如何認真做下一件喜歡的事。    　　．旅行前，以為知識單純就是為了追求卓越，行萬路後，我才了解知識是為了品嚐生活。    　　．我們無法在外一輩子，終究要回到熟悉的土地，到底回去後能做點什麼樣的改變？可以試著去幫助一個人，分享自己的旅行故事，更有信心地重返校園，或是更有熱情地投入職場，只要和旅行前的自己不一樣，那就是改變。
作者簡介
藍白拖（劉哲瑜）
　　高雄第一科技大學機械系畢業，曾任永大機電、士林電機業務銷售員。目前專職文字創作、大專生涯發展協會講師、企業講師。
　　不喜歡旅行，因為去了就不想工作；不喜歡工作，因為做了就不敢旅行。堅信人人都要有「理性的叛逆」。
　　著有《背包台客勇闖天涯－－３０萬一年玩遍１３國》。　　臉書粉絲頁：藍白拖（七年級背包台客）

作者自序
冒險的誘惑【迎接挑戰】【冒險的誘惑】【浪漫？浪費？】【不斷探索與學習】
機會是老天爺給的，祂不給，就從祂手上搶過來【一生的投資】【與父母溝通】【男人的責任】【機會是老天爺給的，祂不給，就祂從手上搶過來】
先旅行？先工作？【先旅行？先工作？】【最重要的事】【其實，我們不必介意輸在起跑線上】【成為被需要的人】【我們不是不想勇敢，而是害怕承擔失敗結果】
如何克服旅行前的憂慮【別害怕英文】【一個人旅行】【克服孤單】【克服恐懼】【勇敢是一種習慣！】【如何超越自己？】【流浪的野性 】【內向的人適合旅行嗎？】【如何克服旅行前的憂慮】
認真做自己喜歡的事【別再錯過了】【十年前的夢想】【認真做自己喜歡的事】【背包課】【要有錢？還是值錢？】【我們憑什麼旅行？】
旅行結束後，才是真正的開始【人生履歷】【學會付出】【旅行回國後工作好找嗎？】【如何面對一成不變的生活】【結束後，才是真正的開始】
給自己留在這塊土地的理由【給自己留在這塊土地的理由】【練習簡單】【記得回家】【最後什麼地方也沒去】
找到人生的價值【懂得付出】【沉澱一下】【激發熱情】【有價值的批評】【找到人生的價值】【旅行是為了好好大哭一場】
我們擁有很多【我們擁有很多】【最棒的「微旅行」】【旅行的力量】【路是人走出來的】【旅行重質不重量】
帶上真正屬於自己的，那些不屬於你的，就別帶了！【結交朋友】【到底要旅行多久？】【到底該準備些什麼？】【帶上真正屬於自己的，那些不屬於你的，就別帶了！】
年輕的時候，趕緊做點事吧【年輕的時候，趕緊做點事吧】【上路後該問自己１３個問題】【寫給七年級】

自序
　　首先，要謝謝寫信給我的朋友們，如果沒有你們，這本書也不會存在。
　　再來，要感謝正在翻閱此書的朋友們，因為此刻我們才有機會認識彼此。
　　我人生中的第一本書，寫的是關於自己出國旅行一年的故事，也因為這本書，我日後才有機會到各學校、企業分享旅行故事。之後慢慢的開始有些朋友願意寫信給我，詢問旅行方面的問題。
　　後來我發現許多來信的朋友都懷抱著到世界闖闖的熱情，但這股熱情最後都會被現實冷水澆熄。
　　我不善於給人任何建議，因為每位年輕人都獨一無二，他們需要的不是被指揮，而是鼓勵與陪伴。我比較樂於分享勇氣。
　　經常有人問我：「旅行為你帶來的改變是什麼？」我想應該就是勇氣，這股勇氣如同一撮星星之火，燃燒心中的恐懼森林。舊的害怕被燒光，新的害怕不斷發芽，但新的芽，是健康的，是營養的，是能吞下肚的。
　　徐志摩曾說：「知識，我不能給。要知識你們得請教教育家，我這裡是沒有智慧；智慧是地獄裡的花果，能進地獄更能出地獄的才採得智慧，不去地獄的便沒有智慧。我這是沒有的。」
　　我沒去過地獄，也沒本事去地獄，因為去了就出不來。尚未出國前，我一直以為活在地獄，所以看人不是人，看鬼不是鬼，反倒看人像是活見鬼。回國後才驚覺，自己以為的地獄如此美麗，裡頭有好多花果，如果把自己關在房間只會結蛹，不會結果。躲在溫暖被窩裡頭，才是最可怕的地獄。
　　所謂的智慧，存在於門外的世界。要向一個人，一個社會，一個環境學習才能獲得。
　　出了門，就是在外面，其實不用過度拘泥於搭飛機出國這件事，如果能在自己家鄉找到快樂，何必總是奢望踏上別人的土地。國外雖然有很多美景，但還是自己熟悉的風景最美。
　　國外的月亮沒有比較圓，國外的米飯沒有比較香，國外的人情味沒有比較濃。
　　我身上沒有故事，我能分享的，都是別人給我的。這本書，集結了不只一個人，不只一個社會，不只一個環境的故事。
　　如果你真的想出走，就不要去想出走這件事，只要去想如何超越自己就好。
　　唯有放下旅行，才能獲得真正的旅行。

【迎接挑戰】有位朋友曾向我提到，他目前正在思考，自己是不是該拋下一切去旅行？我想分享一個我從旅行得到的經驗。以前我和這位朋友一樣，也曾害怕失去很多已經擁有的東西。當時我很努力想要在清醒狀態下做出一個經過理智分析的決定，但往往適得其反，越是去計算人生，越會害怕失去那些曾經努力得到的東西。曾經有個朋友告訴我：「有時候，『擁有』不一定好；『失去』不一定是不好。比如，擁有害怕，只能原地踏步；比如，失去害怕，就能勇敢向前。重要的不是擁有或失去，而是『如何取決這一切」』」後來，我才知道，這個過程叫「割捨」。如果一直不願意放下所擁有的，也就永遠無法握住其他美好的事物。當初我決定要旅行前，有一份人人稱羨的安穩工作，經過了半年的認真思考，我才下定決心要出國。那時，我直接訂好半年後的單程飛機票，這個瘋狂的舉動讓我不再猶豫。當然，我不鼓勵每個人都這麼做，因為不是每個家庭都能承擔這種瘋狂行動的後果。忍痛割捨掉這份工作時，心中立刻後悔做出這麼衝動的決定，開始擔心回國找不到工作怎麼辦？旅行結束後的人生該往哪走？自己是不是太自私，沒有顧慮到家人的感受？這一連串的問題有如「陣痛期」，會不時在深夜人靜的時候襲擊我，直到搭上飛機要離開台灣的那刻，都還是如影隨形。經過一段時間的旅行沉澱後，我發現，在途中遇到的世界各國朋友都和我有相同的困擾，但唯一不同的是他們並不會恐懼，反而更勇於挑戰這些「害怕」。久而久之，我在他們的影響下也就不這麼害怕了。到頭來我才發現，很多自己擔心的問題，要把它們全部裝進背包裡，旅途上遇見不同的伙伴，就拿出不同問題請教他們。我曾經在台灣嘗試問朋友這些問題，每個人都會用自以為是智者的姿態告訴我：「你太不成熟、你想太多了、人要務實點……」你要把這些負面的回應當做是一種考驗，如果被這些考驗打敗了，就表示也許當下的你「暫時」不適合旅行，應該累積更多勇氣與信心，去戰勝這些考驗。經過割捨的階段，才能慢慢發現自己可以擁有更多寶貴東西。比如說，父母愛你卻說不出口的關心；朋友間的噓寒問暖；陌生人的熱情擁抱；還有一個全新的自己。心中放不下擔憂，當然塞不進喜悅。人生有許多事情無法「選擇」 ，不要再陷入選擇的兩難，沒有「要與不要」，只有「敢要與不敢要」。我們無法選擇再年輕一次，但可以不再留任何遺憾。旅行是為了讓世界影響你，接著你來影響世界。【一生的投資】有位年屆三十歲的朋友，他說他存了一筆錢，現在正考慮是否要一口氣花掉去旅行？還是要繼續存著，等以後老了退休再去旅行？我想對他說的是，趁年輕，身體可以自行控制時就走出去吧；老了，等身體不受控制時想爬也爬不出去。身旁很多朋友常說，等退休後存夠錢再去環遊世界。剛畢業時我也這麼覺得，但隨著年紀越來越大，開銷只會越來越多，假如把人生規劃的預算也加進去，我突然意識到錢只會越存越少，若真的等到退休，存的錢可能只夠環島。因此，我在二十八歲時花光所有人生積蓄，完成為期一年的旅行。你問我不怕窮嗎？當然怕，怕得要死！你能想像一個快要三十歲的男人，家裡銅板比鈔票多的感覺嗎，我甚至根本不敢翻開存摺，不敢去面對一無所有的事實。雖然我在出門旅行前就知道這是必然會發生的，只是沒料想到真的面臨了年紀變大和沒錢的事實，竟可以引發如此深層的焦慮。我花了好幾天時間面對自我焦慮，並沒有急著要解決問題，反而想慢慢解讀問題背後的來源，因為我知道如果不追根究柢找出原因，這粒惡魔種子就會在心中發芽。就像郭台銘曾說：「阿里山上的神木之所以大，四千年前在種子掉到泥土裡時就決定了。」我深怕之後焦慮感也會和神木長得一樣茁壯，到時想砍掉都難。後來，我漸漸察覺出是自己的焦慮來自「對未來的不安全感」，我害怕的不是沒錢，而是沒錢面對未來。找到問題根源時，我問了自己：我可以連命都不要闖出國，在台灣闖還有什麼好怕的？我們都怕沒錢，但年輕就是最好的本錢。